Sederet Manfaat Mengejutkan Di Balik Kebiasaan Menonton Film Horor

Merdeka.com - Banyak orang menyebut bahwa menonton film horor bisa membuat jantung menjadi tak sehat. Namun, siapa sangka bahwa terdapat manfaat kesehatan yang ada di baliknya.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Westminstres menyebut bahwa menonton film horor bisa meningkatkan kesehatan fisik, mental, dan emosional. Dilansir dari Medical Daily, berikut sejumlah manfaat yang mungkin muncul dari kebiasaan menonton film horor.

1. Membuat Kelenjar Adrenal Menjadi Aktif

Kombinasi dari rasa was-was dan ketakutan yang muncul di dalam film horor bisa mengaktifkan otak untuk bersiap-siap. Peningkatan energi yang kamu peroleh dari dorongan adrenalin di dalam tubuh bisa menghilangkan hormon stres di dirimu. Hal ini bisa membuat kamu menjadi lebih terjaga dan terbangun usai menonton film horor.

2. Membantu Mengatasi Depresi

Keluarnya adrenalin ini juga menjadi alasan mengapa menonton film horor baik untuk kesehatan. Mereka yang mengalami depresi cenderung memiliki tingkat adrenalin yang rendah.

Menonton adegan menyeramkan bisa secara langsung membuat seseorang merasa bahagia. Perasaan cemas, tak berdaya, serta sedih yang muncul ketika menonton bisa juga menimbulkan munculnya hormon positif.

3. Membakar Kalori dan Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Ketika menonton film horor, tubuh bakal lebih aktif memberikan respons sehingga membakar lebih banyak energi. Lebih lanjut, menonton film horor juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Usai mengalami perasaan tegang dari film, otak bakal memperoleh dopamin, glutamat, dan serotonin. Sejumlah hormon ini bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membuat otak terus waspada. Selain itu, tingkat sel darah putih juga bakal meningkat secara pesat usai menonton film horor.

Sejumlah manfaat kesehatan tak terduga tersebut bisa kamu peroleh dengan menonton film horor. Namun tentu saja jika kamu mudah kaget dan memiliki jantung lemah, sebaiknya tidak menonton film jenis ini.