Follow
Sering pipis setelah minum teh hijau? Ini dia alasannya
Merdeka.com - Teh hijau merupakan salah satu minuman detoksifikasi terbaik. Tak hanya berguna untuk melindungi tubuh dari berbagai penyakit kardiovaskular serta kanker, teh hijau yang memiliki sedikit kandungan kafein ini juga bisa berperan sebagai pembangkit energi.
Beberapa orang melaporkan bahwa mereka jadi sering kencing setelah minum teh hijau. Apa yang jadi sebabnya? Dilansir dari indiatimes.com, ini dia alasannya.
Mengaktifkan kandung kemihSejumlah kecil kafein yang ada di dalam teh hijau bisa mengaktifkan kandung kemih. Menurut ahli kesehatan, asupan kafein ini kemudian menyebabkan masalah pada kontrol pada kandung kemih.
-
Kenapa minum kopi bisa memicu buang air besar? Kafein dan asam klorogenat dapat bekerja secara bersamaan untuk meningkatkan pergerakan usus. Kafein dapat merangsang kontraksi otot polos di usus besar, sedangkan asam klorogenat dapat meningkatkan produksi lendir di usus. Lendir ini dapat membantu melembapkan kotoran dan memudahkannya untuk bergerak di sepanjang usus.
-
Bagaimana cara menurunkan tekanan darah dengan teh hijau? Teh hijau mengandung senyawa antioksidan yang disebut katekin, yang dapat membantu melonggarkan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah.
-
Bagaimana cara minum teh hijau untuk diet? Seduh teh hijau tanpa campuran apa pun, termasuk gula.Tidak menggunakan air mendidih untuk menyeduh teh hijauJika air masih mendidih, biarkan terlebih dahulu selama 10 menit sebelum digunakan agar air menjadi lebih hangatMinum teh hijau di pagi hari sebelum beraktivitas atau sebelum berolahraga.Hindari minum teh hijau saat sebelum tidur atau dibarengi dengan makan besar.
-
Apa manfaat utama teh hijau? Teh hijau dikenal luas sebagai minuman yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Dengan kandungan antioksidan seperti katekin, teh hijau berperan dalam melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.
-
Apa manfaat teh berkafein untuk tubuh? Banyak orang merasakan efek meditatif dari kombinasi kafein dan l-theanine yang sangat baik untuk fokus dan konsentrasi.Kombinasi ini mungkin membuat Anda merasakan efek kafein yang sedikit berbeda, dengan sensasi yang lebih tenang dan berenergi, bukan gelisah dan gugup.
-
Apa yang menyebabkan kopi memicu buang air besar? Ada dua faktor utama yang menyebabkan kopi dapat membuat cepat buang air besar, yaitu kafein dan asam klorogenat.
Bersifat diuretikSelain mengandung kafein, teh hijau juga memiliki sifat diuretik yang akan merangsangmu untuk terus buang air kecil.
Selain alasan di atas, penyebab lainnya kenapa seseorang sering kencing setelah minum teh hijau karena tingginya kandungan kalsium yang berfluktuasi di dalam tubuh.
Namun saat frekuensi buang air kecil yang kamu hadapi semakin sering, ada baiknya jika kamu memeriksakan kondisi kesehatanmu.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Kopi dan jenis kafein lain sebaiknya dihindari untuk dikonsumsi pada saat cuaca sedang panas.
Baca Selengkapnya
Kopi susu bisa menimbulkan diare bagi seseorang karena kandungan kafein dan susu di dalamnya.
Baca Selengkapnya
Pilihan minuman yang tepat saat cuaca panas sangat penting untuk mencegah berbagai dampak negatif yang mungkin muncul:
Baca Selengkapnya
Terlalu banyak minum teh manis pada anak-anak bisa menimbulkan dampak kesehatan.
Baca Selengkapnya
Banyak orang minum kopi untuk membuat mata terjaga. Namun, pada sejumlah kondisi justru bisa membuat kita mengantuk usai minum kopi.
Baca Selengkapnya
Berikut ini adalah lima contoh minuman segar yang sebaiknya Anda hindari saat cuaca panas.
Baca Selengkapnya
Selain membuat mata melek, kopi juga bisa menjadi pelancar buang air besar terutama di pagi hari.
Baca Selengkapnya
Manfaat teh hijau untuk diet bisa bantu turunkan berat badan, benarkah?
Baca Selengkapnya
Apakah benar minum teh manis es saat berbuka dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, termasuk gangguan pada asam lambung?
Baca Selengkapnya
Kombinasi kopi dan susu ternyata bisa mempengaruhi pencernaan, lho.
Baca Selengkapnya