Follow
Telinga sering berdenging? Atasi dengan cara ini!
Merdeka.com - Hampir setiap orang pernah mengalami kondisi telinga berdenging. Namun jika terlalu sering, hal itu tentu mengganggu. Jika Anda juga mengalami kondisi serupa, coba atasi masalah telinga berdenging dengan cara seperti yang dilansir dari Mag for Women berikut ini.
Membatasi kafein
Daripada buru-buru mengonsumsi obat, coba temukan dulu penyebab dari kondisi telinga berdenging. Sebab terkadang telinga berdenging terjadi akibat konsumsi teh atau kopi yang berlebihan. Jadi batasi asupan kafein demi menghindari kondisi telinga berdenging.
-
Siapa yang rentan mengalami telinga berdenging? Orang yang bekerja di lingkungan yang bising sangat berisiko mengalami telinga berdenging.
-
Apa penyebab utama telinga berdenging? Dalam banyak kasus, penyebab pasti tidak pernah ditemukan.
-
Bagaimana cara mengatasi telinga berdenging? Dalam banyak kasus, telinga berdenging disebabkan oleh sesuatu yang tidak dapat dicegah. Namun, beberapa tindakan pencegahan dapat membantu mencegah jenis tinnitus tertentu.
-
Kapan telinga berdengung menjadi masalah? Ada beberapa kondisi telinga berdengung yang harus segera mendapatkan perawatan dokter THT. Adapun beberapa kondisi telinga berdengung yang perlu Anda waspadai adalah sebagai berikut:• Mengalami gangguan pendengaran atau pusing akibat telinga berdengung.• Telinga berdengung selama seminggu setelah mengalami infeksi saluran pernapasan.• Telinga berdengengu disebabkan karena stres, cemas, atau depresi.
-
Siapa yang bisa alami telinga kanan berdenging? Telinga berdenging merupakan suatu gejala fisik yang umum dialami banyak orang, perempuan maupun laki-laki.
Mengurangi garam
Konsumsi garam berlebih juga menjadi salah satu pemicu dari telinga yang sering berdenging. Agar hal serupa tidak terjadi lagi, kurangi asupan garam harian dalam bentuk makanan atau camilan.
Suara kencang
Penggunaan headset atau headphone terlalu lama dengan suara yang terlalu kencang adalah penyebab lain dari telinga berdenging. Oleh sebab itu, pasang volume normal saja ketika mendengarkan musik melalui headset atau headphone.
Telapak tangan
Salah satu teknik alami untuk mengatasi telinga berdenging adalah dengan bantuan telapak tangan. Awalnya, tutup telinga dengan kedua telapak tangan. Pertemukan jari-jari di bagian belakang kepala. Ulangi teknik tersebut selama 40-50 detik setidaknya sepuluh kali dalam sehari.
Itulah beberapa cara alami dan mudah untuk mengatasi telinga yang sering berdenging. Semoga berhasil!
Baca juga:
4 Manfaat menangis bagi kesehatan
Mata sering berkedut? Ini alasannya!
3 Masalah mata yang tak boleh diabaikan
Sindrom mata kering serang pegawai kantoran
7 Hal yang merusak kesehatan mata (mdk/riz)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Telinga berdenging dalam istilah medis disebut tinitus.
Baca Selengkapnya
Telinga berdenging adalah fenomena biasa, namun sering dikaitkan dengan mitos-mitos tertentu.
Baca Selengkapnya
Telinga kanan berdenging kerap dikaitkan dengan pertanda atau firasat tertentu.
Baca Selengkapnya
Hampir setiap orang pernah mengalami telinga berdengung saat menjalani aktivitas sehari-hari.
Baca Selengkapnya
Tinnitus merupakan kondisi yang harus dikenali gejalanya dan diatasi untuk mencegah masalah.
Baca Selengkapnya
Kepercayaan yang berkembang di masyarakat menjadikan kondisi yang umum ini tampak serius dan harus diperhatikan
Baca Selengkapnya
Mitos telinga berdenging dalam primbon Jawa mencerminkan suatu kepercayaan tradisional yang melekat dalam masyarakat Jawa.
Baca Selengkapnya
Melindungi telinga dari suara bising penting dilakukan untuk menjaga kesehatan pendengaran.
Baca Selengkapnya
Iritasi atau infeksi telinga adalah infeksi yang terjadi pada area telinga.
Baca Selengkapnya
Telinga berdenging menandakan adanya gangguan pada pendengaran. Tapi, sebagian orang punya arti sendiri dalam menyikapinya.
Baca Selengkapnya
Kotoran telinga merupakan masalah yang umum terjadi pada telinga. Dan jika dibiarkan dapat menimbulkan dampak buruk.
Baca Selengkapnya
Telinga yang berair dan bau dapat menjadi tanda kesehatan tertentu.
Baca Selengkapnya