Follow
Saus tomat terbukti mampu buat anak suka sayur!
Merdeka.com - Anak-anak tidak menyukai sayuran sudah menjadi hal yang biasa. Namun walaupun begitu, Anda sebagai orang tua selalu mencari cara untuk membuat buah hati Anda menyukai sayuran. Beragam cara telah Anda coba namun tidak juga membuat hasil.
Baru-baru ini seperti yang dilansir dari dailymail.co.uk, ada sebuah cara untuk untuk membuat buah hati Anda menyukai sayur. Caranya adalah dengan menambahkan saus tomat dan saus keju ke dalam olahan sayuran.
Hasil penelitian dari Arizona state University ini menemukan bahwa anak-anak ternyata sangat menyukai sayuran rebus yang kemudian dimakan bersama saus tomat atau saus keju.
-
Bagaimana membuat anak suka sayur? Dengan mengkombinasikan sayuran dengan bahan lain sehingga menjadi terlihat menyenangkan akan membuat anak lahap saat memakannya.
-
Bagaimana membuat anak suka makan sayur? Membiasakan anak makan sayur memerlukan waktu dan kesabaran. Menggunakan kombinasi kreativitas dalam penyajian, edukasi mengenai manfaat, serta melibatkan mereka dalam proses persiapan makanan adalah kunci suksesnya.
-
Apa manfaat buah dan sayur bagi tubuh? Seperti diketahui, sayur dan buah merupakan bahan makanan yang memiliki kandungan sangat penting bagi tubuh. Berbagai vitamin dan zat antioksidan di dalamnya diperlukan dalam proses metabolisme
-
Apa manfaat dari sayur? Sayuran mengandung serat yang sangat bermanfaat untuk kerja tubuh. Sejumlah sayuran yang bermanfaat bagi tubuh kita ini untungnya bisa kita peroleh dengan mudah dan murah.
-
Bagaimana cara sayur membantu kecerdasan otak anak? Mengandung asam folat, zat besi, kalsium, vitamin E, dan vitamin K, bayam adalah sayuran luar biasa untuk mempertajam otak anak.
-
Apa manfaat makan sayur untuk otak anak? Menjaga kesehatan otak anak tidak hanya bergantung pada aktivitas fisik, tetapi juga pada asupan nutrisi yang tepat. Dengan memberikan makanan yang kaya akan omega-3, protein, zat besi, seng, vitamin B, kolin, dan nutrisi lainnya, orang tua dapat memastikan bahwa otak anak tumbuh dengan optimal. Selain itu, melibatkan sayuran-sayuran seperti bayam, kubis, selada, seledri, kale, brokoli, kembang kol, asparagus, tomat, dan wortel dalam menu harian akan menjadi investasi baik untuk kecerdasan dan kesehatan otak anak.
"Mendorong anak Anda untuk mengonsumsi sayuran yang kemudian dimakan dengan saus tomat atau saus keju merupakan langkah awal agar buah hati Anda menyukai sayuran. Setelah masa pengkondisian itu selesai, Anda dapat mulai pelan-pelan mengurangi saus tomat dan saus keju tersebut. Cara ini terbilang unik namun berhasil," jelas Elizabeth Capaldi-Philips, seorang psikolog dari universitas yang sama.
Orang tua mempunyai tugas untuk menjaga kesehatan buah hatinya. Salah satunya adalah dengan mengajak anak-anak agar mencintai kebiasaan mengonsumsi makanan sehat. Jadi, apabila buah hati Anda cenderung tidak menyukai sayur, tidak ada salahnya apabila Anda mencoba cara unik tersebut.
(mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Pastika asupan sayur si kecil terpenuhi dengan memperkenalkan cara yang menarik untuk menyantapnya.
Baca Selengkapnya
Penting untuk mengajarkan anak untuk makan sayur dan buah. Tak hanya sehat, mengajarkan makan sayur dan buah bisa jadi investasi untuk masa depan.
Baca Selengkapnya
Penyajian yang menarik bisa membantu agar anak lebih mudah mengonsumsi sayur.
Baca Selengkapnya
5 Resep untuk anak yang ogak makan sayur. Bisa dikombinasikan berbagai macam sayur dan protein favorit bocil
Baca Selengkapnya
Pengenalan anak denganberbagai jenis makanan bisa jadi langkah awal agar mereka tidak pilih-pilih makanan.
Baca Selengkapnya
Menariknya, nafsu makan anak bisa ditingkatkan dengan menggunakan rempah-rempah alami yang diolah menjadi jamu.
Baca Selengkapnya
Selain mudah dibuat, resep ayam saus wijen ini pun lezat. Si kecil pasti ketagihan.
Baca Selengkapnya
Merdeka.com merangkum informasi tentang inspirasi bekal makanan anak sekolah yang praktis, lezat dan mudah dibuat, berikut resep lengkapnya.
Baca Selengkapnya
Memberi anak sayur sup dapat membantu membangun fondasi kebiasaan makan sehat sejak dini.
Baca Selengkapnya
Pada anak yang pemilih makanan terdapat cara agar dia makan lebih sehat dan lahap.
Baca Selengkapnya
Dengan teksturnya yang lembut dan mudah dicerna, tahu merupakan pilihan ideal untuk menu MPASI.
Baca Selengkapnya