Follow
Singkirkan noda putih di lidah dengan 7 langkah mudah ini
Merdeka.com - Ketika Anda berbicara tentang kebersihan gigi dan mulut, Anda menganggap bahwa kebersihan gigi merupakan hal yang penting. Padahal selain gigi, ada beberapa organ oral lainnya yang penting untuk dijaga kebersihannya. Salah satunya adalah lidah.
Lidah terkadang dilapisi dengan lapisan putih yang menutupi di atasnya. Lapisan ini apabila dibiarkan terlalu lama maka dapat menjadi sarang bakteri.
Ada banyak hal yang menyebabkan timbulnya lapisan putih ini. Mulai dari jamur, mengonsumsi obat tertentu, merokok, serta minum minuman beralkohol. Berikut adalah cara mudah untuk membersihkan lapisan putih di lidah seperti dilansir dari boldsky.com.
-
Gimana cara bersihin lidah agar ga ada sisa makanan? Disarankan untuk menyikat lidah dengan sikat gigi atau pembersih lidah dengan sikat yang lebih kaku yang dapat dengan mudah menghilangkan partikel.
-
Bagaimana menjaga kebersihan mulut? Pastikan anak Anda menjalani kebiasaan sikat gigi yang baik setidaknya dua kali sehari dan rutin menggunakan benang gigi.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan mulut dan gigi? Para ahli merekomendasikan agar mengunjungi dokter gigi minimal setiap enam bulan untuk menjaga kebersihan mulut dan mendeteksi masalah yang mungkin muncul. Di samping itu, penting untuk memiliki rutinitas perawatan gigi yang baik, seperti menyikat gigi selama dua menit dengan pasta gigi yang mengandung fluoride dua kali sehari, melakukan flossing secara rutin, dan menggunakan obat kumur.
-
Bagaimana membersihkan karang gigi dengan lidah buaya? Cara membersihkan karang gigi dengan lidah buaya adalah dengan cara mencampurkan setengah cangkir baking soda dengan secangkir air, tambahkan satu sendok makan gel/daging lidah buaya, beri 4 sendok makan gliserin nabati dan minyak esensial lemon. Gosok gigilah dengan campuran ini.
-
Bagaimana cara mengikis lidah? Kiss menjelaskan bahwa setiap kali Anda menyikat gigi, 'Anda harus membersihkan lidah, dan maksud saya membersihkan lidah adalah seperti mengikisnya.'
-
Apa bahan dapur yang dapat digunakan untuk membersihkan gigi? Baking soda bisa digunakan untuk mengatasi masalah kulit. Bahan ini juga dapat membantu mengurangi kondisi asam lambung dan membersihkan gigi.
Sikat gigi
Selain digunakan untuk menyikat gigi, Anda dapat menggunakan sikat gigi Anda untuk membersihkan lidah. Caranya adalah dengan menggunakan bagian belakang sikat gigi yang bergelombang tersebut.Namun lakukan dengan perlahan agar tindakan ini tidak sampai melukai lidah Anda. Setelah itu berkumurlah dengan air bersih.
Menggunakan pembersih lidah
Selain menggunakan sikat gigi, ada alat pembersih lidah yang khusus. Jadi ketika Anda selesai menggosok gigi, Anda dapat menggunakan pembersih lidah tersebut agar tindakan pembersihan ini lebih sempurna.
Mengonsumsi makanan sehat
Beberapa jenis makanan sehat ada yang berkhasiat untuk menjaga kebersihan lidah. Contoh makanan tersebut adalah stroberi, lemon, keju cheddar, dan apel. Kandungan alami makanan ini mampu membersihkan lapisan putih yang ada di atas lidah.
Membersihkan dengan campuran lemon dan baking soda
Campuran dari dua bahan alami ini merupakan salah satu cara alami untuk membersihkan lidah Anda. Anda dapat mengaplikasikannya dengan cara mengoleskan kedua campuran ini di atas lidah dan kemudian bilaslah dengan air bersih.
Berkumur
Selalu berkumurlah setiap selesai makan. Tindakan ini bertujuan untuk menghilangkan partikel makanan yang terjebak di antara gigi serta mampu membersihkan lidah Anda. Gunakan obat kumur saat berkumur sebab kandungan bahan aktif di dalamnya juga mampu membunuh bakteri penyebab infeksi di mulut.
Makan yogurt
Jamur candida adalah salah satu penyebab munculnya lapisan putih di atas lidah. Sementara yogurt sendiri mengandung bakteri baik yaitu pro biotik yang mampu membunuh jamur ini dan mencegahnya tumbuh.
Minum air kunyit
Selain campuran lemon dan baking soda, Anda juga dapat meminum air kunyit untuk membersihkan lapisan putih di lidah. Sebab kunyit mengandung bahan anti septik yang bermanfaat untuk membersihkan lidah Anda.Lapisan putih di atas lidah jangan dibiarkan sebab mampu mengganggu kesehatan mulut dan gigi Anda. Sehingga gunakan bahan alami di atas untuk membersihkannya. (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Tak perlu menggunakan bahan kimia berlebih, Anda justru dapat memanfaatkan beberapa bahan sederhana dan alami.
Baca Selengkapnya
Jika dibiarkan terlalu lama, noda kunyit bisa menempel kuat di pisau dan gelas blender.
Baca Selengkapnya
Lidah putih pada anak sering kali menjadi perhatian orang tua karena bisa menjadi indikasi dari berbagai kondisi kesehatan.
Baca Selengkapnya
Lidah putih seringkali menjadi pertanda adanya masalah kesehatan yang perlu diwaspadai.
Baca Selengkapnya
Banyak individu tak menyadari bahwa mereka mengalami kesulitan dengan bau mulut. Konsekuensinya, permasalahan ini seringkali tidak teratasi dengan tepat.
Baca Selengkapnya
Karang gigi bisa terbentuk akibat kebersihan gigi yang buruk. Untuk menghilangkannya ternyata bisa tanpa pasta gigi.
Baca Selengkapnya
Jerawat memang banyak menjadi masalah bagi penampilan. Baik anak muda maupun yang sudah tua pastinya akan kesal dan tak pede jika ada jerawat di wajahnya.
Baca Selengkapnya
Noda kuning kunyit yang menempel pada parutan dapat dihilangkan tanpa harus direndam dulu. Begini langkah-langkahnya.
Baca Selengkapnya
Kesegaran nafas dan mulut sangat berpengaruh terhadap tingkat kepercayaan diri sehingga penting diperhatikan.
Baca Selengkapnya
Saluran air tempat cuci piring di dapur Anda bisa menjadi sarang kuman dan kotoran jika tidak dibersihkan secara teratur!
Baca Selengkapnya
Perubahan warna gigi menjadi kuning seringkali membuat orang tidak percaya diri. Yuk, simak cara alami memutihkan gigi ini!
Baca Selengkapnya
Tidak perlu khawatir lagi mengenai cara menghilangkan noda permen karet pada pakaian. Kamu bisa mencoba trik kreatif dari pengguna TikTok ini. Yuk, simak!
Baca Selengkapnya