Follow
Ternyata, ASI ampuh cegah obesitas anak-anak
Merdeka.com - Saat ini obesitas tidak hanya menyerang orang dewasa saja, namun juga anak-anak bahkan balita. Tentu saja hal ini dapat menimbulkan bahaya kesehatan yang mengerikan. Ancaman penurunan kesehatan akan berdatangan seperti penyakit jantung, stroke, darah tinggi, diabetes, hingga kanker.
Namun ternyata ada langkah mudah yang dapat dilakukan untuk mencegah obesitas sedari ini. Salah satunya adalah pemberian ASI atau Air Susu Ibu.
Sebuah penelitian seperti dilansir dari indiatimes.com menyebutkan bahwa ASI mengandung kadar lemak yang lebih rendah dibandingkan dengan susu formula. ASI juga tidak memiliki kandungan zat gula tambahan. Sehingga tentu saja ASI mampu mencegah anak dari kecenderungan obesitas.
-
Gimana caranya cegah obesitas bayi? ASI membantu mengatur nafsu makan, metabolisme, dan pertumbuhan bayi serta melindungi mereka dari infeksi dan alergi.
-
Bagaimana cara mencegah anak jadi obesitas? Dengan menerapkan pola makan sehat, meningkatkan aktivitas fisik, dan memantau status gizi secara teratur, orang tua dapat berperan aktif dalam mencegah obesitas pada anak-anak dan membantu mereka tumbuh menjadi individu yang sehat dan bugar.
-
Bagaimana cara mencegah obesitas pada bayi? Pencegahan yang tepat perlu dilakukan agar bayi tidak mengalami obesitas. Dilansir dari Mayoclinic, berikut sejumlah cara untuk jaga berat badan ideal bayi agar tak alami obesitas.
-
Bagaimana cara menghindari obesitas pada anak? Jika ingin memberikan camilan atau selingan makanan kepada anak, orang tua bisa membuatnya sendiri, karena bahan yang digunakan bisa lebih sehat dan orang tua takaran yang pas untuk anaknya.
-
Siapa yang bisa bantu cegah obesitas anak? Dalam mengatasi obesitas pada anak, kolaborasi antara orang tua, anak, dan profesional kesehatan sangatlah penting.
-
Gimana caranya orang tua cegah obesitas anak? Dorong Pola Makan yang Seimbang dan Sehat Orang tua perlu memastikan bahwa anak-anak mereka mengonsumsi makanan bergizi yang mengandung semua nutrisi penting.
Selain hal tersebut, susu formula mengandung suatu zat yang dapat merangsang pertumbuhan zat endokrin yang mampu mengeluarkan lebih banyak insulin sehingga dapat meningkatkan kadar lemak di dalam tubuh bayi.
ASI merupakan makanan yang penting untuk bayi. Setiap tetesnya kaya akan vitamin dan nutrisi yang baik untuk kesehatan buah hati Anda. Jadi, maksimalkan pemberian ASI untuk buah hati Anda.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Obesitas pada bayi mungkin terjadi sejak usia dini. Namun, mungkinkah hal ini juga dialami oleh mereka yang hanya mengonsumsi ASI eksklusif?
Baca Selengkapnya
Terjadinya obesitas pada bayi merupakan suatu kondisi yang tidak ideal.
Baca Selengkapnya
Beberapa makanan meningkatkan risiko obesitas pada anak.
Baca Selengkapnya
Pencegahan obesitas pada anak bisa sangat bergantung pada peran edukasi dari sekolah.
Baca Selengkapnya
Obesitas bisa menjadi masalah kesehatan yang memicu berbagai penyakit. Penting untuk membuat anak terhindar dari obesitas sejak mereka masih kecil.
Baca Selengkapnya
Terdapat sejumlah tanda obesitas bayi dan cara penanganannya yang harus diketahui orangtua.
Baca Selengkapnya
1000 Hari pertama merupakan masa penting bagi pertumbuhan bayi yang bisa dimaksimalkan oleh orangtua.
Baca Selengkapnya
Pemberian ASI secara eksklusif jadi langkah penting untuk jaga kesehatan dan tumbuh kembang bayi.
Baca Selengkapnya
Pola makan yang salah di rumah bisa jadi penyebab anak stunting
Baca Selengkapnya
Hal-hal yang perlu diwaspadai supaya anak tidak mengalami obesitas. Penyebab obesitas umumnya terjadi karena tiga faktor, yaitu perilaku, lingkungan dan genetik
Baca Selengkapnya
untuk mencegah stunting perilaku pola asuh orang tua kepada bayi dan balita perlu diperhatikan
Baca Selengkapnya
Konsumsi susu terutama susu segar bisa menjadi cara yang baik untuk mencegah terjadinya stunting pada anak.
Baca Selengkapnya