Sulit untuk hamil? Mulailah berdiet

Merdeka.com - Kehadiran seorang buah hati tentu akan dirindukan bagi mereka yang telah berumah tangga termasuk pula dengan Anda. Sebab buah hati mampu memberikan warna tersendiri dalam kehidupan rumah tangga Anda.

Setelah bertahun-tahun berumah tangga dan belum dikaruniai seorang buah hati, tentu saja Anda pun mulai bertanya-tanya bahwa apakah ada masalah dengan kesehatan tubuh Anda. Jika Anda sendiri merasakan hal ini dalam hidup Anda, sebuah penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk menyarankan agar Anda memulai untuk berdiet dan menjalankan pola hidup sehat.

"Memang tidak mudah untuk dijelaskan, namun kami menemukan bahwa beberapa pasien wanita yang sulit untuk hamil dan kemudian menjalankan pola hidup sehat ternyata lebih mudah untuk hamil di kemudian hari," ujar Sheena Lewis dari Universitas Queen Belfast. "Kami menyimpulkan bahwa sebuah gaya hidup sehat yang dijalankan mampu meningkatkan kualitas kesehatan tubuh Anda termasuk mengurangi risiko infertilitas."

Sebelumnya, para peneliti dari Harvard School of Public Health juga menemukan bahwa beberapa wanita di Amerika Serikat yang kehilangan sekitar 3-5 kilogram berat badannya mengalami peningkatan kesuburan. Sebab ternyata mereka berpendapat bahwa kegemukan dapat mengganggu siklus reproduksi wanita.