Follow
Stres bikin tubuh tiba-tiba menggigil kedinginan?
Merdeka.com - Cuaca saat ini begitu sulit untuk diprediksi. Begitu pula dengan perubahan suhu udara. Ada kalanya suhu terasa begitu panas menyengat. Ada saatnya pula suhu menjadi dingin hingga Anda menggigil.
Namun ketika menghadapi perbedaan suhu ini, terutama suhu dingin ada kalanya kamu merasa suhu dinginnya begitu berlebihan. Dan kamu jadi sering menggigil tidak karuan padahal orang di sekitarmu merasakan hal yang biasa saja.
Sering merasakan hal yang sama? Well, bisa jadi kamu sedang merasa stres seperti hasil penelitian kesehatan yang dilansir dari indiatimes.com.
-
Bagaimana cuaca dingin pengaruhi mood? 'Sinar matahari meningkatkan kadar serotonin, yang membantu meningkatkan suasana hati dan membuat merasa lebih positif,' jelas dr. Chun Tang, dokter umum dan direktur medis di Pall Mall Medical.
-
Bagaimana ciri depresi yang muncul karena stres? Depresi situasional adalah contoh depresi yang tidak menentu. Biasanya, kondisi ini ditandai dengan munculnya gejala murung, perubahan pola tidur dan makan, ketika ada kejadian yang memberi tekanan mental yang cukup tinggi.
-
Bagaimana stres mempengaruhi keringat? Stres bisa menyebabkan keringat berlebih karena tubuh melepaskan hormon adrenalin dan kortisol yang meningkatkan detak jantung, tekanan darah, dan suhu tubuh.
-
Apa yang terjadi saat stres? Selain itu, stres juga dapat menyebabkan respons lambat, sulit konsentrasi, serta merasa tidak termotivasi, yang semuanya dapat berkontribusi pada kecenderungan untuk menguap.
-
Apa efek buruk cuaca dingin ke mood? Sebaliknya, ketika tubuh kekurangan paparan sinar matahari, kadar serotonin dapat menurun. Nah, hal itu berpotensi menyebabkan perasaan lesu, sedih, atau bahkan depresi, lho.
-
Kenapa stres berkepanjangan bisa jadi penyebab depresi terselubung? Stres yang sesekali terjadi bisa membantu kita untuk beradaptasi dan berkembang. Namun, stres yang berlangsung terus-menerus bisa menyebabkan gangguan kesehatan mental, termasuk depresi terselubung.
"Saat manusia sedang stres, maka semua siklus di dalam tubuhnya menjadi tidak lancar. Dan dia akan merasakan perbedaan suhu di tubuhnya. Hasilnya bisa jadi kamu akan merasakan suhu dingin yang ekstrim, begitu pula dengan suhu panas yang bisa terasa sangat menyengat," tulis penelitian ini.
"Untuk itulah jika kamu merasa ada yang tidak beres dengan kemampuanmu untuk merasakan suhu, ada baiknya kamu mulai meraba dirimu apakah kamu sedang merasa stres atau tidak. Jika ya, coba kelola stres tersebut dengan penyaluran yang baik sehingga kesehatan tubuhmu tak tergerogoti secara perlahan."
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Stres memengaruhi sistem pernapasan, tingkat energi, dan hormon dan hormon tertentu.
Baca Selengkapnya
Badan yang tiba-tiba menggigil bisa menjadi tanda bahwa tubuh sedang merespons suatu kondisi tertentu.
Baca Selengkapnya
Kondisi ini kerap menimbulkan kekhawatiran karena bisa menjadi indikasi berbagai masalah kesehatan.
Baca Selengkapnya
Stres bisa memunculkan sejumlah tanda yang kadang terlewat kita sadari.
Baca Selengkapnya
Dampak stress bukan hanya ke masalah psikologis saja, tetapi juga dapat berdampak ke fisik.
Baca Selengkapnya
Hipotermia merupakan kondisi ketika tubuh lebih cepat kehilangan panas dibandingkan panas yang dihasilkan.
Baca Selengkapnya