Tekanan darah tinggi sebabkan orang kecanduan garam?
Merdeka.com - Kebiasaan makan makanan yang terlalu asin telah lama dikaitkan dengan tekanan darah tinggi. Namun penelitian terbaru menunjukkan bahwa orang yang memiliki tekanan darah tinggi memang berkemungkinan untuk memilih makanan asin dibandingkan dengan orang normal.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di University of Sao Paulo Brazil menemukan bahwa partisipan yang memiliki hipertensi lebih menyukai makanan dengan kadar garam dua kai lipat lebih banyak dibandingkan dengan orang yang memiliki tekanan darah normal.
Para peneliti masih berkutat dengan pertanyaan: "Apakah memiliki tekanan darah tinggi membuat seseorang lebih menyukai garam, sehingga membuat kondisi mereka semakin parah?"
-
Apa makanan yang membuat orang Asia rentan hipertensi? 'Garam itu menyebabkan resistensi cairan, makanya volume darah banyak, jadi, tekanan darah tinggi,' kata dr. Eka.
-
Makanan apa yang bisa tinggikan tekanan darah? Ada beberapa makanan yang dapat meningkatkan tekanan darah, sehingga sebaiknya dihindari atau dibatasi oleh penderita hipertensi.
-
Siapa yang sering alami tekanan darah tinggi? Hal ini biasa terjadi akibat tingginya konsumsi daging kambing selama beberapa hari terakhir.
-
Siapa yang berisiko hipertensi? Faktor keturunan. Anak yang memiliki riwayat keluarga dengan hipertensi, diabetes tipe 2, atau kolesterol tinggi lebih berisiko mengalami hipertensi.
-
Apa itu tekanan darah tinggi? Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi umum yang dapat memengaruhi kesehatan seseorang secara serius.
"Hal ini sulit dijawab, namun saya percaya bahwa faktor genetis untuk kesukaan kepada garam bisa jadi merupakan bagian awal dari proses ini. Saya lebih terkejut dengan penemuan bahwa mengubah bumbu makanan bisa menurunkan keinginan mereka pada garam," ungkap penulis penelitian Patricia Vivella, seperti dilansir oleh US News (15/05).
Vivella dan timnya menganalisis 44 manula dengan usia rata-rata 73 tahun termasuk 16 orang dengan tekanan darah normal. Mereka diberikan tiga potong roti Prancis dengan kandungan garam yang berbeda-beda. Hasilnya, 68 persen partisipan yang memiliki tekanan darah tinggi memilih roti yang paling banyak mengandung garam. sementara hanya 31 persen orang dengan tekanan darah normal yang memilih roti tersebut.
Lima belas hari kemudian partisipan menjalani tes yang sama, namun bumbu pada roti Prancis tersebut telah diubah. Pengubahan bumbu ini ternyata berdampak pada pilihan partisipan. Hanya sekitar 14 persen partisipan dengan hipertensi yang memilih roti dengan kandungan garam tertinggi. (mdk/kun)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan yang ternyata lebih rentan dialami oleh orang Asia. Ini Penyebabnya.
Baca SelengkapnyaKonsumsi makanan tinggi garam dalam kehidupan sehari-hari bisa terjadi tanpa kita sadari.
Baca SelengkapnyaMeski penting sebagai tambahan dari banyak masakan, ketika dikonsumsi berlebihan garam memiliki dampak negatif pada kesehatan tubuh.
Baca SelengkapnyaAda beberapa makanan yang dapat meningkatkan tekanan darah, sehingga sebaiknya dihindari atau dibatasi oleh penderita hipertensi.
Baca SelengkapnyaGaram memang membuat makanan jadi terasa nikmat. Namun, jika sering mengonsumsinya justru akan menimbulkan dampak yang berbahaya bagi tubuh.
Baca SelengkapnyaMakanan dan minuman yang bisa memicu naiknya tekanan darah atau hipertensi.
Baca SelengkapnyaPada pasien hipertensi, dokter menyarankan untuk konsumsi obat hingga tekanan darah normal.
Baca SelengkapnyaRasanya yang asin dapat meningkatkan cita rasa makanan dan memberikan kelezatan ternyata juga menyimpan bahaya jika dikonsumsi berlebihan.
Baca SelengkapnyaPenting untuk mengontrol konsumsi garam agar tetap sesuai dengan rekomendasi.
Baca SelengkapnyaPenyebab dan tanda hipertensi pada tubuh yang penting diketahui.
Baca SelengkapnyaWalau memiliki rasa yang lezat, konsumsi garam berlebih bisa jadi biang keladi munculnya masalah kesehatan.
Baca SelengkapnyaDengan memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi dan menghindari yang berisiko, penderita hipertensi dapat membantu menjaga tekanan darah mereka tetap stabil.
Baca Selengkapnya