Follow
Tidur dengan memakai bra tidak bikin kanker payudara!
Merdeka.com - Selama ini ada begitu banyak informasi kesehatan yang berkembang berkaitan dengan kesehatan payudara beserta pemakaian bra. Mulai dari anggapan yang mengatakan bahwa jarang memakai bra akan membuat payudara kendur hingga tidur dengan memakai bra akan meningkatkan risiko untuk terkena kanker payudara. Namun seiring dengan berkembangnya ilmu pengetahuan, maka satu per satu anggapan salah itu pun menghilang.
Salah satu anggapan yang paling populer mengatakan bahwa pemakaian bra saat tidur akan meningkatkan risiko wanita untuk terkena kanker payudara. Benarkah demikian?
"Pemakaian bra saat tidur tidak akan membuat wanita terkena kanker payudara," tegas penelitian yang dilansir dari healthmeup.com ini. "Terdapat kelenjar getah bening di bagian bawah ketiak Anda yang mengalirkan cairan limfatik dari payudara. Cairan ini berfungsi sebagai pertahanan tubuh terhadap kanker. Kawat yang ada di dalam bra mungkin tidak akan mengganggu sirkulasi cairan tersebut namun membuat tidur Anda menjadi tidak nyaman. Oleh karena itu jika Anda memilih untuk mengenakan bra saat tidur, pilihlah jenis bra yang tanpa kawat dan dari bahan yang ringan."
-
Bagaimana cara mencegah kanker payudara? Lebih baik mencegah daripada mengobati. Ada beberapa cara yang bisa anda coba untuk mendeteksi gejala kanker payudara di atas. Cara tersebut bernama SADARI yang digagas dari Yayasan Kanker Indonesia. Untuk melakukan SADARI, lakukan 7-10 hari pasca menstruasi:
-
Mengapa pijatan payudara bisa membantu mencegah kanker? Penelitian yang dilakukan lebih dari satu dekade lalu ini masih relevan hingga sekarang. Menurut hasil penelitian tersebut, tekanan fisik yang diberikan melalui pijatan payudara dapat membantu mengatur sel-sel tubuh kembali ke pola pertumbuhan yang normal.
-
Kenapa kanker payudara berbahaya? Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang paling sering dialami wanita selain kanker serviks. Bahkan, kanker ini cukup ganas dan berisiko kematian.
-
Apa dampak pakai bra ketat? Meski bra sangat penting dalam mendukung payudara, mengenakan bra yang terlalu ketat bisa berbahaya. Menurut Montclair Breast Center, mengenakan bra yang terlalu ketat dapat mengganggu sirkulasi darah dan bahkan menimbulkan masalah kardiovaskular. Lawson menambahkan bahwa bra yang tidak pas atau terlalu ketat juga dapat menyebabkan gesekan dan iritasi pada kulit, yang berpotensi memicu infeksi bakteri atau jamur akibat penumpukan keringat di bawah payudara.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan payudara? Untuk menjaga kesehatan payudara penting untuk rajin berolahraga, mengurangi konsumsi minuman beralkohol. Kemudian mengonsumsi makanan sehat, dan melakukan pemeriksaan payudara secara rutin.
-
Apa pengaruh tidur siang terhadap risiko kanker? Tidur siang di siang hari mungkin memberikan penyegaran bagi orang yang tidur dengan baik. Namun, bagi yang memiliki kualitas tidur yang buruk, tidur siang mencerminkan kebutuhan tidur tambahan karena pola tidur yang tidak mencukupi atau terpecah-pecah.
"Pemakaian bra saat tidur tidak berhubungan dengan risiko kanker payudara. Namun pemakaian bra bisa menimbulkan rasa sesak hingga iritasi di kulit." (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Lebih baik menggunakan bra atau mencopotnya ketika tidur? Simak dampak yang bisa diberikannya.
Baca Selengkapnya
Salah satu mitos yang banyak dipercaya adalah bahwa memijat bisa membuat payudara cepat besar. Bagaimana faktanya?
Baca Selengkapnya
Ibu menyusui kerap menggunakan bra khusus untuk memudahkan proses menyusui. Pada kondisi ini, apakah lebih baik menggunakan bra atau tidak ketika tidur?
Baca Selengkapnya
Pada saat wanita berhenti menggunakan bra untuk kehidupan sehari-hari, berbagai dampak berikut bisa terjadi pada tubuh:
Baca Selengkapnya
Tak sedikit orang yang salah kaprah dalam mengartikan perayaan ini ke arah negatif.
Baca Selengkapnya
Risiko kanker payudara pada wanita bisa ditekan salah satunya dengan pemberian ASI secara rutin.
Baca Selengkapnya
Mencegah kanker bisa dilakukan dengan sejumlah cara. Salah satunya adalah dengan melakukan sejumlah pijatan.
Baca Selengkapnya
Selama ini, banyak orang percaya bahwa paru-paru basah terjadi akibat kebiasaan tidur di lantai. Namun ternyata faktanya tidak seperti itu.
Baca Selengkapnya
Tidur telanjang, meskipun kurang umum, ternyata memiliki sejumlah manfaat yang dapat meningkatkan kesehatan.
Baca Selengkapnya
Mitos bayi tidur tengkurap telah menjadi bagian dari kepercayaan yang tersebar di berbagai budaya selama berabad-abad.
Baca Selengkapnya
Mandi di malam hari dipercaya sebabkan rematik. Namun, apakah benar?
Baca Selengkapnya
Banyak yang percaya bahwa keramas selama haid dapat menyebabkan masalah kesehatan, hingga mengganggu siklus menstruasi. Namun, faktanya tidak begitu.
Baca Selengkapnya