Follow
Sering menahan hasrat ingin BAB buat perut buncit? Ini alasannya
Merdeka.com - Secara sederhana buang air besar (BAB) adalah sesuatu yang baik bagi kesehatan. Tetapi, keadaan tertentu mendorong kita untuk menahan diri untuk tidak segera menuju toilet ketika hasrat ingin membuang kotoran itu melanda. Menahan hasrat ini memang cukup sulit, tetapi apakah kamu pernah bertanya apakah yang kamu lakukan tersebut berefek bagi kesehatan kamu?
Pertama, kotoran (tinja) adalah kombinasi dari limbah makanan dan bakteri sebagai hasil dari proses pencernaan. Setelah mengonsumsi makanan, tubuh setidaknya membutuhkan waktu sekitar 53 jam untuk mengolah makanan sejak kamu memasukkan makanan dalam mulut hingga ia keluar sebagai tinja.
Makanan akan menghabiskan waktu sekitar 40 jam di usus besar. Saat makanan telah selesai dicerna, maka dubur akan membentang dan mengirim sinyal komplek ke otak bahwa ini adalah saat yang tepat buat kamu menuju di toilet.
-
Bagaimana menahan BAB bisa berbahaya? Kebiasaan ini dapat menyebabkan mereka mengejan secara paksa, yang berpotensi mengakibatkan retakan di sekitar anus (kulit sobek yang menyakitkan) dan wasir. Pada orang yang lebih tua, kondisi ini bahkan bisa menjadi berbahaya, karena mengejan secara berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah, yang pada gilirannya dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke.
-
Kenapa sering buang air kecil bisa jadi masalah kesehatan? Namun, apabila frekuensi buang air kecil melebihi 8 kali dalam sehari atau mulai mengganggu aktivitas sehari-hari, kondisi ini sebaiknya diwaspadai karena bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan.
-
Apa saja yang bisa menyebabkan buang air besar lebih sering? Dilansir dari Womens Health, berikut sejumlah penyebab Anda jadi buang air besar lebih sering dibanding biasanya. Mulai Mengonsumsi Makanan Lebih Sehat Terjadi Infeksi Infeksi virus dan bekteri bisa jadi penyebab Anda buang air besar secara berlebihan serta diare. Walau hal ini tergolong normal, namun waspadai jika terdapat bercak darah pada kotoran atau disertai dengan kondisi demam.
-
Kenapa BPH sulit buang air kecil? Sebagai akibat, otot kandung kemih akan mengalami penebalan dan menjadi lemah sehingga sulit untuk mengeluarkan urin.
-
Apa yang dimaksud dengan sering buang air kecil? Seringnya buang air kecil atau meningkatnya frekuensi berkemih adalah situasi di mana individu merasakan dorongan untuk berkemih lebih sering daripada biasanya.
-
Bagaimana cara mengatasi buang air kecil berlebihan? Menurut Dr. Jason Kim dari Renaissance School of Medicine, beberapa solusi yang dapat diterapkan untuk mengatasi masalah ini mencakup terapi hormon, latihan untuk memperkuat otot panggul, atau tindakan medis seperti injeksi Botox pada kandung kemih.
Jadwal dan frekuensi seseorang untuk buang air besar berbeda-beda. Yang penting untuk diperhatikan adalah keteraturan kamu mengunjungi toilet untuk menyetorkan tinja kamu. Lalu, apa yang terjadi pada tubuh ketika kamu menahan hasrat untuk membuang kotoran tersebut?
Pada saat kamu menahannya, limbah pencernaan kamu akan kembali ke usus dan akan menyerap banyak air hingga kamu mengeluarkannya. Menahan keinginan untuk buang air besar dapat menyebabkan kamu mengalami sembelit.
Ini karena semakin lama kamu menahan kotoran di usus, maka ia akan menyerap semakin banyak air dan akan membuatnya sulit untuk dikeluarkan. Kondisi ini berpotensi menyebabkan kerusakan di usus karena saat kamu akan mengeluarkannya kamu akan memberikan tekanan yang kuat pada usus.
Selain itu, menahan hasrat buang air besar juga dapat menyebabkan perut menjadi buncit dan masalah dengan keteraturan buang air besar nantinya. Seperti yang dilansir melalui greatist.com, menahan kotoran di usus dapat menyebabkan perut menjadi buncit,.
Penyebabnya adalah ketika kamu menahan di usus, otot-otot rektum akan meregang dan mengirimkan sinyal ke otak untuk berhenti merespon dorongan untuk mengeluarkan tinja. Hal ini dapat menyebabkan pengosongan usus besar yang lebih lambat dari yang seharusnya. Itulah yang menyebabkan perut terlihat sedikit mencuat.
(mdk/SRA)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Berikut adalah beberapa bahaya yang diakibatkan dari menahan buang air besar.
Baca Selengkapnya
Banyak orang yang mencoba menahan kentut, terutama di tempat umum. Ternyata, tindakan ini bisa mempunyai konsekuensi negatif bagi kesehatan.
Baca Selengkapnya
Menahan kentut bisa sebabkan sejumlah masalah kesehatan pada tubuh sehingga perlu untuk dihindari.
Baca Selengkapnya
Berikut cara mengatasi BAB keras dengan mudah dan aman beserta panduan lengkapnya.
Baca Selengkapnya
Perut buncit bisa membahayakan kesehatan. Jangan anggap sepele.
Baca Selengkapnya
Terlalu sering menahan kencing bisa menyebabkan sejumlah masalah kesehatan yang perlu diwaspadai.
Baca Selengkapnya
Memiliki perut buncit bisa berdampak buruk tak hanya bagi kesehatan namun juga pada penampilan.
Baca Selengkapnya
Ketika mengalami kondisi kesehatan tertentu, seseorang bisa tidak sengaja kentut hingga buang air.
Baca Selengkapnya
Memahami penyebab perut begah adalah langkah pertama untuk mengatasi kondisi ini.
Baca Selengkapnya
Rasa tidak nyaman di perut ini bisa disebabkan karena berbagai macam hal, mulai dari kondisi medis hingga pola makan.
Baca Selengkapnya
Jangan terlalu sering menahan rasa lapar, ini akibat buruknya yang dapat terjadi.
Baca Selengkapnya
Tenesmus merupakan kondisi ketika muncul rasa ingin buang air besar namun tak kunjung kelaura.
Baca Selengkapnya