Follow
Suplemen vitamin D tak bisa atasi tekanan darah tinggi
Merdeka.com - Kekurangan vitamin D bisa jadi salah satu penyebab tekanan darah tinggi. Namun sayangnya bagi manula yang kekurangan vitamin dan memiliki kecenderungan darah tinggi, suplemen tak akan bisa membantu mengatasinya.
Penelitian dari University of Dundee di Skotlandia menemukan hal ini setelah mengamati 159 partisipan yang berusia 70 tahun. Mereka menemukan bahwa tekanan darah manula tak berubah bahkan setelah mengonsumsi suplemen vitamin D tambahan selama setahun.
"Tampaknya orang tak bisa mengontrol tingginya tekanan darah mereka dengan suplemen vitamin D. Sangat penting bagi orang yang memiliki tekanan darah tinggi untuk mengonsumsi obat mereka," ungkap Miles Witham, ketua peneliti, seperti dilansir oleh Reuters (14/08).
-
Kenapa vitamin D bisa bahaya? Konsumsi berlebihan dalam jangka waktu yang lama dapat merusak ginjal dan meningkatkan kadar kalsium dalam darah, yang dapat mengakibatkan komplikasi serius seperti kebingungan, kegagalan ginjal, dan aritmia.
-
Apa saja masalah kesehatan dari kurangnya vitamin D? Defisiensi vitamin D dapat memicu berbagai masalah kesehatan serius. Vitamin D memiliki peran penting dalam mengatur keseimbangan kalsium dan fosfat dalam darah, yang mendukung fungsi metabolisme tubuh, transmisi neuromuskular, dan mineralisasi tulang. Kekurangan vitamin D bisa menyebabkan gangguan metabolisme yang memicu masalah kesehatan lainnya, seperti osteoporosis dan kelemahan otot.
-
Apa itu tekanan darah tinggi? Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi umum yang dapat memengaruhi kesehatan seseorang secara serius.
-
Apa penyebab naiknya tekanan darah? Konsumsi daging berlebih bisa menjadi salah satu penyebab munculnya masalah darah tinggi pada seseorang secara tiba-tiba.
Meski hasil penelitian ini mengecewakan bagi Witham, Dr James Vacek peneliti yang mengamati vitamin D namun tak terlibat dalam penelitian terbaru ini menjelaskan bahwa hal ini tak menutup kemungkinan bahwa partisipan masih bisa bermanfaat untuk mengatasi tekanan darah.
Menurut Vacek, penelitian ini hanya dilakukan pada lingkup yang kecil dan tersegmen. Bisa jadi suplemen vitamin D bisa bermanfaat untuk kelompok lain seperti manula yang mengalami diabetes. (mdk/kun)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Konsumsi suplemen vitamin berlebihan juga bisa membawa bahaya bahkan menyebabkan kematian.
Baca Selengkapnya
Pria di Inggris meninggal akibat hiperkalsemia, yaitu suatu keadaan yang dipicu oleh tingginya tingginya konsumsi vitamin D.
Baca Selengkapnya
Tanda-tanda hipertensi atau tekanan darah tinggi dapat bervariasi antara individu.
Baca Selengkapnya
Dengan memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi dan menghindari yang berisiko, penderita hipertensi dapat membantu menjaga tekanan darah mereka tetap stabil.
Baca Selengkapnya
Konsumsi vitamin D bisa bermanfaat untuk imunitas bagi semua orang.
Baca Selengkapnya
Meskipun tidak berdampak buruk, kebutuhan vitamin orang dewasa lebih tinggi dibandingkan dengan vitamin anak. Jadi, meskipun boleh, manfaatnya tidak maksimal.
Baca Selengkapnya
Beberapa tanda tubuh saat mengalami kekurangan vitamin E yang penting diketahui.
Baca Selengkapnya
Penyebab dan tanda hipertensi pada tubuh yang penting diketahui.
Baca Selengkapnya
Darah rendah dapat menyebabkan aliran darah ke otak dan organ vital lainnya tidak mencukupi, sehingga menimbulkan berbagai gejala yang tidak menyenangkan.
Baca Selengkapnya
Suplemen merupakan cara yang umum digunakan oleh banyak orang untuk menjaga kesehatan. Namun, terlalu banyak mengonsumsi suplemen juga dapat membawa masalah.
Baca Selengkapnya
Ada berbagai alasan mengapa seseorang mungkin tidak rutin minum obat, mulai dari kesibukan, lupa, hingga ketidaknyamanan akibat efek samping obat.
Baca Selengkapnya
Vitamin D merupakan salah satu nutrisi penting yang sangat berpengaruh dalam pertumbuhan dan perkembangan anak. Untuk mendapatkannya pun juga sangat mudah.
Baca Selengkapnya