Follow
Sedang menghadapi kehamilan kedua? Jangan lupa siapkan ini
Merdeka.com - Dalam menghadapi kehamilan yang kedua, kebanyakan wanita tidak mengalami perasaan gugup atau bingung seperti kehamilan yang pertama. Namun tetap saja, kehamilan merupakan hal yang berdampak besar untuk kesehatan baik untuk si ibu maupun janin yang dikandung. Bahkan terkadang di kehamilan kedua, Anda akan mengalami gangguan kesehatan yang berbeda dibandingkan dengan kehamilan yang pertama.
Oleh karena itu Anda harus mempersiapkan kesehatan Anda guna menghadapi hal berikut di kehamilan kedua.
Sakit punggung
-
Apa yang perlu dipersiapkan sebelum hamil? Persiapan Sebelum Hamil Mempersiapkan diri sebelum hamil merupakan langkah penting untuk meningkatkan peluang kehamilan yang sehat.
-
Apa saja yang perlu dipersiapkan ibu hamil sebelum persalinan? Semakin mendekati waktu persalinan, penting untuk mempersiapkan seluruh kebutuhan persalinan dengan baik. Hal ini akan memudahkan Anda tidak perlu bolak-balik ke rumah saat persalinan.Sehingga dapat fokus untuk menemani proses persalinan dengan tenang.Pastikan seluruh kebutuhan persalinan sudah lengkap, seperti pakaian bayi, popok, botol susu, dan perlengkapan mandi. Jadi pastikan untuk merencanakan dengan baik dan tidak menunda-nunda persiapan ini.
-
Apa saja masalah kehamilan yang harus diwaspadai? Masalah Kesehatan yang Perlu Diwaspadai Ibu Hamil Pada saat kehamilan, wanita mengalami sejumlah perubahan pada tubuhnya baik secara anatomi, fisik, serta psikologi. Perubahan di dalam tubuh ini dimulai ketika mulai hamil dan berdampak pada seluruh tubuh.
-
Kenapa menjaga kesehatan mental penting saat hamil? Kesehatan mental penting diperhatikan selama masa kehamilan. Edukasi diri Anda dan pasangan tentang hal ini. Masa kehamilan membawa perasaan campur aduk, dan tidak semuanya baik terutama jika ini adalah kehamilan pertama atau kehamilan yang tidak direncanakan.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan mental saat hamil dengan pasangan? Kemungkinan besar pasangan juga mengalami banyak emosi saat Anda tengah hamil. Mempererat hubungan dan menghabiskan lebih banyak waktu dengan pasangan sambil melakukan percakapan yang terbuka dan jujur penting dalam membantu Anda berdua mengelola emosi.
-
Kenapa kesehatan mental ibu hamil penting? Gangguan kesehatan mental pada ibu hamil adalah hal yang perlu diperhatikan dengan seksama. Psikolog dari Ikatan Psikolog Klinis Indonesia (IPK Indonesia), Lenny Utama Afriyenti S.Psi M.Psi, menegaskan bahwa pemahaman terhadap gangguan tersebut sangat penting karena dapat mempengaruhi kesejahteraan ibu dan aktivitas sehari-hari mereka.
Di kehamilan yang kedua, Anda mungkin akan lebih memiliki rasa sakit punggung yang lebih daripada kehamilan yang pertama. Hal ini dapat terjadi ketika jarak kehamilan yang terlalu jauh atau Anda tidak rutin melakukan olahraga.
Rasa lelah yang lebih tinggi
Bukan tidak mungkin Anda akan merasa lebih cepat lelah di kehamilan kedua ini. Oleh karena itu, tetap berikan waktu istirahat untuk tubuh secara cukup.
Lebih gugup
Terkadang dalam menjalani kehamilan yang kedua, wanita lebih mudah gugup. Hal ini berkaitan dengan kondisi psikologis, lingkungan sekitar, atau mungkin gangguan kesehatan.
Stretch marks
Kehamilan kedua akan membawa lebih banyak stretch daripada kehamilan pertama. Jadi persiapkan berbagai perawatan alami untuk menghadapi stretch mark.
Kelahiran sungsang
Menurut beberapa penelitian seperti yang dilansir dari boldsky.com, lebih dari 80% wanita akan berisiko mengalami kelahiran bayi sungsang. Namun, jangan khawatir sebab Anda dapat menghindarinya dengan berolahraga secara teratur.
Kelahiran prematur
Di kehamilan kedua, Anda juga dapat berisiko melahirkan lebih awal. Oleh karena itu persiapkan segala kebutuhan untuk melahirkan lebih awal.
Itulah beberapa hal yang mungkin akan Anda alami di kehamilan kedua. Semoga membantu! (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Bagi ibu hamil yang mengandung anak kembar, terdapat sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mereka.
Baca Selengkapnya
10 hal terkait keuangan yang harus diperhatikan saat melahirkan. Jangan sampai kamu berhutan atau open donasi ya.
Baca Selengkapnya
Terdapat sejumlah persiapan sebelum melahirkan yang perlu dilakukan pada trimester ketiga:
Baca Selengkapnya
Fakta tentang kehamilan kedua bisa sangat bervariasi, mulai dari perubahan fisik, emosional, hingga perbedaan dalam cara tubuh merespons proses kehamilan.
Baca Selengkapnya
Beberapa cara yang harus diketahui ibu hamil sebelum menjalani persalinan.
Baca Selengkapnya
Mitos hamil anak ke 3 dinilai lebih sulit dari kehamilan sebelumnya.
Baca Selengkapnya
Sebelum melakukan persalinan di rumah sakit, terdapat sejumlah benda yang perlu disiapkan oleh ibu hamil.
Baca Selengkapnya
Tidak semua jenis makanan aman untuk dikonsumsi selama. Oleh karena itu, penting untuk tahu apa saja makanan yang dilarang dan diperbolehkan.
Baca Selengkapnya
Ibu hamil 8 bulan perlu menghindari beberapa larangan yang dianjurkan oleh dokter.
Baca Selengkapnya
Pada saat seseorang hamil anak kembar, terdapat beberapa risiko yang bisa mengancam kondisinya.
Baca Selengkapnya
Respons yang cepat perlu dilakukan dalam mengenali tanda bahaya saat persiapan persalinan oleh ibu hamil.
Baca Selengkapnya