Follow
Teh serai, minuman yang ampuh keluarkan racun dalam tubuh
Merdeka.com - Serai dan teh adalah dua hal yang sudah tak asing bagi masyarakat Indonesia. Keduanya memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Ketika disatukan dalam bentuk teh serai, keduanya bahkan memberikan manfaat yang lebih besar untuk tubuh.
Teh serai tak hanya bisa memberikan kehangatan, namun juga mencegah kembung dan rasa begah pada perut serta meningkatkan mood. Selain itu, teh serai juga diketahui bisa membantu mengeluarkan racun dari tubuh.
Tak percaya? Coba sendiri minum resep teh serai berikut ini, seperti dilansir oleh Health Me Up (03/10).
-
Bagaimana cara serai membersihkan racun tubuh? Kandungan senyawa aktif dalam serai dapat membantu membersihkan racun dalam tubuh, sehingga meningkatkan fungsi detoksifikasi tubuh.
-
Apa manfaat serai untuk kesehatan? Air rebusan serai bisa menjadi pilihan minuman herbal yang efektif untuk membantu menurunkan kadar kolesterol, mengontrol tekanan darah, dan bahkan mengatasi anemia secara alami.
-
Mengapa serai baik untuk kesehatan? Menurut artikel di Medical News Today, serai mengandung senyawa yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas dan stres oksidatif, yang dapat menimbulkan penuaan dini dan berbagai penyakit.
-
Bagaimana cara membuat rebusan serai untuk menurunkan kolesterol? Minuman ini tidak hanya mudah dibuat, tetapi juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dan memberikan efek menenangkan yang menyejukkan.
-
Apa manfaat utama serai bagi kesehatan? Serai, atau yang juga dikenal dengan nama sereh, bukan hanya sekadar bumbu aromatik dalam masakan atau pengusir nyamuk yang populer. Tanaman yang memiliki aroma segar seperti lemon dan rasa jeruk ini memiliki sejuta manfaat bagi kesehatan.
-
Apa manfaat teh berkafein untuk tubuh? Banyak orang merasakan efek meditatif dari kombinasi kafein dan l-theanine yang sangat baik untuk fokus dan konsentrasi.Kombinasi ini mungkin membuat Anda merasakan efek kafein yang sedikit berbeda, dengan sensasi yang lebih tenang dan berenergi, bukan gelisah dan gugup.
Komposisi:
- 1/2 cangkir serai, potong-potong
- 1/2 cangkir daun mint, cincang
- 1 sendok teh daun teh atau teh celup
Cara membuatnya:
- Campurkan serai dan daun mint dengan lima cangkir air, kemudian rebus.
- Kecilkan api dan biarkan hingga air berkurang menjadi sekitar tiga cangkir.
- Matikan api, kemudian tambahkan daun teh. Tutup panci dan biarkan teh meresap selama beberapa menit.
- Seduh dalam cangkir dan sajikan.
Resep minuman teh serai tadi bisa Anda coba dan konsumsi di rumah. Rasakan sendiri manfaatnya untuk kesehatan, untuk menghangatkan tubuh, serta mencegah kembung atau perut begah.
(mdk/kun)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Serai memiliki beragam kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh.
Baca Selengkapnya
Minuman dari batang serai dapat bermanfaat bagi penderita arthritis, nyeri sendi, dan kondisi inflamasi lainnya.
Baca Selengkapnya
Rebusan serai segar bantu turunkan kolesterol dan tekanan darah. Ini resep mudahnya!
Baca Selengkapnya
Serai memiliki banyak manfaat, tak hanya sebagai bumbu aromatik, pengusir nyamuk tapi juga banyak manfaatnya sebagai minuman herbal.
Baca Selengkapnya
Sereh menjadi salah satu tanaman herbal yang mendukung kesehatan secara holistik.
Baca Selengkapnya
Serai kaya antioksidan, menurunkan kolesterol, gula darah, tekanan darah, dan meredakan stres.
Baca Selengkapnya
Orang dengan riwayat penyakit kolesterol memang memiliki keharusan mengonsumsi makanan atau minuman yang sehat.
Baca Selengkapnya
Rebusan serai bermanfaat turunkan kolesterol & tekanan darah. Coba resepnya untuk kesehatan harian Anda!
Baca Selengkapnya
Air jahe adalah minuman yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan.
Baca Selengkapnya
Berikut ini adalah resep minuman sehat dari jahe yang mampu turunkan kolesterol dan asam urat.
Baca Selengkapnya
Teh apel adalah minuman unik yang menggabungkan rasa segar apel dengan kehangatan teh, menciptakan perpaduan rasa yang menyenangkan dan menyehatkan.
Baca Selengkapnya