Terlalu banyak olahraga justru bikin sakit gigi?

Merdeka.com - Sakit gigi bukan penyakit yang aneh bagi semua orang. Ketika mengalami sakit gigi, biasanya penyebabnya adalah penyakit gusi, gigi berlubang, gigi yang keropos, atau alasan lainnya yang berkaitan dengan kesehatan mulut. Namun jangan salah, ada beberapa alasan yang bisa menyebabkan sakit gigi selain hal-hal tersebut.

Membersihkan gigi dengan baik dan menjaga kesehatan mulut bukan jaminan Anda tak akan mengalami sakit gigi. Ini karena ada hal lain yang tak berkaitan degan kesehatan mulut tetapi juga bisa memicu sakit gigi. Apa saja? Ini dia daftarnya, seperti dilansir oleh Health Me Up.

1. Terlalu banyak olahraga

Olahraga adalah hal yang baik untuk kesehatan. Namun berolahraga terlalu keras juga bisa menyebabkan masalah pada gigi. Penelitian menunjukkan bahwa atlet yang terlalu banyak berlatih dan berolahraga memiliki risiko gigi rusak yang lebih tinggi dibandingkan dengan atlet yang berlatih dengan normal. Ini karena terlalu banyak berolahraga akan membuat mulut kering dan kekurangan air liur. Karena itu, zat asam akan lebih mudah menyerang gigi dan membuatnya berlubang.

2. Sinusitis

Sinus adalah saluran udara yang ada di antara pipi dan hidung. Ketika terkena sinusitis (infeksi sinus), jaringan lunak pada saluran tersebut membengkak dan memproduksi terlalu banyak lendir. Pembengkakan ini akan menekan akar gigi di dekat saluran dan menyebabkan sakit gigi. Jika Anda mengalami sakit gigi saat sedang flu atau pilek, kemungkinan ini dipicu oleh infeksi sinus. Gejala lainnya jika sakit gigi disebabkan oleh sinusitis adalah rasa sakit bisa terjadi pada beberapa gigi,tak hanya satu.

3. Gusi yang turun

Sensitivitas gigi bisa menyebabkan gusi semakin menipis dan turun sehingga enamel pada garis gusi mulai berkurang. Tanpa pelindung, gigi akan terekspos dan terasa sakit ketika terkena makanan yang panas atau dingin. Ini bisa diatasi dengan menggunakan pasta gigi untuk gigi sensitif agar bisa memperkuat enamel.

4. Gigi keropos

Gigi yang patah atau keropos bisa menyebabkan sakit. Gigi bisa patah atau keropos jika disebabkan oleh kecelakaan, perubahan temperatur yang ekstrem atau ketika Anda menggigit makanan yang keras. Ini menyebabkan bagian dalam gigi terbuka dan sensitif. Karena pengeroposan kadang susah dideteksi, ini juga bisa memicu infeksi.

5. Menggemeretakkan gigi

Kebanyakan orang tak menyadari mereka memiliki kebiasaan menggemeretakkan gigi. Kebiasaan ini bisa menyebabkan sakit kepala, sakit pada rahang, dan otot wajah. Selain itu, ini juga bisa merusak gigi dan menyebabkan sakit gigi.

Itulah lima hal aneh yang sering menyebabkan sakit gigi. Sakit gigi tak selalu disebabkan oleh gigi berlubang atau gusi yang infeksi. Beberapa hal dan kebiasaan di atas juga bisa memicu sakit gigi. Karena itu, waspadailah hal di atas, selain menjaga kesehatan mulut dan gigi.