Follow
Tak disangka, pernikahan tak harmonis picu 3 penyakit ini!
Merdeka.com - Apakah kamu ingin bertahan dalam kesedihan terus? Jawabannya tentu saja tidak. Ini juga berlaku bagi kamu yang sedang menjalani kehidupan rumah tangga. Sebuah studi menunjukkan bahwa kehidupan rumah tangga ternyata memiliki dampak yang besar bagi kesehatan seseorang. Melansir dari cheatsheet.com, berikut ini merupakan efek negatif kehidupan rumah tangga yang tak harmonis bagi kesehatan kamu.
1. Depresi
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh the University of Wisconsin-Madison menemukan bahwa stres yang secara konsisten berasal dari pernikahan yang buruk bisa membuat seseorang berada dalam risiko depresi. Secara lebih khusus, pasangan yang mengalami stres karena kondisi pernikahan yang tak baik bisa menjadi pemicu depresi. Meskipun penelitian juga telah membuktikan bahwa pasangan yang menikah lebih bahagia dibandingkan dengan sendirian (lajang). Tetapi, pernikahan yang buruk justru mampu menghilangkan manfaat tersebut, bahkan lebih buruk menyebabkan seseorang mengalami depresi.
-
Apa yang membuat hubungan tidak sehat? Banyak dari kita hidup dalam kebiasaan otomatis yang bisa mempengaruhi hubungan. Hal ini bisa membuat Anda menjadi kurang memperhatikan pasangan, tidak menyadari masalah yang muncul, dan merasa terputus hubungannya.
-
Apa dampak kesehatan mental yang buruk terhadap tubuh? Gangguan kesehatan mental yang tidak diobati atau dikelola dengan baik dapat meningkatkan risiko penyakit fisik yang membahayakan diri seseorang seperti penyakit jantung, diabetes, obesitas, dan gangguan tidur atau insomnia.
-
Apa saja dampak pola hidup tidak sehat? Salah satu faktor risiko serangan jantung adalah usia, di mana orang-orang lanjut usia memiliki risiko yang lebih tinggi mengalami kondisi ini. Namun seiring berjalannya waktu, serangan jantung mulai merambah ke dalam populasi yang lebih muda.
-
Di mana emosi yang tidak terkontrol bisa terjadi dalam rumah tangga? Ketidakmampuan untuk berkomunikasi secara efektif sering kali menjadi pemicu utama konflik dalam rumah tangga. Misalnya, salah satu pasangan mungkin merasa tidak didengarkan atau dipahami, atau mungkin terjadi kesalahpahaman karena kurangnya komunikasi yang jelas.
-
Kenapa kesepian bisa merusak kesehatan? Karena koneksi sosial adalah pondasi kesejahteraan, merasa kesepian dapat merusak keseimbangan tubuh, pikiran, dan perilaku Anda.
-
Apa keuntungan rumah tangga harmonis? Membina rumah tangga yang harmonis memberikan berbagai manfaat penting bagi setiap anggota keluarga. Beberapa keuntungan utama dari menjaga keharmonisan dalam keluarga meliputi:Kesehatan Mental yang Lebih Baik: Suasana rumah yang penuh kasih dan dukungan mampu menurunkan tingkat stres dan kecemasan. Anggota keluarga biasanya memiliki kesehatan mental yang lebih baik, karena mereka merasa aman dan dihargai di lingkungan rumah.
2. Penyakit jantung
Para peneliti dari Michigan State University menemukan bahwa pasangan yang sedang mengalami kondisi yang buruk dalam pernikahan memiliki efek yang buruk bagi kesehatan jantung. Misalkan pernikahan di mana salah satu pasangan terlalu banyak menuntut memiliki dampak yang lebih besar pada penyakit jantung di bandingkan dengan pernikahan dengan pasangan yang saling mendukung. Kabar buruknya, wanita berada pada risiko yang lebih besar terkena penyakit jantung.
3. Kecemasan
Kekhawatiran terus-menerus tentang pernikahan dapat menyebabkan stres kronis yang memperburuk gangguan kecemasan pada seseorang. Sebuah penelitian menemukan bahwa orang yang tidak bahagia dalam pernikahannya akan meningkatkan aktivitas kardiovaskular, perubahan hormon yang terkait dengan stres, dan juga gangguan pada fungsi kekebalan tubuh.
Saran terbaik yang bisa diberikan adalah cobalah untuk berpikiran jernih untuk melihat sumber masalah pernikahan yang dialami dan mencoba untuk memperbaikinya bersama. Ini adalah cara yang tepat untuk menghindarkan diri dari gangguan penyakit yang mengintai di balik tidak harmonisnya hubungan pernikahan.
(mdk/SRA)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Masih marak terjadinya pernikahan dini di Indonesia bisa diatasi dengan peranan yang tepat bagi keluarga.
Baca Selengkapnya
Dalam dunia medis, komplikasi merujuk pada kondisi di mana sebuah penyakit memicu penyakit lainnya yang akhirnya memunculkan efek perubahan itu sendiri.
Baca Selengkapnya
Sejumlah kesalahan dan perbuatan kita justru bisa membuat kebahagiaan terampas dari diri.
Baca Selengkapnya
Perselingkuhan bisa dilakukan oleh seseorang karena sejumlah alasan.
Baca Selengkapnya
Penyakit pada sistem reproduksi manusia adalah gangguan atau kelainan yang terjadi pada organ-organ yang berfungsi untuk menghasilkan keturunan.
Baca Selengkapnya
Di tengah maraknya kasus selingkuh, maka perlu waspada, agar pasangan tak sampai melakukannya.
Baca Selengkapnya
Sekian alasan kehidupan pernikahan tak lagi seindah masa pacaran. Apa saja? Berikut ulasan selengkapnya.
Baca Selengkapnya
Pernikahan usia belia bisa menimbulkan berbagai dampak kesehatan yang perlu dikenali dan dihindari.
Baca Selengkapnya
Agar semakin mesra dan romantis, Anda dapat membaca dan berbagi kata-kata bijak rumah tangga bahasa Inggris kepada pasangan.
Baca Selengkapnya