Follow
Selalu sediakan 4 rempah-rempah ini di dapur
Merdeka.com - Selain mengonsumsi makanan sehat dan banyak minum air putih, kesehatan Anda bisa didukung dengan bahan makanan yang lain. Salah satunya adalah rempah-rempah. Tak hanya mampu melezatkan masakan Anda, rempah-rempah juga kaya akan bahan alami yang memiliki manfaat positif untuk kesehatan Anda.
Sebagai pertolongan darurat atas penyakit ringan, inilah rempah-rempah yang sebaiknya selalu Anda sediakan di dapur Anda.
Ketumbar
-
Apa saja manfaat rempah-rempah bagi kesehatan? Rempah-rempah seperti jahe, kunyit, kayu manis, dan cengkih mengandung senyawa aktif yang berperan sebagai antioksidan, antibiotik, antimikroba, dan antiinflamasi.
-
Kenapa rempah-rempah bermanfaat? Rempah-rempah bumbu tongseng memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
-
Apa saja manfaat utama Rempah Aromatik? Rempah aromatik tak hanya membantu melezatkan masakan. Ada banyak manfaat kesehatan yang juga bisa didapatkan.
-
Apa manfaat jamu herbal rempah? Jamu atau racikan herbal rempah yang banyak mengandung khasiat bagi kesehatan tubuh sangatlah beragam. Namun, banyak orang belum menyadari khasiat dari rempah-rempah seperti cengkeh dan kapulaga yang ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol dan asam urat.
-
Bagaimana rempah bantu atasi kolesterol? Yarrow adalah tanaman herbal berbunga yang telah digunakan secara tradisional dalam dunia pengobatan. Berdasarkan penelitian, yarrow menunjukkan kemampuan untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Menurut informasi yang dilansir dari Medical News Today, penggunaan suplemen yarrow dapat memberikan dampak positif terhadap kadar kolesterol.
-
Siapa yang bisa manfaat dari rempah? Dalam studi tersebut, ditemukan bahwa mengonsumsi holy basil sebanyak 1 gram setiap hari terbukti cukup efektif untuk menurunkan kolesterol, meskipun efek yang dihasilkan bersifat sementara. Para peneliti merekomendasikan agar dilakukan penelitian lebih lanjut untuk mengeksplorasi manfaat holy basil dalam penggunaan jangka panjang.
Ketumbar dikenal sebagai rempah-rempah yang mampu bercampur dengan bumbu lain dengan baik. Selain itu dalam kesehatan tradisional, ketumbar bermanfaat untuk menyeimbangkan kesehatan tubuh dan pikiran serta menyehatkan pencernaan, pernapasan, dan saluran kencing Anda.
Jahe
Bumbu dapur yang dapat memberikan efek menghangatkan ini kaya akan manfaat kesehatan di dalamnya. Bahkan jahe dikenal sebagai obat yang universal sebab bersifat menyembuhkan. Hal yang paling umum, jahe digunakan untuk mengobati batuk dan pilek.
Jintan
Jintan banyak digunakan sebagai bumbu kari. Tak hanya memiliki aroma khas yang kuat, jintan bermanfaat untuk mengobati gangguan pencernaan karena sifat antiseptik di dalamnya. Selain itu jintan juga mampu meningkatkan fungsi hati dan pankreas.
Kunyit
Rempah-rempah yang bermanfaat untuk memberikan efek warna kuning secara alami ini memiliki sifat penyembuhan yang banyak seperti sifat anti oksidan, anti inflamasi, dan anti septik. Selain itu kunyit juga mampu mengurangi timbunan lemak di dalam tubuh.
Menggunakan rempah-rempah sebagai pengobatan tradisional bisa Anda lakukan sebab memiliki risiko efek samping yang rendah. Selamat mencoba! (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Bumbu dalam masakan Indonesia memiliki beberapa tujuan utama: menambah cita rasa, memberikan aroma, mengawetkan makanan, dan menghilangkan bau amis.
Baca Selengkapnya
Sebagai pertolongan pertama, sejumlah bahan dapur di rumah bisa kita gunakan sebagai pengganti.
Baca Selengkapnya
Konsumsi garam yang berlebihan dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah, yang merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung dan stroke.
Baca Selengkapnya
7 resep minuman hangat yang bahannya tidak hanya mudah didapat tapi juga sangat menyehatkan
Baca Selengkapnya
Selama berabad-abad, jamu telah menjadi bagian tak terpisahkan dari gaya hidup masyarakat Indonesia, menjadi pilihan utama untuk mengatasi masalah kesehatan
Baca Selengkapnya
Resep bumbu bakaran serbaguna simpel adalah bumbu yang bisa digunakan untuk berbagai jenis makanan, tak cuma daging atau sosis.
Baca Selengkapnya
Nikmati keajaiban jamu rempah tradisional Indonesia! Lezat dan menyehatkan, jamu ini turunkan kolesterol dan kontrol tekanan darah. Coba resepnya di rumah!
Baca Selengkapnya
Jamu adalah minuman tradisional Indonesia yang memiliki khasiat untuk menurunkan kolesterol dan asam urat.
Baca Selengkapnya
Resep jamu untuk turunkan kolesterol dan asam urat dengan menggunakan rempah-rempah.
Baca Selengkapnya
Kunyit, jahe, dan lengkuas, bumbu dapur yang ampuh turunkan kolesterol, tekanan darah, dan tingkatkan imun tubuh.
Baca Selengkapnya
Ada banyak bumbu dapur yang termasuk dalam tanaman obat-obatan. Di bawah ini terdapat beberapa resep alami untuk menangkal kolesterol, yuk simak!
Baca Selengkapnya
Indonesia memiliki kekayaan tanaman obat yang melimpah, banyak di antaranya bisa ditanam di halaman rumah, seperti jahe, kunyit, kencur, serai & lain sebagainya
Baca Selengkapnya