Follow
Selalu ganti sikat gigi sebulan sekali!
Merdeka.com - Menjaga kesehatan gigi dan gusi sangatlah penting. Sebab gigi dan dalam mulut merupakan sarang berkumpul dan bertumbuhnya bakteri. Sehingga Anda harus membersihkannya setiap hari terutama sebelum tidur demi mencegah agar bakteri tidak menggerogoti kesehatan gigi Anda.
Selain pemilihan pasta gigi dan mouthwash yang baik, alat untuk membersihkan gigi pun harus Anda perhatikan. Salah satunya adalah sikat gigi. Pertanyaannya, berapa waktu dalam sebulan Anda mengganti sikat gigi Anda? Atau bahkan Anda jarang mengganti sikat gigi Anda?
Dilansir dari dailymail.co.uk, sebuah tips kesehatan menyarankan agar Anda mengganti sikat gigi Anda setidaknya sekali dalam sebulan.
-
Kapan harus ganti sikat gigi? Sebagian besar orang mungkin tidak menyadarinya, tapi sikat gigi yang digunakan terlalu lama dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri dan kuman yang dapat berbahaya bagi kesehatan mulut.
-
Bagaimana merawat sikat gigi? Pertama, pastikan sikat gigi selalu kering setelah digunakan. Setelah menyikat gigi, pastikan untuk menyeka sikat gigi dengan handuk atau tisu kering untuk menghilangkan sisa air di sikat gigi. Hal ini akan mencegah pertumbuhan bakteri yang berkembang dalam kelembapan.
-
Apa yang terjadi jika sikat gigi jarang diganti? Sikat gigi yang sudah digunakan terlalu lama akan menjadi lebih tidak efektif dalam membersihkan gigi dan gusi. Bulu sikat gigi yang sudah aus tidak akan mampu membersihkan sisa makanan dan plak dengan baik, sehingga meningkatkan risiko terjadinya masalah kesehatan mulut seperti karies dan penyakit gusi.
-
Kapan sebaiknya menggunakan sikat gigi khusus? Oleh karena itu, penting untuk menggunakan sikat gigi khusus setiap hari.
-
Bagaimana cara sikat gigi yang benar? Selain itu, perhatikan langkah menyikat gigi yang benar supaya hasilnya maksimal ya!
-
Bagaimana sikat gigi khusus membantu membersihkan gigi? Sikat gigi khusus untuk behel biasanya memiliki bulu halus dengan model V-cut dan kepala kecil, yang efektif untuk membersihkan gigi dan celah di antara kawat gigi, termasuk bagian belakang.
"Walaupun sikat gigi Anda terlihat baik-baik saja, namun kerusakan dan keausan sikat gigi tidak mudah terlihat. Kedua kombinasi ini mampu menyebabkan kontaminasi bakteri terjadi semakin besar dan membuat kesehatan mulut Anda terancam," saran penelitian ini. "Sehingga sangat disarankan agar Anda selalu mengganti sikat gigi Anda sebulan sekali."
"Untuk menjaga agar sikat gigi Anda selalu dalam kondisi uang prima, maka saat membersihkannya jangan lupa untuk membilasnya dengan air hangat di bilasan terakhir. Sebab hal ini akan menghilangkan residu dan partikel makanan yang tersembunyi di dalam sikat gigi. Serta jangan lupa untuk memerciknya dengan obat kumur yang menjaga agar sikat gigi Anda tetap steril." (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Sikat gigi adalah salah satu alat paling penting dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut. Namun, banyak orang seringkali lalai dalam mengganti sikat giginya.
Baca Selengkapnya
Menyikat gigi hanya sekali sehari bisa menyebabkan plak menumpuk dan menyebabkan gigi berlubang, penyakit gusi, bahkan risiko kehilangan gigi.
Baca Selengkapnya
Menyikat gigi lebih dari dua kali sehari bisa memberikan manfaat kesehatan yang tak boleh dikesampingkan.
Baca Selengkapnya
Biar tak penasaran, berikut adalah empat bahaya yang bisa mengintai kamu jika jarang menyikat gigi.
Baca Selengkapnya
Kesegaran nafas dan mulut sangat berpengaruh terhadap tingkat kepercayaan diri sehingga penting diperhatikan.
Baca Selengkapnya
Karang gigi jika dibiarkan dapat menumpuk dan menyebabkan masalah gigi.
Baca Selengkapnya
Beberapa cara merawat kesehatan gigi dan mulut sejak kecil.
Baca Selengkapnya