Para manula saat ini lebih sehat dibandingkan dengan anak muda
Merdeka.com - Banyak yang menganggap bahwa semakin tua usia seseorang, maka tingkat kesehatan mereka akan menurun. Sebab sistem metabolisme tubuh mereka akan melambat, sistem kekebalan tubuh mereka menurun, dan beberapa kebiasaan buruk yang mereka lakukan di usia muda mulai berdampak pada kesehatan mereka. Sehingga tubuh mereka akan rentan untuk mengalami baik penyakit ringan maupun penyakit kronis.
Nyatanya, hal tersebut tidak sepenuhnya benar. Sebuah penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk menyebutkan bahwa para manula saat ini bahkan memiliki tubuh yang lebih sehat dibandingkan dengan mereka yang masih muda.
"Secara mengejutkan kami menemukan bahwa mereka yang lahir di tahun 1912, memiliki tubuh yang lebih sehat saat ini. Mereka juga jarang melakukan perawatan medis di rumah sakit," ujar Barry McCormick, kepala dari pusat layanan kesehatan, University of Oxford. "Kami meyakini bahwa munculnya pikiran bahwa mereka sudah tua menjadi dasar bagi mereka untuk melakukan pola hidup sehat seperti tidak merokok, mengonsumsi makanan sehat, meminimalisir konsumsi obat kimia, serta rajin untuk melakukan aktivitas fisik."
-
Kenapa orang tua lebih bahagia? Ini kemungkinan karena orang yang lebih tua memiliki kemampuan yang lebih baik untuk mengatasi stres sehari-hari dan telah mengumpulkan lebih banyak kebijaksanaan dari pengalaman hidup mereka.
-
Mengapa orang tua lebih rentan terhadap penyakit? Orang yang lebih tua mungkin lebih rentan terhadap penyakit -- namun setelah kami memperhitungkan hal tersebut dalam data kami, kami menemukan bahwa kera yang lebih tua menderita biaya infeksi yang lebih rendah dibandingkan kera yang lebih muda,' kata Siracusa.
-
Mengapa penting untuk menjaga pola makan yang sehat di usia lanjut? Mengonsumsi makanan segar dan bernutrisi dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit kronis.
-
Bagaimana lansia menjaga kesehatan? Lansia membutuhkan waktu istirahat yang cukup dan sebaiknya menghindari aktivitas fisik yang terlalu berat.
-
Kenapa makanan olahan mempercepat penuaan? Makanan seperti daging asap, sosis, dan bacon mengandung sulfat dan pengawet lainnya, yang bisa memicu peradangan pada kulit dan mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan lansia? Dengan menerapkan gaya hidup sehat, menjaga lingkungan, nutrisi yang baik, dan faktor sosial-ekonomi yang positif, lansia dapat menikmati kualitas hidup yang lebih baik hingga usia lanjut.
"Sebaliknya, mereka yang berusia muda saat ini masih belum berpikiran tentang kesehatan mereka. Sebab mereka menganggap bahwa mereka masih sangat muda sehingga mereka tidak akan terkena penyakit kronis yang biasanya terjadi pada orang tua. Alhasil, mereka menjadi tidak terlalu perhatian dengan kesehatannya. Padahal, untuk terkena penyakit seperti jantung, diabetes, maupun kanker tidaklah perlu menunggu saat Anda menjadi tua."
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Ternyata ukuran otak generasi muda lebih besar dari generasi sebelumnya. Ini dampak bagi kesehatan.
Baca SelengkapnyaUsia seseorang terjadi bisa menjadi indikator dari kebahagiaan dan rasa percaya diri yang dimilikinya.
Baca SelengkapnyaBerikut ini adalah beberapa kebiasaan yang ternyata menjadi tanda bahwa kamu awet muda.
Baca SelengkapnyaCiri-ciri jiwa muda yang bersemangat untuk belajar meliputi fleksibilitas, perhatian terhadap kesehatan, humor tinggi, serta menjaga hubungan sosial yang baik.
Baca SelengkapnyaMengapa pada foto-foto lama, seseorang dengan usia yang sama dengan kita sekarang tampak lebih tua?
Baca SelengkapnyaRemaja jompo mengacu pada remaja atau anak muda yang memiliki kondisi fisik layaknya orang tua, seperti pegal, mudah lelah, masuk angin, dan sakit punggung.
Baca SelengkapnyaPopulasi Indonesia yang semakin menua membutuhkan penanganan khusus termasuk skrining kesehatan untuk mencegah masalah di kemudian hari.
Baca SelengkapnyaKemenkes menyatakan Indonesia mulai memasuki era penuaan penduduk atau aging population
Baca SelengkapnyaBerumur panjang bahkan hingga 100 tahun melibatkan kombinasi dari berbagai macam hal.
Baca SelengkapnyaSeiring bertambahnya usia, lansia bisa mengalami berbagai penurunan fungsi organ tubuh.
Baca SelengkapnyaBenarkah lingkungan hijau beri banyak manfaat bagi pertumbuhan tulang anak? Simak penjelasan berikut ini.
Baca SelengkapnyaSemakin banyak orang dewasa yang menggunakan behel, namun apakah usia tua mereka bisa berdampak pada kondisi giginya?
Baca Selengkapnya