Follow
Sulit untuk mengingat? Coba pejamkan mata sejenak!
Merdeka.com - Lupa seringkali menjadi kebiasaan yang kemudian bisa berubah menjadi sifat. Anda bisa memiliki sifat pelupa dan bahkan berujung dengan sulitnya Anda mengingat nomor ponsel atau pin ATM sendiri.
Sifat pelupa sendiri bisa menjadi hal yang sangat mengganggu aktivitas Anda. Bayangkan, Anda sudah berada dalam antrian kasir dan kemudian saat hendak membayar secara debet, Anda lupa dengan pin ATM Anda sendiri.
Jika Anda dihadapkan pada hal ini, cobalah untuk memejamkan mata Anda sejenak. Sebab dilansir dari dailymail.co.uk, ketika Anda menutup mata maka Anda akan secara otomatis menutup diri dari dunia luar. Hal ini akan membuat otak Anda terbebas dari faktor pengganggu sehingga Anda akan lebih mudah dalam berkonsentrasi.
-
Kenapa penting menjaga kesehatan mata? Seiring bertambahnya usia, memang fungsi mata akan menurun dengan sendirinya. Namun Anda harus tetap bisa melakukan beragam cara untuk menjaga kesehatannya. Hal tersebut dipercaya mampu mengurangi risiko agar terhindar dari beragam masalah mata seperti infeksi, glaukoma hingga kebutaan.
-
Mengapa penting menjaga kesehatan mata? Mata adalah salah satu panca indera yang paling berharga, memainkan peran sentral dalam pengalaman kita sehari-hari. Oleh karena itu, menjaga kesehatan mata menjadi suatu keharusan untuk memastikan kualitas hidup yang optimal.
-
Mengapa penting untuk menjaga kesehatan otak? Hal itu sangat penting, karena otak memiliki peran dalam mengendalikan seluruh fungsi tubuh.
-
Apa manfaat melamun bagi otak? “Seseorang dengan otak yang efisien mungkin memiliki kapasitas otak yang terlalu besar sehingga tak bisa menghentikan otak mereka yang mengembara,“ Berdasar penelitian yang dilakukan Schumacher dengan timnya, dilakukan pengukuran pola otak dari 100 orang melalui MRI. Dari penelitian itu diketahui bahwa mereka yang memiliki kemampuan otak tinggi cenderung melamun.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan mata? Cara menjaga kesehatan mata amatlah penting untuk dilakukan, mengingat mata menjadi salah satu indera terpenting yang dimiliki. Setiap aktivitas yang dilakukan sehari-hari bahkan tak lepas dari peranan mata sebagai indera penglihatan.
-
Kenapa penting untuk menjaga daya ingat? Menjaga daya ingat bukan hanya penting untuk mencegah penurunan fungsi otak, tetapi juga untuk memastikan bahwa kita tetap produktif dan efisien dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
"Menutup mata sejenak akan membuat pikiran Anda lebih tenang dan fokus. Anda bisa mengingat semua kejadian yang Anda lihat atau Anda dengar. Memori Anda seakan dipanggil dan semuanya akan terlibat lebih jelas," terang Robert Nash, peneliti dari University of Surrey.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Melupakan hal yang baru saja kita pikirkan merupakan salah satu kondisi yang bisa dialami oleh banyak orang karena sejumlah alasan.
Baca Selengkapnya
Manfaat utama dari menyipitkan mata adalah mengurangi jumlah cahaya yang masuk ke mata agar kita melihat lebih jelas.
Baca Selengkapnya
Manfaat memutar musik saat tidur ternyata cukup banyak. Cari tahu, yuk!
Baca Selengkapnya
Kondisi lupa yang muncul pada diri manusia ternyata memiliki peranan yang luar biasa penting terhadap perkembangannya.
Baca Selengkapnya
Meningkatkan ingatan di usia 30-an bisa berdampak luar biasa pada kemampuan otak kita seumur hidup.
Baca Selengkapnya
Tidur siang merupakan waktu yang paling penting bagi anak yang tidak boleh dikesampingkan orangtua.
Baca Selengkapnya