Rasa asam cranberry ternyata menyimpan 6 manfaat sehat ini

merdeka.com Sekitar 9 Tahun yang lalu

Merdeka.com - Sudah sejak lama buah beri-berian dikenal memiliki manfaat besar untuk kesehatan tubuh. Sebab buah ini mengandung zat antioksidan tinggi di dalamnya yang mampu menangkal tubuh Anda dari efek buruk radikal bebas. Selain stroberi, buah cranberry saat ini juga mulai dikenal masyarakat Indonesia.Berikut adalah manfaat mengonsumsi buah cranberry seperti dilansir dari care2.com.

Penelitian menunjukkan bahwa makan buah cranberry baik untuk kesehatan jantung Anda sebab tinggi kandungan zat antioksidan di dalamnya.

Cranberry merupakan sumber dari quercetin flavonoid, zat alami yang dapat menghambat pertumbuhan kanker payudara, mulut, lambung, dan prostat.

Cranberry mampu melawan bakteri penyebab plak di gigi.

Makan cranberry baik untuk melawan bakteri yang mampu membuat sakit maag atau sakit lambung.

Sudah banyak penelitian kesehatan yang menyebutkan bahwa minum jus cranberry mampu memerangi bakteri penyebab infeksi saluran kemih.

Jaga kesehatan mata Anda dengan selalu makan buah cranberry karena kandungan vitamin A dan vitamin C di dalamnya.

Selain dikonsumsi secara langsung, olahan jus cranberry juga baik untuk kesehatan tubuh. Namun ketika membuat jus cranberry jangan mencampurnya dengan gula.

(mdk/feb)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP

Nutrisi Manfaat Kesehatan dari Konsumsi Makanan yang Memiliki Rasa Asam

Sejumlah makanan memiliki rasa asam alami yang ternyata memiliki berbagai manfaat bagi tubuh.

Baca Selengkapnya

Kesehatan Manfaat Stroberi Bantu Cegah Dehidrasi Hingga Turunkan Risiko Peradangan Tubuh

kumpulan manfaat stroberi untuk kesehatan yang cukup beragam.

Baca Selengkapnya

news update Trik Sederhana Tingkatkan Rasa Manis Buah Mangga Tanpa Gula

Cara sederhana tingkatkan rasa manis mangga dengan garam. Simak langkah-langkahnya dan coba sendiri

Baca Selengkapnya

Buah ceri Tak Hanya Sebagai Hiasan Kue, Buah Ceri Memiliki Banyak Khasiat untuk Kesehatan

Ternyata, buah ceri bukan hanya mempercantik tampilan kue, tetapi juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Baca Selengkapnya

Buah Berry 8 Manfaat Boysenberry, Buah Hasil Persilangan dan Kaya Vitamin

Boysenberry adalah gudang nutrisi yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan karena dilengkapi dengan nutrisi yang kaya.

Baca Selengkapnya

news update 15 Buah yang Paling Menyehatkan saat Dikonsumsi, Perhatikan Porsi Tiap Harinya

Semua jenis buah-buahan adalah makanan bergizi yang baik untuk kesehatan tubuh. Yuk, simak 15 buah yang paling menyehatkan saat dikonsumsi!

Baca Selengkapnya

resep minuman Resep Jus Sayur dan Buah, Minuman Segar Banyak Manfaat

Jus sayur dan buah kaya beragam nutrisi yang baik untuk kesehatan.

Baca Selengkapnya

Kesehatan Manfaat Anggur Muscat bagi Kesehatan, Anggur Bertekstur Lembut Kaya Nutrisi

Anggur muscat adalah jenis anggur yang kaya nutrisi dan cita rasa unik.

Baca Selengkapnya

buah kering 7 Buah Kering yang Cocok untuk Diet, Camilan Sehat untuk Turunkan Berat Badan

Buah kering adalah buah yang telah dikeringkan dengan cara alami atau menggunakan mesin pengering. Tujuan dikeringkannya buah ini adalah agar buah lebih awet.

Baca Selengkapnya