Follow
Selain makanan, gluten juga terdapat di dalam 7 benda ini
Merdeka.com - Gluten merupakan protein yang ditemukan di dalam gandum atau biji-bijian lainnya. Sehingga roti yang kamu makan bisa memiliki tekstur yang empuk dan rekat satu sama lain.
Bagi beberapa orang, gluten merupakan zat yang sulit untuk dicerna. Akibatnya bisa membuat kembung, pusing, atau serangkaian gangguan pencernaan lainnya.
Menurut penelitian yang dilansir dari medicaldaily.com, gluten nyatanya tak hanya ditemukan di dalam makanan saja. Berikut adalah beberapa contoh benda yang mengandung gluten tersembunyi di dalamnya.
-
Mengapa gluten berbahaya? Gliadin, yang merupakan bagian utama dari gluten, dapat memberikan efek negatif bagi kesehatan, terutama pada orang dengan kondisi tertentu.
-
Apa itu gluten? Gluten, protein yang ditemukan dalam biji-bijian seperti gandum, rye, dan barley, kini dianggap memberikan efek negatif bagi kesehatan oleh sebagian orang.
-
Makanan apa yang berbahaya untuk kesehatan? Konsumsi makanan olahan berlebih di era sekarang seperti sudah menjadi hal yang umum dilakukan.Makanan olahan juga sering dijadikan pengganti lauk pauk untuk makan sehari-hari.Padahal, makanan olahan merupakan salah satu faktor yang dapat memicu berbagai macam penyakit. Termasuk penyakit kronis yang membahayakan nyawa.
-
Kapan gluten bisa berbahaya? Sebuah penelitian pada penderita irritable bowel syndrome (IBS) menunjukkan bahwa kelompok yang mengonsumsi gluten lebih sering mengalami sakit, perut kembung, diare, dan kelelahan dibandingkan kelompok yang menjalani diet gluten-free.
-
Makanan apa yang harus dihindari anak? Meskipun makanan-makanan ini digemari anak-anak, konsumsi gula berlebih dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Dalam jangka panjang, kebiasaan ini bisa memicu penyakit serius seperti diabetes, hipertensi, gangguan kesehatan mental, serta masalah tulang dan otot.
-
Makanan apa yang bisa berbahaya untuk bayi? Beberapa makanan yang sering dianggap sehat ternyata dapat membahayakan kesehatan bayi. Oleh karena itu, penting bagi orangtua untuk mengetahui jenis-jenis makanan yang perlu dihindari dan memahami cara memberikan nutrisi yang tepat untuk buah hati mereka.
Obat-obatan
Ada beberapa contoh obat-obatan yang mengandung gluten seperti HCT Tekturna (obat antihipertensi), Sanctura (digunakan untuk mengobati kandung kemih terlalu aktif), dan Doryx (antibiotik). Oleh karena itu konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau apoteker sebelum kamu mengonsumsi obat tertentu.
Suplemen vitamin
Gluten bisa berperan sebagai perekat di dalam bahan yang digunakan untuk membuat suplemen vitamin, terutama suplemen dengan harga murah.
Penahan gigi
Penahan gigi yang terbuat dari plastik umumnya mengandung gluten di dalamnya. Sehingga pastikan kamu benar-benar berkonsultasi dengan ahli gigi sebelum kamu melakukan perawatan gigi dengan menggunakan penahan.
Krim tabir surya
Beberapa jenis krim tabir surya mungkin mengandung bahan yang berasal dari gandum dan pastinya terdapat kandungan gluten di dalamnya. Gluten yang berfungsi sebagai emulsifier dan stabilizer ini menciptakan tekstur lembut yang ditemukan di produk krim tabir surya.
Produk kecantikan
Setiap produk kecantikan yang kamu pakai bisa mengandung gluten mulai dari lotion hingga sabun pencuci tangan. Jika kamu menderita alergi gluten, maka penting bagimu untuk menjauhi produk yang mengandung bahan ini.
Makanan hewan
Makanan hewan dalam kemasan juga bisa mengandung gluten. Hal ini terlihat dari beberapa kasus kesehatan dermatitis herpetiformis atau manifestasi kulit dari sensitivitas gluten gandum yang membuat penderitanya mengalami gatal-gatal setelah memberikan makanan pada hewan peliharaan.
Play dough
Play dough adalah mainan anak-anak dengan bentuk seperti plastisin. Adonan play dough sendiri mengandung gluten yang bisa membahayakan anak-anak yang menderita alergi akan gluten.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Frasa "mungkin mengandung" berarti ada kemungkinan alergen terkandung dalam makanan.
Baca Selengkapnya
Berikut adalah 6 jenis DIY sensory play serta manfaatnya bagi tumbuh kembang anak.
Baca Selengkapnya
Tepung ketan adalah tepung yang terbuat dari beras ketan yang dikeringkan dan digiling. Tepung ini dapat diolah menjadi berbagai macam jajanan enak.
Baca Selengkapnya
Bagi mereka yang tidak dapat mengonsumsi tepung terigu, ada berbagai alternatif tepung bebas gluten yang aman & lezat, seperti tepung tapioka, maizena & beras.
Baca Selengkapnya
Mungkin kita berpikir nasi adalah penyumbang kalori terbesar. Padahal, ada makanan lain yang menjadi sumber kalori terbesar untuk tubuh.
Baca Selengkapnya
Bagi mereka yang mencari alternatif sehat dan ramah lingkungan untuk daging, kacang-kacangan menawarkan solusi yang sempurna.
Baca Selengkapnya
Sekolah telah dimulai. Para orangtua sudah kembali memulai aktivitasnya mempersiapkan anak sekolah.
Baca Selengkapnya
Beberapa jenis makanan yang mungkin tampak tidak berbahaya bagi anak-anak, sebenarnya dapat memiliki efek merugikan pada perkembangan otak mereka.
Baca Selengkapnya
Enam ide sensory play untuk anak yang bisa dicoba di rumah dengan bahan aman dan simpel buatnya
Baca Selengkapnya
Gluten adalah jenis protein yang ditemukan dalam biji-bijian, terutama gandum. Dua protein utama dalam gluten adalah gliadin dan glutenin.
Baca Selengkapnya
Selain menggunakan makanan padat, anak-anak dapat memperoleh asupan melalui snack.
Baca Selengkapnya
Meskipun seringkali dihindari oleh orang dewasa, karbohidrat justru menjadi sumber energi utama bagi anak-anak, terutama balita.
Baca Selengkapnya