Follow
Perokok adalah orang yang paling malas?
Merdeka.com - Selain menimbulkan dampak negatif untuk kesehatan tubuh, ternyata merokok juga dapat membuat seseorang menjadi pemalas.
Seperti dilansir dari dailymail.co.uk, para peneliti di negara Brasil menemukan bahwa perokok kurang beraktivitas fisik secara aktif. Mereka juga menemukan bahwa orang yang merokok lebih mungkin untuk menderita gejala depresi.
Peneliti yang berasal dari State University of Londrina di Brasil meminta para perokok untuk memakai pedometer minimal 12 jam sehari selama 6 hari. Hasilnya ditemukan bahwa fungsi paru-paru seorang perokok akan berkurang yang berarti juga dapat mempengaruhi ketahanan tubuh mereka untuk melakukan aktivitas fisik.
-
Kenapa berhenti merokok penting? Berhenti merokok memiliki dampak yang luar biasa dalam mengurangi risiko kematian.
-
Bagaimana cara berhenti merokok? 'Dan kita tahu cara melakukannya, dengan menaikkan pajak rokok dan meningkatkan dukungan penghentian,' lanjutnya.
-
Apa saja tips berhenti merokok? Berikut sejumlah cara cepat dan mudah untuk berhenti merokok selamanya.
-
Apa saja tantangan berhenti merokok? Proses berhenti merokok sering kali disertai dengan gejala fisik dan psikologis yang tidak menyenangkan. Ketika seseorang yang terbiasa merokok mencoba untuk berhenti, mereka sering kali merasakan ketegangan, iritabilitas, dan perasaan tidak nyaman yang intens.
-
Kenapa berhenti merokok penting untuk paru-paru? Menghentikan kebiasaan merokok merupakan langkah krusial untuk mencegah kerusakan lebih lanjut pada paru-paru dan meningkatkan kualitas hidup.
"Merokok sangat merugikan kesehatan paru-paru Anda. Kesehatan pernapasan Anda akan terganggu dan akhirnya dapat mengurangi kemampuan Anda dalam melakukan aktivitas fisik," jelas pemimpin peneliti, Dr Karina Furlanetto.
Selain hasil tersebut, penelitian ini juga menunjukkan bahwa merokok dapat merendahkan kualitas tidur seseorang.
Jadi, masih menemukan alasan untuk merokok?
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Berhenti merokok merupakan sebuah hal yang sulit dilakukan banyak orang dengan mudah. Kondisi ini biasanya disebabkan karena faktor di dalam diri.
Baca Selengkapnya
Sejumlah cara bisa dilakukan untuk berhenti merokok secara mudah dan murah.
Baca Selengkapnya
Berhenti merokok merupakan hal yang diharapkan oleh banyak orang. Sejumlah makanan ternyata bisa membantu untuk berhenti merokok.
Baca Selengkapnya
Menghentikan kebiasaan merokok merupakan langkah krusial untuk mencegah kerusakan lebih lanjut pada paru-paru dan meningkatkan kualitas hidup.
Baca Selengkapnya
Bertambahnya berat badan seseorang ketika dia berhenti merokok bukanlah mitos belaka. Penelitian mengungkap mengapa hal ini terjadi.
Baca Selengkapnya
Sejumlah makanan dan minuman yang kita konsumsi ternyata bisa mengganggu upaya kita untuk berhenti merokok.
Baca Selengkapnya
Berhenti merokok dapat memberikan banyak efek kebaikan bagi tubuh.
Baca Selengkapnya
Merokok adalah faktor risiko utama untuk berbagai penyakit mulut yang serius, termasuk kanker mulut, gigi berlubang, penyakit gusi, atau bau mulut.
Baca Selengkapnya
Sebuah video yang memperlihatkan seorang pria tengah membongkar celengan viral di media sosial.
Baca Selengkapnya
Merdeka.com merangkum informasi tentang apakah merokok benar-benar efektif dalam meredakan stres atau justru memperburuknya.
Baca Selengkapnya
Perlu diwaspadai berbagai ciri-ciri paru-paru kotor.
Baca Selengkapnya
Kandungan zat-zat kimia yang terkandung dalam rokok membuat paru-paru menjadi rusak dan berubah, sehingga kondisinya berbeda dengan paru-paru sehat.
Baca Selengkapnya