Follow
Perut buncit bikin tekanan darah naik!
Merdeka.com - Anda memiliki bentuk perut yang buncit? Berhati-hatilah. Sebab perut yang buncit karena berisi tumpukan lemak bisa menyebabkan Anda terkena tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Hal di atas didasarkan pada sebuah penelitian yang dilakukan oleh Dallas Heart, Texas. Penelitian ini melibatkan 903 orang yang memiliki perut buncit untuk diteliti dalam waktu rata-rata 7 tahun. Hasilnya, ditemukan bahwa perut buncit mampu berkorelasi dengan kenaikan tekanan darah.
"Lemak yang ada di dalam perut buncit disebut dengan lemak visceral. lemak ini terletak jauh di dalam rongga perut di antara beberapa organ tubuh yang penting seperti jantung. Ketika lemak ini mempengaruhi aliran darah, maka jantung akan bekerja begitu keras untuk memompa darah agar mengalir ke seluruh tubuh. Dan saat proses ini berjalan terus-menerus, maka tekanan darah akan terbiasa menjadi tinggi atau hipertensi," jelas penulis penelitian ini Aslan T.Turer. "Jenis lemak visceral ini juga mampu membentuk tubuh menjadi berbentuk buah apel atau buah pir."
-
Gimana cara perut buncit ngaruh ke tekanan darah? Kandungan lemak di dalam perut juga dapat memengaruhi tekanan darah, sehingga orang dengan perut buncit memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami tekanan darah tinggi.
-
Mengapa perut buncit bisa meningkatkan risiko penyakit? Penumpukan lemak di area perut tidak hanya berpengaruh pada penampilan, tetapi juga dapat meningkatkan risiko penyakit serius seperti diabetes dan penyakit jantung.
-
Kenapa lemak perut berbahaya? Berbeda dengan lemak subkutan yang berada tepat di bawah kulit, lemak visceral lebih berbahaya karena dapat memicu berbagai masalah kesehatan serius.
-
Kenapa lemak di perut berbahaya? Yup, ada banyak risiko kesehatan dari tumpukan lemak yang mengintai ini, seperti jantung, tekanan darah tinggi, stroke, hingga diabetes tipe 2. Jadi, jangan sepelekan masalah tumpukan lemak yang mulai terlihat menonjol di area perut ya!
-
Apa yang perlu dihindari untuk mengecilkan perut? 'Konsumsi berlebihan karbohidrat dan makanan olahan adalah penyebab utama penumpukan lemak perut,' ungkap dokter spesialis penyakit dalam, Spencer Kroll.
-
Kenapa perut buncit berbahaya? Perut buncit tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga menjadi indikator berbagai masalah kesehatan serius seperti penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan hipertensi.
Penelitian yang juga diterbitkan dalam Journal of American College of Cardiology ini menjelaskan bahwa pertumbuhan lemak di perut ini tidak ada hubungannya dengan jenis kelamin, usia, atau ras seseorang.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Perut buncit bisa membahayakan kesehatan. Jangan anggap sepele.
Baca Selengkapnya
Penyebab perut buncit tidak selamanya karena makan yang berlebiha. Ternyata beberapa faktor ini turut menjadi penyebab perut menjadi buncit.
Baca Selengkapnya
Cara mengecilkan perut secara alami bisa dilakukan dengan mudah.
Baca Selengkapnya
Berikut panduan cara membakar lemak perut yang efektif agar tubuh menjadi lebih sehat.
Baca Selengkapnya
Ternyata meski sudah diet berbagai macam cara, lima hal ini bisa membuat perut mu tetap buncit lho. Apa saja? simak faktanya berikut ini.
Baca Selengkapnya
Perut buncit tidak selalu karena makanan. Kebiasaan sehari-hari juga bisa berkonribusi terhadap masalah ini.
Baca Selengkapnya
Hipertensi selama kehamilan bukan hanya meningkatkan risiko komplikasi bagi ibu, tetapi juga dapat mempengaruhi kesehatan dan perkembangan janin.
Baca Selengkapnya
Perut bagian bawah buncit dapat diatasi dengan olahraga dan perubahan gaya hidup.
Baca Selengkapnya
Atasi perut buncit dan keras dengan menerapkan gaya hidup sehat. Cara ini efektif untuk mengecilkan perut sekaligus menjaga kesehatan tubuh.
Baca Selengkapnya
Saat hendak mengecilkan perut, pilih makanan yang mendukung tujuan Anda. Perhatikan apa saja makanan yang sebaiknya dihindari selama proses diet Anda.
Baca Selengkapnya
Memiliki perut buncit bisa berdampak buruk tak hanya bagi kesehatan namun juga pada penampilan.
Baca Selengkapnya
Perut buncit menjadi masalah bagi banyak orang. Bahkan bagi sudah berolahraga, perut buncit masih sering menjadi masalah.
Baca Selengkapnya