Follow
Telapak kaki, bagian tubuh yang butuh perhatian ekstra
Merdeka.com - Setiap minggu, merdeka.com membuka layanan tanya jawab seputar masalah kesehatan. Dalam proyek ini, kami bekerja sama dengan tim dokter dari meetdoctor.com yang akan memberi jawaban atas pertanyaan yang disampaikan oleh pembaca. Berikut adalah salah satu pertanyaan yang sudah sampai di redaksi merdeka.com.
Pertanyaan
Dok, apa ya obat yang efektif untuk melembabkan kulit telapak kaki yang kering? Sebab saya malu dengan kondisi kulit telapak kaki saya yang mengelupas. Apakah ada indikasi penyakit tertentu kenapa hal ini terjadi pada saya?
-
Gimana meredakan sakit telapak kaki? Untuk mengobati penyebab telapak kaki sakit, cobalah beberapa cara berikut: Istirahatkan kaki Anda dan hindari aktivitas yang membebani kaki.
-
Apa penyebab telapak kaki sakit? Kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari cedera hingga kondisi medis tertentu.
-
Kenapa telapak kaki sakit? Telapak kaki yang sakit akan menjadi masalah yang mengganggu aktivitas sehari-hari dan mengurangi kenyamanan.
-
Bagaimana caranya merawat kuku kaki? Cara melakukan pedicure di rumah ternyata cukup mudah untuk dipraktikkan. Pedicure adalah salah satu treatment atau perawatan kecantikan pada kuku bagian kaki.
-
Bagaimana menjaga kebersihan kaki agar terhindar cantengan? Kebersihan kaki yang terjaga akan membantu mencegah infeksi dan masalah kuku lainnya, termasuk cantengan. Cucilah kaki secara rutin dengan sabun dan air bersih, kemudian keringkan dengan baik, terutama di sela-sela jari.
-
Apa yang menyebabkan sakit di telapak kaki? Sakit di telapak kaki, sering kali disebut plantar fasciitis, bisa menjadi hal yang mengganggu. Ini terjadi karena peradangan pada plantar fascia, jaringan yang menghubungkan tumit dan ujung jari kaki. Faktor seperti alas kaki yang tidak cocok, sakit di betis, harmstrings, atau jari kaki, semuanya dapat berkontribusi pada rasa sakit ini.
Jawaban
Kulit telapak kaki berbeda dengan bagian kulit lainnya, teksturnya liat namun juga lembut. Bagian kulit telapak kaki juga lebih tebal untuk melindungi kaki saat berjalan. Dia sangat lentur dan mengikuti pergerakan kaki. Sayangnya bukan berarti ketebalannya membuatnya selalu kuat dan nyaris tanpa gores. Berjalan kaki setiap hari membuat bagian telapak kaki menjadi kering dan pecah-pecah. Berikut terdapat penyebab dari keluhan yang Anda alami :
Kurangnya kelembaban
Kurangnya kadar air di dalam tubuh dapat mempengaruhi penampilan kulit dan membuat kulit telapak kaki jadi kering dan kasar, bagian terluarnya mengelupas dan membuat telapak terlihat pecah-pecah. Apabila dibiarkan dalam kondisi ini, akan membuat kaki jadi terasa pedih.
Bertelanjang kaki
Berjalan tanpa alas kaki meningkatkan resiko telapak kaki yang tergores dan tergesek benda atau lantai yang keras. Alhasil, kulit jadi kering dan pecah-pecah.
Salah pilih alas kaki
Alas kaki yang keras dan kurang memberikan perlindungan pada kaki juga meningkatkan resiko telapak kaki pecah-pecah. Terutama debu dan kotoran juga akan tinggal menempel di sana dan bisa memicu problem lainnya.
Bagaimana mengatasi telapak kaki kering dan pecah-pecah?
Dijawab oleh dr. Deffy Leksani Anggar Sari
Minggu ini merdeka.com mengusung tema seputar tips sehat selama musim hujan. Punya pertanyaan? Yuk kirim pertanyaan Anda ke support@merdeka.com. Jangan lupa sertakan alamat akun media sosial Anda juga yah. (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Kondisi kaki kita bisa sangat penting untuk menegtahui secara tepat mengenai kesehatan tubuh kita.
Baca Selengkapnya
Selain Masjid Nabawi, jemaah haji diminta menggunakan alas kaki saat beribadah di Masjidil Haram.
Baca Selengkapnya
Tabir surya penting digunakan pada seluruh tubuh termasuk bagian yang tertutup pakaian.
Baca Selengkapnya
Rasa sakit di telapak kaki ini bisa sangat mengganggu sehingga perlu untuk diatasi dengan cepat.
Baca Selengkapnya
Pada saat melatih kelenturan, salah satu hal yang biasanya dilakukan adalah dengan berusahan meraih dan menyentuh jempol kaki. Seberapa perlu hal ini?
Baca Selengkapnya
Kondisi kaki berkeringat yang menyebabkan masalah bau kaki mengganggu yang bisa diatasi dengan sejumlah cara ini.
Baca Selengkapnya
Kapalan tidak hanya bersifat estetis, tetapi juga dapat menjadi sumber ketidaknyamanan dan bahkan rasa sakit.
Baca Selengkapnya
Kata-kata lucu tentang kaos kaki sering kali mencerminkan situasi sehari-hari yang konyol dan penuh kejutan.
Baca Selengkapnya
Rasa sakit dan nyeri di kaki mungkin muncul ketika berdiri seharian. Ikuti cara ini untuk mengatasinya.
Baca Selengkapnya
Seiring bertambahnya usia, sejumlah masalah kesehatan bisa muncul dan dialami oleh kaki.
Baca Selengkapnya