Follow
Pakai Kaca Mata Hitam Ternyata Bisa Sebabkan Kurangnya Vitamin D
Merdeka.com - Ketika matahari bersinar dengan teriknya, satu hal yang biasa kamu lakukan adalah menggunakan kacamata hitam. Hal ini kamu lakukan agar mata tidak terkena silau cahaya matahari.
Walau cara ini bisa melindungimu dari radiasi ultraviolet, memakai kacamata hitam ternyata bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Dilansir dari Medical Daily, Dr. Joseph Michael Mercola mengungkap bahwa hal ini bisa membuat vitamin D tidak diterima secara optimal oleh seseorang.
Sejumlah bukti mengungkap bahwa paparan cahaya matahari ternyata juga dapat berdampak pada daya lihat. Walau begitu, Dr. Mercola juga mengungkap bahwa paparan sinar UV dalam waktu lama seharusnya dihindari.
-
Kenapa vitamin D bisa bahaya? Konsumsi berlebihan dalam jangka waktu yang lama dapat merusak ginjal dan meningkatkan kadar kalsium dalam darah, yang dapat mengakibatkan komplikasi serius seperti kebingungan, kegagalan ginjal, dan aritmia.
-
Bagaimana kacamata hitam melindungi mata? Faktanya, kacamata hitam tidak ada kaitannya dengan kanker kulit, justru melindungi lensa, kornea, dan bagian lain mata dari kerusakan akibat sinar ultraviolet (UV).
-
Mengapa kacamata hitam dianggap berbahaya? Dalam video terdapat teks seperti mengajak untuk melihat matahari dan berhenti memakai kacamata hitam.'Kita perlu melihat matahari, berhenti memakai kacamata hitam,' teks dalam video pada akun Facebook @jill Alison yang dibagikan pada 10 Oktober 2023. Itu merupakan potongan klip dari YouTube John yang bercerita tentang ayahnya menderita kanker kulit di wajah, kemudian seorang dokter memberi tahu mereka bahwa orang yang memakai kacamata hitam lebih rentan karena tubuh 'tidak mengeluarkan mekanisme perlindungan' untuk mencegah tumor.
-
Apa saja bahaya dari sinar UV pada mata? Pasalnya, tindakan ini bisa melindungimu dari sinar UV yang bisa menyebabkan katarak dan penyakit mata lainnya.
-
Apa saja masalah kesehatan dari kurangnya vitamin D? Defisiensi vitamin D dapat memicu berbagai masalah kesehatan serius. Vitamin D memiliki peran penting dalam mengatur keseimbangan kalsium dan fosfat dalam darah, yang mendukung fungsi metabolisme tubuh, transmisi neuromuskular, dan mineralisasi tulang. Kekurangan vitamin D bisa menyebabkan gangguan metabolisme yang memicu masalah kesehatan lainnya, seperti osteoporosis dan kelemahan otot.
-
Siapa yang menyatakan kacamata hitam berbahaya? Dilansir dari AFP pembicara dalam video itu merupakan mantan pemain sepak bola profesional dan pembawa acara podcast 'Power Athlete', John Welbourn.
Sinar matahari bisa menyehatkan mata. Namun, pada cahaya pantulan seperti dari kaca mobil atau kendaraan, menggunakan kacamata hitam disebut Dr. C. Stephen Foster, pakar kesehatan mata bisa berdampak positif.
Cahaya pantulan yang masuk ke mata ini disebut Dr. Foster memiliki dosis dua kali lipat.
"Kamu mengalami paparan langsung dari matahari dan juga paparan kedua dari cahaya pantul," terangnya Dr. Foster.
Pada Lokasi Tinggi, Cahaya Matahari Bakal Lebih Kuat
Menurutnya, cahaya matahari bakal lebih kuat pada lokasi tinggi. Hal ini juga biasanya meningkatkan risiko masalah pada mata.
"Menggunakan kacamata hitam bisa melindungi mata seseorang dari seluruh masalah ini," ungkapnya.
Hal yang harus diperhatikan ketika memilih kacamata adalah kemampuannya untuk menangkis cahaya UVA dan UVB. Bentuk dan warna dari kacamata hitam ini tidak berpengaruh.
Dr. Mercola juga mengungkap bahwa kamu sebaiknya mulai menghindari penggunaan kacamata hitam karena alasan lain. Menggunakan kacamata hitam secara rutin bisa menyebabkan mata tidak menyerap cahaya yang dibutuhkan dan penting untuk ritme sirkadian tubuh agar bisa berfungsi dengan tepat.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Beredar klaim kacamata hitam menyebabkan penggunanya terkena kanker kulit
Baca Selengkapnya
Paparan sinar UV yang berkepanjangan dapat menyebabkan berbagai masalah pada mata.
Baca Selengkapnya
Gaya hidup yang kita miliki sehari-hari bisa sangat berpengaruh terhadap kesehatan kita. Hal ini termasuk dalam kesehatan mata.
Baca Selengkapnya
Jangan diremehkan karena bisa mengganggu kesehatan mata.
Baca Selengkapnya
Paparan berlebih dari blue light dapat memberikan dampak negatif, terutama bagi kesehatan mata.
Baca Selengkapnya
Konsumsi vitamin D bisa bermanfaat untuk imunitas bagi semua orang.
Baca Selengkapnya
Terjadinya katarak pada seseorang bisa disebabkan oleh faktor gaya hidup dan perlu untuk diwaspadai.
Baca Selengkapnya
Kurang vitamin bisa menyebabkan sejumlah masalah bagi tubuh mulai lemas, ketombean, hingga lidah berkilau.
Baca Selengkapnya
Penting untuk memahami bahaya berjemur di siang hari dan melakukan pencegahan yang tepat untuk melindungi kulit Anda.
Baca Selengkapnya
Hal itu bisa terjadi karena cuaca panas menyebabkan melebarnya pembuluh darah dan berkurangnya cairan dalam tubuh.
Baca Selengkapnya
Jika Anda memiliki kondisi mata minus, perlu dipahami bahwa besar angka minus bisa bertambah kapan saja.
Baca Selengkapnya
Vitamin D merupakan salah satu nutrisi penting yang sangat berpengaruh dalam pertumbuhan dan perkembangan anak. Untuk mendapatkannya pun juga sangat mudah.
Baca Selengkapnya