Follow
Sembuhkan 7 penyakit ini secara perlahan dengan makan pepaya
Merdeka.com - Pepaya adalah buah yang umum ditemukan di Indonesia. Beberapa orang tak terlalu menjadi pecinta pepaya karena aromanya yang dianggap kurang menyenangkan.
Padahal pepaya sangat tinggi nutrisi, lho. Dan ternyata ada beberapa penyakit atau gangguan kesehatan yang bisa kamu atasi dengan rajin makan pepaya.
Ini penjelasannya.
-
Bagaimana pepaya menjaga kesehatan jantung? Dikutip dari Healthline, kandungan likopen dan vitamin C yang ada pada pepaya dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung. Tak hanya itu, pepaya juga mengandung antioksidan yang dapat mengatasi peradangan serta meningkatkan efek kolesterol baik atau HDL dalam tubuh.
-
Apa manfaat biji pepaya untuk kesehatan? Kaya manfaat untuk kesehatan, biji pepaya diyakini memiliki efek antikanker dan membantu mencegah obesitas.
-
Apa manfaat bunga pepaya untuk kesehatan? Bunga pepaya memiliki kandungan nutrisi tinggi, terutama vitamin C dan antioksidan, yang bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Antioksidan yang cukup tersebut berperan dalam menjaga tubuh dari potensi penyakit dan infeksi virus.
-
Apa manfaat pepaya untuk kolesterol tinggi? Salah satu keuntungan dari buah pepaya yang kini semakin banyak diperhatikan adalah kemampuannya dalam menurunkan kadar kolesterol yang tinggi.
-
Bagaimana mengonsumsi pepaya untuk diabetes? Menurut informasi dari hellosehat.com, Pasien diabetes masih dapat mengonsumsi pepaya dengan catatan jumlahnya harus disesuaikan dengan saran dokter yang merawatnya.
-
Mengapa pepaya baik untuk gula darah? Mengonsumsi pepaya setelah makan siang dapat membantu mengatur kadar gula dan kolesterol, menjadikannya sebagai camilan sehat yang mendukung pola makan yang seimbang.
Demam berdarah
Enzim yang kuat dalam buah dan daun pepaya bersifat antibakteri yang dapat mengobati dan menyembuhkan virus demam berdarah yang mematikan.
Gangguan pencernaan
Pengobatan tradisional menyarankan agar kamu makan buah pepaya secara teratur ketika mengalami sembelit. Sebab enzim pepaya akan merangsang gerakan usus dan memperlancar buang air besar.
Obesitas
Kandungan vitamin C yang ada di dalam pepaya akan meningkatkan sistem metabolisme dan membantu tubuh menyingkirkan akumulasi lemak lebih cepat. Berat badan ideal akan lebih cepat tercapai jika kamu mengimbanginya dengan olahraga teratur dan makan secara tepat.
Penyakit jantung
Buah pepaya kaya zat antioksidan yang memperbaiki aliran darah dari arteri ke jantung sehingga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.
Nyeri sendi
Pepaya mengandung senyawa yang disebut dengan papain. Senyawa ini dilengkapi dengan sifat anti inflamasi yang secara alami mampu mengobati nyeri sendi dan nyeri punggung secara efektif.
Kelainan mata
Kelainan mata seperti degenerasi makula bisa diobati secara perlahan dengan makan pepaya. Sebabnya pepaya mengandung beta karoten yang bisa memperbaiki sel-sel mata.
PCOS
PCOS atau Polycystic ovary syndrome terjadi akibat ketidakseimbangan hormon dan kadang terasa menyakitkan. PCOS juga bisa menyebabkan infertilitas pada wanita. Sementara makan pepaya akan meningkatkan produksi hormon estrogen sehingga bermanfaat untuk mengobati PCOS secara alami.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Daun pepaya, bagian dari tanaman Carica papaya, bukan hanya menyuguhkan rasa pahit dalam setiap kunyahannya, tetapi juga mengandung sejumlah manfaat luar biasa.
Baca Selengkapnya
Bunga pepaya tidak kalah dengan daunnya dalam memberikan manfaat bagi kesehatan. Mari telusuri manfaatnya dalam membantu mencegah berbagai penyakit!
Baca Selengkapnya
Manfaat konsumsi pepaya setiap hari salah satunya ialah menjaga kesehatan pencernaan dan ginjal.
Baca Selengkapnya
Daun pepaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Yuk simak artikel berikut untuk mengetahui 20 manfaat daun pepaya!
Baca Selengkapnya
Daun pepaya mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol, menjaga kesehatan jantung, serta meningkatkan metabolisme tubuh.
Baca Selengkapnya
Biji pepaya memiliki rasa sedikit pahit tapi banyak khasiat.
Baca Selengkapnya
Cara sederhana untuk menghilangkan rasa pahit pada daun pepaya. Ikuti langkah-langkah ini agar daun pepaya menjadi lebih lezat dan menyehatkan.
Baca Selengkapnya
Mengandung nutrisi dan senyawa yang bermanfaat, biji pepaya memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang patut diperhatikan. Ayo, lihat apa saja manfaatnya!
Baca Selengkapnya
Pepaya muda, yang masih hijau dan keras, juga merupakan bahan yang sering digunakan dalam berbagai masakan, terutama sayur dan salad.
Baca Selengkapnya
Berikut ini merdeka.com merangkum informasi tentang 7 manfaat pepaya untuk wajah.
Baca Selengkapnya
Cara menghilangkan rasa pahit daun pepaya kini lebih mudah dengan dua bahan dapur sederhana. Trik ini membantu Anda menikmati daun pepaya tanpa rasa pahit.
Baca Selengkapnya
Petai merupakan tanaman dengan manfaat luar biasa yang bisa kita perolehh.
Baca Selengkapnya