Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Peralatan tidur dari serat wol bikin tidur lebih nyenyak

Peralatan tidur dari serat wol bikin tidur lebih nyenyak Ilustrasi wol. ©Shutterstock.com/Peter Denovo

Merdeka.com - Peneliti telah menemukan bahan terbaik untuk digunakan sebagai peralatan tidur. Bahan tersebut tak lain adalah serat wol. Wol ditengarai bisa memberikan kenyamanan maksimal dan membuat tidur lebih nyenyak.

Serat wol bisa menyerap kelembapan, termasuk keringat, dan membantu menyesuaikan temperatur tubuh dengan temperatur ruangan. Penelitian menjelaskan bahwa secara umum seseorang bisa berkeringat hingga satu liter setiap malam, dan keringat ini tak bisa diserap oleh bahan sintetis yang digunakan dalam peralatan tidur.

Bahan sintetis hanya akan membuat tempat tidur menjadi lebih panas di malam hari dan mengganggu tidur seseorang. Peneliti dari University of Sydney melakukan uji coba pada delapan partisipan untuk tidur di kasur yang terbuat dari serat wol, katun, dan sintetis pada tiga temperatur yang berbeda.

Orang lain juga bertanya?

Mereka menemukan bahwa ketika tempat tidur mereka lebih hangat, seseorang cenderung tidur lebih lama dan lebih berkualitas, terutama ketika mereka menggunakan peralatan tidur dari serat wol, seperti dilansir oleh Daily Mail (19/09).

Selain lebih fleksibel saat menyesuaikan dengan tubuh, serat wol juga bisa menyesuaikan suhu tubuh dua orang sekaligus. Ketika tidur bersama, pasangan cenderung memiliki temperatur yang berbeda. Serat wol bisa menyeimbangkan dan menyesuaikan suhu tubuh kedua orang tersebut dan membuat mereka lebih nyaman. (mdk/kun)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Punya Gangguan Tidur, Kecemasan, dan Stres? Cobalah Tidur dengan Selimut Tebal
Punya Gangguan Tidur, Kecemasan, dan Stres? Cobalah Tidur dengan Selimut Tebal

Penelitian menunjukkan bahwa selimut tebal bermanfaat bagi penderita kecemasan, autisme, atau hiperaktivitas.

Baca Selengkapnya
Kenali Metode Tidur ala Skandinavia yang Bisa Bantu Pasutri Tidur Lebih Nyenyak
Kenali Metode Tidur ala Skandinavia yang Bisa Bantu Pasutri Tidur Lebih Nyenyak

Menurut para ahli tidur, suhu yang panas dapat mengganggu kualitas tidur. Mengadopsi metode tidur ala Skandinavia dapat membantu menjaga suhu tetap sejuk.

Baca Selengkapnya
Ini Warna Cat serta Penataan Kamar yang Paling Tepat untuk Membuat Tidur Lebih Nyaman
Ini Warna Cat serta Penataan Kamar yang Paling Tepat untuk Membuat Tidur Lebih Nyaman

Menata dan mengecat kamar dengan warna yang tepat bisa sangat berpengaruh terhadap kenyamanan saat tidur.

Baca Selengkapnya
Antara Bedong dan Sleep Sack, Mana yang Lebih Baik untuk Bayi?
Antara Bedong dan Sleep Sack, Mana yang Lebih Baik untuk Bayi?

Penggunaan bedong dan sleep sack saat bayi tidur bisa menjadi pilihan untuk kenyamanan bayi. Mana yang sebenarnya lebih baik?

Baca Selengkapnya
Tingkat Keempukan Kasur serta Dampaknya pada Kesehatan dan Kualitas Tidur
Tingkat Keempukan Kasur serta Dampaknya pada Kesehatan dan Kualitas Tidur

Penting bagi kita untuk mengetahui tingkat keempukan kasur yang tepat bagi diri kita demi kesehatan.

Baca Selengkapnya
Paparan Cahaya Terang Bantu Jaga Rutinitas Tidur dan Cegah Depresi
Paparan Cahaya Terang Bantu Jaga Rutinitas Tidur dan Cegah Depresi

Menjaga rutinitas tidur dan pencegahan depresi bisa dilakukan dengan mengatur paparan cahaya yang kita terima setiap hari.

Baca Selengkapnya
Menggunakan Guling Ternyata Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur! Intip Manfaat Lainnya Yuk
Menggunakan Guling Ternyata Bisa Tingkatkan Kualitas Tidur! Intip Manfaat Lainnya Yuk

Selain berikan kenyamanan, ternyata memeluk guling saat tidur pun juga memiliki manfaat lainnya buat tubuh.

Baca Selengkapnya
11 Cara Tidur Malam dengan Nyenyak di Tengah Serbuah Hawa Panas
11 Cara Tidur Malam dengan Nyenyak di Tengah Serbuah Hawa Panas

Hawa panas beberapa waktu belakangan menyebabkan kita jadi kesulitan tidur nyenyak di malam hari.

Baca Selengkapnya
Sejarah Penggunaan Guling, Teman Tidur Favorit Masyarakat Indonesia
Sejarah Penggunaan Guling, Teman Tidur Favorit Masyarakat Indonesia

Guling ternyata memiliki sejarah yang bisa ditarik jauh hingga dari budaya China.

Baca Selengkapnya
Mengapa Pakaian Tertutup Bisa Menjadi Pilihan yang Lebih Baik Saat Cuaca Panas dan Lembap serta Menghadapi Terik Matahari?
Mengapa Pakaian Tertutup Bisa Menjadi Pilihan yang Lebih Baik Saat Cuaca Panas dan Lembap serta Menghadapi Terik Matahari?

Pada saat cuaca panas dan lembap, pakaian yang tertutup rapat bisa menjadi pilihan yang lebih baik dalam menghadapi cuaca.

Baca Selengkapnya
Posisi Tidur Ini Tak Bikin Sakit Badan saat Bangun, Apa Saja?
Posisi Tidur Ini Tak Bikin Sakit Badan saat Bangun, Apa Saja?

Posisi tidur yang salah dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada tubuh, mulai dari leher, punggung, hingga pinggul.

Baca Selengkapnya