Rajin minum kopi bikin wanita terhindar dari kanker payudara

Merdeka.com - Bagi sebagian orang, minum kopi di pagi hari adalah wajib hukumnya. Tanpa suntikan kafein di dalam kopi tersebut, Anda sulit untuk berkonsentrasi dan tidak bersemangat sehingga membuat pekerjaan menjadi tidak maksimal. Itulah sebabnya Anda butuh untuk minum secangkir kopi di pagi hari.

Hebatnya lagi, manfaat kopi ternyata tidak hanya berhenti sampai di situ saja. Sebab sebuah penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk mengatakan bahwa wanita yang rajin minum kopi mampu terhindar dari risiko kanker payudara. Hal ini didasarkan pada penelitian yang dilakukan di Swedia yang membandingkan kesehatan antara wanita yang minum kopi 2-3 cangkir per hari dengan wanita yang minum kopi 5 cangkir per hari.

"Meski belum ada penelitian lebih lanjut tentang hal ini, namun satu hal yang pasti bahwa kopi tinggi akan zat antioksidan yang mampu mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas yang bisa berakhir dengan peningkatan risiko kanker," tulis penelitian ini.

"Selain kopi, makanan atau minuman tinggi zat antioksidan lainnya juga mampu mencegah risiko kanker payudara seperti cokelat, teh, buah jeruk, atau sayuran berdaun hijau gelap."

Melihat manfaat hebat dari kopi di atas, sudahkah Anda minum kopi pagi ini? (mdk/feb)