Follow
Salmon kurangi risiko kanker kulit
Merdeka.com - Penelitian terbaru menemukan bahwa makan salmon dua kali seminggu dapat melindungi tubuh dari risiko kanker kulit. Asam lemak omega-3 yang ditemukan dalam minyak ikan dapat menghancurkan sel-sel ganas pada kanker kulit.
Temuan ini bahkan bisa mengarah pada pengembangan aerosol atau gel yang mengandung molekul yang dapat melawan kanker kulit. Asam lemak omega 3 yang ditemukan dalam ikan, seperti makarel dan salmon, dapat menghancurkan sel-sel ganas pada kanker kulit.
Percobaan menemukan asam lemak omega-3 dapat mematikan sel diinduksi pada tahap kedua awal dan akhir dari penyakit. "Kami menemukan asam lemak omega-3 dapat menghambat pertumbuhan sel-sel ganas dan tidak mempengaruhi sel-sel normal yang sehat," ungkap Profesor Kenneth Parkinson, dari Queen Mary, University of London, kepada Daily Mail (2/7).
-
Bagaimana cara mengurangi risiko kanker dengan nutrisi? Untuk mengurangi risiko kanker, disarankan untuk membatasi konsumsi daging olahan sebanyak mungkin. Hindari memproses daging merah pada suhu tinggi karena suhu tinggi dapat menghasilkan senyawa berbahaya. Selama proses pengolahan daging merah, hindari paparan langsung api dan proses memasak yang berkepanjangan.
-
Apa jenis makanan yang dapat meningkatkan risiko kanker? Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal Advances in Nutrition pada tahun 2021, yang meninjau 210 studi mengenai 13 jenis makanan dan kaitannya dengan risiko kanker, menunjukkan bahwa terdapat dua jenis makanan yang memiliki korelasi kuat dengan peningkatan risiko kanker payudara.
-
Makanan apa yang bisa meningkatkan risiko kanker? Makanan seperti daging merah, mentega, gorengan, jeroan, dan kuning telur yang tinggi lemak jenuh dapat meningkatkan risiko kanker.
-
Bagaimana cara mencegah kanker? Untuk mencegah kanker, sebaiknya hindari faktor-faktor risiko di atas dan jalani pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan bergizi seimbang, rajin berolahraga, tidak merokok, dan tidak mengonsumsi minuman beralkohol.
-
Bagaimana mencegah kanker? Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mencegah kanker, antara lain: Mengonsumsi makanan sehat.
Temuan ini dipublikasikan secara online dalam jurnal Carcinogenesis, yang menunjukkan bahwa asam lemak omega-3 dapat digunakan dengan baik dalam pengobatan dan pencegahan kanker kulit. (mdk/des)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Mengonsumsi beberapa makanan berikut dapat menjadi pilihan untuk menurunkan risiko kanker.
Baca Selengkapnya
Mengganti daging merah dengan ikan sarden, herring, hingga teri disebut dapat mencegah 750 ribu kematian setiap tahun pada 2050.
Baca Selengkapnya
Wujudkan kulit sehat dan glowing dengan 4 makanan ini. Apa saja, ya?
Baca Selengkapnya
Penggunaan tabir surya atau sunscreen adalah salah satu langkah penting untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan mencegah kanker kulit.
Baca Selengkapnya
Penelitian terbaru ungkap bahwa pentingnya konsumsi ikan bagi ibu hamil bukan hanya disebabkan karena kandungan omega-3 saja.
Baca Selengkapnya