Rahasia tetap fit saat cuaca panas menyengat

Lebih lanjut, inilah tips yang bisa diupayakan ketika menghadapi cuaca panas menyengat.

Memilih pakaian yang tepat akan meningkatkan kenyamanan dan mencegah panas menyebar ke tubuh.

Pada saat cuaca panas dan lembap, pakaian yang tertutup rapat bisa menjadi pilihan yang lebih baik dalam menghadapi cuaca.

Dalam kondisi cuaca seperti ini, berikut adalah beberapa saran dari dokter untuk Anda yang gemar berolahraga di luar ruangan.

Tidak semua orang bisa menjaga kondisi bugar tubuhnya di musim hujan. Tips ini tidak hanya menjaga kebugaran, tapi juga membantu seseorang mencegah penyakit.

Terjadinya cuaca dingin beberapa saat belakangan menyebabkan seseorang mudah sakit, begini cara hangatkan tubuh untuk membuatnya lebih kuat.

Cuaca panas yang melanda Indonesia, membawa sejumlah dampak buruk bagi kesehatan masyarakat dari dehidrasi hingga risiko serangan panas (heat stroke).

Sinar matahari tak hanya sebabkan keringat dan rasa haus. Paparan matahari juga bisa menjadi penyebab beberapa masalah kesehatan bagi tubuh.

Cuaca panas dapat meningkatkan risiko beberapa gangguan kesehatan.

Menjalankan gaya hidup sehat ternyata ada banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan.

Mengatasi cuaca panas adalah hal yang sulit untuk dilakukan, namun Anda bisa mengantisipasi dengan berbagai cara, sebagai berikut:

Kondisi cuaca panas dan terik menyengat menyebabkan risiko munculnya sejumlah masalah yang membuat kita merasa lemas dan lelah.