Follow
Pedasnya kapulaga memberikan 7 manfaat sehat ini
Merdeka.com - Indonesia merupakan negara yang terkenal akan kekayaan rempah-rempah eksotiknya. Selain pala, kayu manis, dan biji andaliman, ada lagi kapulaga yang memberikan rasa lezat dan khas pada masakan Indonesia.
Di balik bentuknya yang kecil, kapulaga merupakan sumber makanan yang kaya mineral, kalsium, sulfur, vitamin, dan nutrisi mikro. Itulah sebabnya kapulaga sendiri juga memiliki sifat obat di dalamnya. Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah manfaat sehat dari kapulaga.
Menyegarkan napas
-
Apa manfaat kapulaga untuk kesehatan mulut? Selain mint dan kayu manis, orang-orang zaman dulu telah menggunakan kapulaga untuk membantu menyegarkan napas selama berabad-abad. Kapulaga digunakan sebagai penyegar mulut bukan hanya karena rasanya. Melainkan, kapulaga juga dapat membantu melawan bakteri di mulut, penyebab umum bau mulut, gigi berlubang, dan penyakit gusi.
-
Mengapa mengkudu baik untuk kesehatan? Buah mengkudu memiliki banyak khasiat yang baik untuk kesehatan. Di antara manfaatnya, buah ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, meningkatkan daya tahan tubuh, serta mengontrol tekanan darah. Selain itu, mengkudu juga berperan dalam pengelolaan diabetes dan efektif dalam mengatasi nyeri akibat asam urat. Dengan demikian, mengkudu menjadi pilihan yang baik untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.
-
Apa saja manfaat makanan pedas? Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa makanan pedas memiliki sifat antimikroba dan antijamur.
-
Apa manfaat nutrisi dari makanan pedas? Capsaicin, senyawa utama dalam cabai, diketahui memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa konsumsi makanan pedas secara teratur dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
-
Apa manfaat mengkudu untuk kesehatan? Berbagai penelitian menunjukkan bahwa mengkudu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol total, meningkatkan kolesterol baik (HDL), serta menurunkan gula darah, menjadikannya pilihan tepat bagi penderita diabetes atau kolesterol tinggi.
-
Kenapa kacang mete baik untuk kesehatan? Selain memiliki cita rasa enak dan gurih, kacang mete juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Beberapa kandungan seperti vitamin K, vitamin E, folat, dan vitamin B, kalsium, natrium, kalium, magnesium, fosfor, zinc, dan zat besi, berperan penting mencegah berbagai macam penyakit.
Anda termasuk orang yang memiliki napas tidak segar? Cobalah untuk mengunyah beberapa biji kapulaga. Kapulaga sendiri terkenal sejak dahulu memiliki khasiat untuk mencegah bau mulut.
Menyembuhkan sakit tenggorokan
Kapulaga merupakan obat natural yang baik untuk mengobati sakit tenggorokan, demam, serta batuk. Sebab kapulaga akan meningkatkan aliran darah dalam sistem pernapasan Anda serta meredakan gejala batuk dan demam.
Mengobati penyakit pencernaan
Kandungan minyak alami yang ada di dalam kapulaga bermanfaat besar untuk mengobati penyakit pencernaan termasuk mengobati sembelit, diare, serta kram perut. Anda bisa mengonsumsi kapulaga dengan memasukkannya ke dalam teh favorit Anda. (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Kapulaga adalah rempah dengan sifat antibakteri yang dapat digunakan untuk makanan dan minuman.
Baca Selengkapnya
Selain sebagai bagian penting dari warisan budaya, papeda juga ternyata memiliki sejumlah manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh.
Baca Selengkapnya
Siapa sangka, di balik rasa pahitnya, sejumlah makanan ini mengandung manfaat kesehatan yang luar biasa.
Baca Selengkapnya
Ikan gabus, atau dikenal juga sebagai ikan kutuk, adalah salah satu ikan air tawar yang populer di Indonesia. Selain rasanya yang lezat & banyak manfaat.
Baca Selengkapnya
Cara sederhana tingkatkan rasa manis mangga dengan garam. Simak langkah-langkahnya dan coba sendiri
Baca Selengkapnya
Selain sebagai penyedap aroma, buah pala memiliki beragam fungsi lainnya.
Baca Selengkapnya
Siapa sangka, ada begitu banyak manfaat keong sawah bagi kesehatan tubuh.
Baca Selengkapnya
Proses pembuatan yang sederhana dan bahan-bahan alami membuat jamu ini tetap populer hingga sekarang.
Baca Selengkapnya
Sejak dahulu, jamu sudah dipercaya sebagai obat herbal yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Baca Selengkapnya
Resep jamu pahitan, ramuan herbal pahit khas Indonesia untuk kesehatan, dengan berbagai manfaat.
Baca Selengkapnya
Meskipun citarasa buah mengkudu tidak begitu enak, namun buah ini memiliki banyak manfaat yang luar biasa. Inilah metode yang tepat untuk mengolahnya.
Baca Selengkapnya
Petai merupakan tanaman dengan manfaat luar biasa yang bisa kita perolehh.
Baca Selengkapnya