Saat Sedang Hamil, Waspadai Pijatan pada Sejumlah Titik Ini
Merdeka.com - Hamil muda merupakan usia yang sangat rentan terhadap kesehatan ibu dan juga jabang bayi yang dikandung. Salah satu hal yang harus diwaspadai adalah ketika melakukan pijat pada tubuh baik pada diri sendiri dan orang lain.
Terdapat sejumlah titik yang tidak boleh dipijat pada ibu hamil. Salah satunya adalah titik di antara jempol dan telunjuk tangan seperti disampaikan oleh trainer akupresur UPTD Kesehatan Pengobatan Tradisional, Dinas Kesehatan Bali, Wayan Sukeria.
"Ada beberapa titik, seperti di sini yakni sela jempol dan telunjuk tangan. Ini termasuk titik kategori lampu merah, tidak boleh dilakukan stimulasi di titik itu bagi yang tengah hamil muda," kata Sukeria.
-
Kenapa ibu hamil 8 bulan dilarang angkat benda berat? Aktivitas fisik yang terlalu berat, seperti mengangkat benda berat, dapat menyebabkan ketegangan pada otot dan meningkatkan risiko cedera atau kelahiran prematur.
-
Bagaimana cara olahraga yang aman untuk ibu hamil? Pilihlah olahraga yang ringan hingga sedang, tidak terlalu menguras energi, dan tidak berisiko menyebabkan cedera atau jatuh.
-
Bagaimana cara memijat titik akupresur untuk turunkan tekanan darah? Untuk merangsang titik ini, berikan tekanan sedang selama satu menit.
-
Siapa yang bisa melakukan pijat laktasi? Pijat laktasi adalah teknik pijat khusus yang ditujukan untuk membantu ibu menyusui dalam memperlancar produksi ASI.
-
Dimana akupuntur dilakukan? Akupuntur wajah aman dilakukan dengan memperhatikan prosedur yang tepat.
-
Dimana titik akupresur yang berhubungan dengan pencernaan? Dengan menekan titik-titik ini, akupresur dapat membantu memperbaiki aliran energi ke organ pencernaan, mengurangi gejala seperti kembung, sembelit, atau gangguan pencernaan lainnya.
Meski tak menjelaskan lebih detail alasan wanita yang hamil muda tak boleh memijat bagian tersebut, Sukeria mengatakan ada catatan yang mendukung hal tersebut.
"Dari catatan akupresur klasik sampai modern, masih disetujui bahwa titik tersebut tidak disarankan bagi yang hamil muda," lanjutnya saat bertemu di Kintamani, Bali.
Titik yang dimaksud oleh Sukeria tersebut, sebenarnya bila dalam kondisi tidak hamil muda bisa digunakan untuk mengurangi keluhan migrain dan sakit kepala.
Lalu, titik lain yang tidak diperkenankan untuk dipijat pada ibu hamil muda adalah area pundak, di atas mata kaki, kemudian di daerah perut. Jika pijatan di daerah tersebut tetap dilakukan, kata Sukeria, dikhawatirkan bisa memicu kontraksi.
"Secara umum, kontraindikasi pijatan itu pada ibu hamil muda sih," katanya.
Namun, saat jelang melahirkan, memijat di area tersebut malah menguntungkan. Keempat titik tersebut malah membantu agar proses kelahiran berjalan baik.
"Kalau yang titik-titik tadi dipijatkan pada hamil tua jelang melahirkan malah baik. Membantu mempercepat proses kelahiran," tandasnya.
Reporter: Benedikta DesideriaSumber: Liputan6.com
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Menurut mitos di tengah masyarakat Indonesia, menjahit saat hamil memiliki dampak yang membahayakan.
Baca SelengkapnyaMenurut budaya Jawa, ibu hamil tidak boleh memotong rambut karena dipercaya akan membawa kesialan atau bahaya bagi ibu dan bayinya.
Baca SelengkapnyaSit up saat hamil muda diperbolehkan, namun perlu memperhatikan langkah yang aman.
Baca SelengkapnyaDuduk terlalu lama saat hamil dapat memiliki risiko dan bahaya yang serius bagi kesehatan ibu dan perkembangan janin.
Baca SelengkapnyaAda cerita yang beredar di masyarakat tentang mitos ibu hamil ke pantai. mitos ini mengklaim bahwa ibu hamil akan mendapat dampak negatif saat pergi ke pantai.
Baca SelengkapnyaMitos mencukur bulu kemaluan saat hamil merupakan salah satu dari banyak kepercayaan yang berkembang dalam berbagai budaya.
Baca SelengkapnyaIbu hamil 8 bulan perlu menghindari beberapa larangan yang dianjurkan oleh dokter.
Baca SelengkapnyaOlahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan dan kebugaran ibu hamil dan janin di dalam kandungan.
Baca SelengkapnyaMitos selama kehamilan di bawah ini penting diketahui oleh para ibu hamil.
Baca SelengkapnyaMeski aman dan boleh dikonsumsi, bukan berati ibu hamil bisa makan pedas setiap hari dan berlebihan. Tetap ada efeknya jika kebanyakan makan pedas.
Baca SelengkapnyaSakit paha saat hamil bisa dipengaruhi faktor kenaikan berat badan hingga pembekuan darah.
Baca Selengkapnya