Tak Harus Minum, Lihat Kopi Saja Bisa Buat Mata Melek
Merdeka.com - Salah satu minuman yang kerap dikonsumsi untuk membuat mata tetap terjaga adalah kopi. Kandungan kafein yang dimiliki kopi dapat membuat tubuh menjadi lebih terjaga dan waspada dalam jangka waktu lama.
Namun ternyata tanpa harus meminumnya, kopi ini juga bisa membuat kita terjaga dengan cara lain. Hanya dengan memandang kopi di pagi hari saja dapat membuat mata melek ungkap sebuah penelitian baru.
Dilansir dari NY Post, Diketahui bahwa efek yang muncul dari kafein ini juga bisa muncul ketika kita memikirkan minuman dari kopi seperti latte atau espresso. Namun hal yang sama tak terjadi ketika kamu memikirkan minuman lain seperti teh.
-
Apa efek dari kafein dalam kopi? Kafein dalam kopi bisa meningkatkan energi, kewaspadaan, dan fokus. Sayangnya hal ini juga bisa menimbulkan efek samping seperti kecemasan, gangguan tidur, dan ketegangan otot.
-
Bagaimana kafein memengaruhi tubuh? Kafein sendiri adalah stimulan alami yang banyak dikonsumsi di seluruh dunia dan umumnya ditemukan dalam teh, kopi, dan tanaman kakao. Kafein berfungsi dengan menjaga otak dan sistem saraf pusat tetap aktif, membantu Anda tetap terjaga dan mencegah rasa lelah. Setelah Anda mengonsumsi kafein, kafein diserap ke dalam aliran darah dari usus, kemudian dipecah di hati menjadi senyawa yang mempengaruhi berbagai organ.
-
Apa efek kafein pada otak? Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kafein dapat merangsang sistem saraf pusat, membantu meningkatkan aliran darah ke otak, dan meningkatkan pelepasan neurotransmitter seperti dopamin.
-
Apa efek kafein bagi otak? Kafein dapat menyebabkan kecemasan, kegelisahan, dan gemetar pada beberapa orang, terutama jika dikonsumsi dalam dosis tinggi. Hal ini karena kafein menstimulasi sistem saraf pusat dan meningkatkan kadar hormon stres seperti adrenalin.
-
Kapan efek kafein muncul setelah minum kopi? Nah, efek stimulan dari adrenalin akibat minum kopi atau minuman lain yang mengandung kafein ini akan muncul 15 menit setelahnya.
-
Bagaimana kopi memengaruhi kesehatan mental? Ketika seseorang tidak mendapatkan asupan kafein yang cukup, mereka mungkin mengalami gejala putus kafein, seperti mudah marah, kelelahan, dan kesulitan berkonsentrasi.
Diyakini bahwa khususnya pada kebudayaan barat, hal ini muncul dalam pikiran kita bahwa kopi dapat membuat otak terbangun dan berjalan. Temuan ini dipublikasikan pada jurnal Consciousness and Cognition.
"Terdapat hubungan antara mengonsumsi kafein dan gairah yang tidak ada pada kebudayaan lain," jelas peneliti, Sam Maglio dari University of Toronto.
Temuan ini muncul dari empat penelitian yang melibatkan ratusan orang baik dari kebudayaan barat dan timur. Partisipan penelitian diberi sebuah pekerjaan setelah diberi petunjuk yang berhubungan dengan kopi ataupun teh.
Paparan terhadap persepsi pikiran yang muncul dari kopi tampak lebih singkat dan lebih konkret serta lebih tepat sasaran. Namun hal ini tak muncul pada orang-orang yang tumbuh di budaya Timur di mana teh dianggap lebih penting dibanding kopi.
Maglio meyakini bahwa hasil penelitian ini mengungkap bagian sebuah pertanda yang tak jelas dapat mempengaruhi kemampuan kita dalam membuat keputusan. Hal ini dianggapnya dapat berguna untuk memasarkan makanan dan minuman.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rasa Ngantuk mungkin muncul pada seseorang karena sejumlah hal.
Baca SelengkapnyaMinum kopi di malam hari bisa tidak berdampak pada sejumlah orang.
Baca SelengkapnyaTernyata, ada banyak sumber kafein selain kopi yang ampuh dan bisa dicoba.
Baca SelengkapnyaTeh dan kopi memiliki manfaatnya sendiri, lalu mana yang lebih baik untuk dikonsumsi di pagi hari?
Baca SelengkapnyaBanyak orang minum kopi untuk membuat mata terjaga. Namun, pada sejumlah kondisi justru bisa membuat kita mengantuk usai minum kopi.
Baca SelengkapnyaWalau minum kopi kerap dilakukan untuk meningkatkan energi, namun cara ini tidak efektif untuk membuat tubuh bertenaga.
Baca SelengkapnyaJika Anda tidak suka kopi atau ingin mengurangi konsumsinya, pilihan minuman pengganti di atas bisa menjadi solusi sehat.
Baca SelengkapnyaKopi bisa menjadi katalisator dari berbagai ide kreatif karena kandungan yang ada di dalamnya.
Baca SelengkapnyaKandungan kafein pada kopi, teh, dan cokelat berbeda serta memiliki dampak yang tak sama.
Baca Selengkapnya