Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Rasa asam cranberry ternyata menyimpan 6 manfaat sehat ini

Rasa asam cranberry ternyata menyimpan 6 manfaat sehat ini Ilustrasi jus cranberry. ©Shutterstock.com/Brent Hofacker

Merdeka.com - Sudah sejak lama buah beri-berian dikenal memiliki manfaat besar untuk kesehatan tubuh. Sebab buah ini mengandung zat antioksidan tinggi di dalamnya yang mampu menangkal tubuh Anda dari efek buruk radikal bebas. Selain stroberi, buah cranberry saat ini juga mulai dikenal masyarakat Indonesia.Berikut adalah manfaat mengonsumsi buah cranberry seperti dilansir dari care2.com.

  • Penelitian menunjukkan bahwa makan buah cranberry baik untuk kesehatan jantung Anda sebab tinggi kandungan zat antioksidan di dalamnya.
  • Cranberry merupakan sumber dari quercetin flavonoid, zat alami yang dapat menghambat pertumbuhan kanker payudara, mulut, lambung, dan prostat.
  • Cranberry mampu melawan bakteri penyebab plak di gigi.
  • Makan cranberry baik untuk melawan bakteri yang mampu membuat sakit maag atau sakit lambung.
  • Sudah banyak penelitian kesehatan yang menyebutkan bahwa minum jus cranberry mampu memerangi bakteri penyebab infeksi saluran kemih.
  • Jaga kesehatan mata Anda dengan selalu makan buah cranberry karena kandungan vitamin A dan vitamin C di dalamnya.
  • Selain dikonsumsi secara langsung, olahan jus cranberry juga baik untuk kesehatan tubuh. Namun ketika membuat jus cranberry jangan mencampurnya dengan gula.

    (mdk/feb)
    Geser ke atas Berita Selanjutnya

    Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
    lihat isinya

    Buka FYP
    Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Makanan yang Memiliki Rasa Asam
    Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Makanan yang Memiliki Rasa Asam

    Sejumlah makanan memiliki rasa asam alami yang ternyata memiliki berbagai manfaat bagi tubuh.

    Baca Selengkapnya
    Manfaat Stroberi Bantu Cegah Dehidrasi Hingga Turunkan Risiko Peradangan Tubuh
    Manfaat Stroberi Bantu Cegah Dehidrasi Hingga Turunkan Risiko Peradangan Tubuh

    kumpulan manfaat stroberi untuk kesehatan yang cukup beragam.

    Baca Selengkapnya
    Trik Sederhana Tingkatkan Rasa Manis Buah Mangga Tanpa Gula
    Trik Sederhana Tingkatkan Rasa Manis Buah Mangga Tanpa Gula

    Cara sederhana tingkatkan rasa manis mangga dengan garam. Simak langkah-langkahnya dan coba sendiri

    Baca Selengkapnya
    Tak Hanya Sebagai Hiasan Kue, Buah Ceri Memiliki Banyak Khasiat untuk Kesehatan
    Tak Hanya Sebagai Hiasan Kue, Buah Ceri Memiliki Banyak Khasiat untuk Kesehatan

    Ternyata, buah ceri bukan hanya mempercantik tampilan kue, tetapi juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

    Baca Selengkapnya
    8 Manfaat Boysenberry, Buah Hasil Persilangan dan Kaya Vitamin
    8 Manfaat Boysenberry, Buah Hasil Persilangan dan Kaya Vitamin

    Boysenberry adalah gudang nutrisi yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan karena dilengkapi dengan nutrisi yang kaya.

    Baca Selengkapnya
    15 Buah yang Paling Menyehatkan saat Dikonsumsi, Perhatikan Porsi Tiap Harinya
    15 Buah yang Paling Menyehatkan saat Dikonsumsi, Perhatikan Porsi Tiap Harinya

    Semua jenis buah-buahan adalah makanan bergizi yang baik untuk kesehatan tubuh. Yuk, simak 15 buah yang paling menyehatkan saat dikonsumsi!

    Baca Selengkapnya
    Resep Jus Sayur dan Buah, Minuman Segar Banyak Manfaat
    Resep Jus Sayur dan Buah, Minuman Segar Banyak Manfaat

    Jus sayur dan buah kaya beragam nutrisi yang baik untuk kesehatan.

    Baca Selengkapnya
    9 Manfaat Bunga Krisan untuk Kesehatan, Meredakan Pilek hingga Mencegah Kanker
    9 Manfaat Bunga Krisan untuk Kesehatan, Meredakan Pilek hingga Mencegah Kanker

    Bunga krisan termasuk bunga yang aman dikonsumsi dan menyimpan beragam manfaat kesehatan.

    Baca Selengkapnya
    Manfaat Anggur Muscat bagi Kesehatan, Anggur Bertekstur Lembut Kaya Nutrisi
    Manfaat Anggur Muscat bagi Kesehatan, Anggur Bertekstur Lembut Kaya Nutrisi

    Anggur muscat adalah jenis anggur yang kaya nutrisi dan cita rasa unik.

    Baca Selengkapnya