Follow
Sindrom mata kering serang pegawai kantoran
Merdeka.com - Bekerja di kantor bukan cuma menuntut karyawan untuk duduk seharian, tetapi juga membuat mata menjadi kering karena terlalu lama menatap layar komputer dan embusan udara tak sehat dari AC.
Hal tersebut tepatnya dilaporkan oleh peneliti dari University of Colorado di Denver. Akibatnya, banyak pegawai kantoran yang terancam kondisi sindrom mata kering.
Sebanyak 12 orang dewasa dalam keadaan sehat dilibatkan dalam penelitian ini. Sebagian dari mereka diminta bekerja di ruangan dengan suhu dan kelembapan normal. Sementara sebagian yang lain bekerja dalam keadaan ruangan dengan kelembapan rendah sehingga menciptakan kondisi yang kering.
-
Apa gejala mata kering? Gejala mata kering umumnya berupa rasa tidak nyaman seperti mengganjal pada mata; mata sering merah, berair, dan terasa kering; mata terasa berpasir; munculnya kotoran pada mata; mata terasa lengket; serta sering muncul keinginan untuk mengucek mata.
-
Kenapa mata kering bisa menyebabkan ketegangan? 'Saat fokus membaca atau menggunakan laptop, dan mata Anda kering, Anda akan merasakan lelah pada mata, yang bisa berujung pada ketegangan mata,' jelas Sophia.
-
Siapa yang bisa terkena mata kering? Dry Eye atau sindrom mata kering, adalah kelainan multifaktorial pada lapisan air mata yang menyebabkan rasa tidak nyaman seperti nyeri, sensasi mengganjal, dan mudah iritasi, serta gangguan penglihatan.
-
Apa saja penyebab mata kering pada anak? Banyak faktor yang dapat menyebabkan mata menjadi kering pada anak. Berikut beberapa penyebab utama yang perlu diperhatikan: 1. Penggunaan layar digital berlebihan Anak-anak saat ini sering menghabiskan banyak waktu di depan televisi, komputer, atau gadget. Paparan yang berlebihan terhadap layar digital dapat mengurangi frekuensi kedipan mata, sehingga menyebabkan mata menjadi kering. 2. Lingkungan yang keringUdara yang kering di dalam ruangan atau di luar ruangan bisa menjadi penyebab mata kering pada anak. Pemanasan atau pendingin udara yang berlebihan dapat membuat kelembapan mata berkurang.3. AlergiBeberapa anak mungkin memiliki alergi terhadap debu, serbuk sari, atau bulu hewan peliharaan. Alergi ini dapat menyebabkan mata menjadi kering dan gatal. 4. AlergiBeberapa anak mungkin memiliki alergi terhadap debu, serbuk sari, atau bulu hewan peliharaan. Alergi ini dapat menyebabkan mata menjadi kering dan gatal.5. Kurangnya air mataProduksi air mata yang tidak mencukupi, baik karena gangguan kelenjar lakrtimus atau karena penyumbatan saluran air mata, dapat memicu mata kering pada anak. 6. Gangguan mata tertentuBeberapa gangguan mata seperti blepharitis, konjungtivitis, atau meibomian gland dysfunction dapat menyebabkan mata kering pada anak.7. Efek samping obatBeberapa obat tertentu, seperti antihistamin atau obat-obatan untuk gangguan hormonal, dapat mengurangi produksi air mata dan menyebabkan mata menjadi kering. 8. Kualitas air mata yang burukAir mata yang tidak memiliki komposisi yang seimbang atau kurangnya zat-zat penting seperti air mata palsu (artificial tears) dapat menyebabkan mata menjadi kering.9. Kegiatan outdoorTerpapar sinar matahari dan angin saat bermain di luar ruangan dapat menyebabkan mata menjadi kering pada anak.10. Kurang tidurKurang tidur dapat menyebabkan mata menjadi kering dan iritasi pada anak, karena kurangnya istirahat dapat memengaruhi produksi air mata.
-
Siapa yang rentan mengalami mata kering? Beberapa faktor risiko yang dapat menyebabkan mata kering meliputi usia di atas 50 tahun, jenis kelamin wanita, penggunaan lensa kontak, diet rendah vitamin A, penggunaan obat-obatan tertentu seperti untuk alergi, hipertensi, dan depresi, serta kondisi kesehatan tertentu seperti diabetes, sindrom Sjögren, lupus, atau riwayat operasi mata.
-
Gangguan mata apa yang bisa sebabkan penglihatan kabur? Gangguan mata refraktif bisa menyebabkan rabun jauh, rabun dekat, presbiopi, atau astigmatisme.
Selama satu jam, responden yang berada di ruangan 'kering' mengeluh matanya menjadi kering dan gatal. Menurut peneliti, itulah sindrom mata kering.
"Gejala lain dari sindrom mata kering adalah iritasi, rasa seperti terbakar, mata memerah, pandangan kabur, dan perasaan ada sesuatu yang menghalangi pandangan," terang Dr Christopher Gelston, seperti yang dikutip dari Fox News.
Menurut Dr Gelston, AC adalah penyebab utama dari sindrom mata kering. Sebab ketika udara mengalami sirkulasi, mata menjadi mudah berair. Bukan cuma itu, memandang layar komputer dan smartphone terlalu lama juga membuat mata semakin jarang berkedip. Sehingga mata menjadi cepat kering.
Dr Gelston pun menyarankan bagi Anda yang bekerja di kantor, sebaiknya biasakan diri untuk mengistirahatkan mata, melepas lensa kontak, dan jika perlu berkonsultasi dengan dokter jika kondisi mata semakin memburuk.
Hasil penelitian kemudian dilaporkan dalam jurnal Cornea.
Baca juga:3 Hal yang menurunkan sensitivitas Mr PPakai kondom bisa menyehatkan Miss V wanita?Miss V nyeri saat bercinta, normal atau tidak?Penyakit menular seksual Chlamydia: Gejala dan pengobatanPonsel rupanya jadi sarang bakteri jahat untuk manusia (mdk/riz)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Terjadinya masalah mata kering merupakan hal yang tidak boleh diabaikan karena dampak yang mungkin muncul.
Baca Selengkapnya
Terdapat beberapa makanan yang membantu meredakan mata kering.
Baca Selengkapnya
Pada saat badan demam dan meriang, kerap kali mata menjadi terasa panas akibat sejumlah hal.
Baca Selengkapnya
Beberapa kondisi mata menunjukkan gejala kesehatan. Berikut ini adalah masalah kesehatan pada mata dan cara perawatannya.
Baca Selengkapnya
Masalah mata kering rentan terjadi dan bisa sangat mengganggu terutama pada saat menyetir dalam waktu panjang.
Baca SelengkapnyaLantas, apa saja sih masalah kesehatan yang sering menimpa para pekerja kantoran?
Baca Selengkapnya
Mata berair merupakan kondisi umum yang sering kali terjadi. Yuk, simak apa saja penyebab mata berair dan bagaimana cara mengatasinya!
Baca Selengkapnya
Cara mengatasi mata lelah bisa dilakukan dengan beberapa langkah. Simak informasi selengkapnya.
Baca Selengkapnya
Gejala mata lelah termasuk mata kering, iritasi, sensasi terbakar, dan bahkan sakit kepala.
Baca Selengkapnya
Kelilipan pada mata perlu ditangani dengan cara hati-hati.
Baca Selengkapnya
Mata sakit saat berkedip bisa disebabkan oleh berbagai faktor.
Baca Selengkapnya
Cuaca panas dan terik yang muncul beberapa waktu belakangan bisa menyebabkan munculnya sejumlah masalah kesehatan.
Baca Selengkapnya