Tidur telanjang bikin pria jadi lebih subur!
Merdeka.com - Isu tentang kesuburan tak melulu hanya milik wanita. Sebab pria pun juga harus memperhatikan hal ini.
Jika selama ini Anda hanya mengerti manfaat tidur telanjang bagi para wanita, maka pria pun ternyata juga bisa memetik manfaat dari kebiasaan ini. Ya, sebuah penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk menemukan bahwa pria yang tidur dengan menggunakan celana pendek yang longgar atau bahkan telanjang memiliki kualitas sperma yang lebih baik serta terhindar dari kerusakan DNA.
"Jenis pakaian dalam yang dipakai pria sehari-hari ternyata berdampak pada kualitas sperma mereka. Kami menemukan bahwa pria yang memiliki kebiasaan menggunakan celana pendek longgar atau boxer saat tidur memiliki kualitas sperma yang baik dan tidak mengalami penurunan fragmentasi DNA," ungkap Katherine Sapra dari US National Institute of Child Health and Human Development.
-
Bagaimana cara tidur telanjang meningkatkan kualitas sperma? Tidur tanpa pakaian dapat memberikan udara segar pada area vagina, mencegah kelembapan berlebih yang dapat menyebabkan iritasi dan infeksi.
-
Bagaimana cara tidur telanjang tanpa menimbulkan masalah kebersihan? Namun, penumpukan tersebut dapat diminimalkan jika Anda menerapkan praktik kebersihan yang baik. Apakah Anda memerlukan alasan tambahan terkait kebersihan untuk menutupi tubuh saat tidur?
-
Apa manfaat tidur telanjang untuk kulit? Tidur telanjang dalam lingkungan tidur yang sejuk dapat mendukung produksi hormon anti-penuaan. Hormon ini membantu memperbaiki kerusakan sel-sel tubuh, termasuk kulit, yang dapat membuat Anda terlihat lebih muda.
-
Kenapa tidur telanjang bisa bikin tidur lebih nyenyak? Saat tidur tanpa pakaian, suhu tubuh cenderung menurun, memicu produksi hormon tidur melatonin dan menurunkan hormon stres kortisol. Hal ini dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak dan memastikan proses regenerasi tubuh berjalan optimal.
-
Apa saja kerugian tidur telanjang? Selain risiko kebersihan yang ditimbulkan oleh tidur tanpa pakaian, ada beberapa aspek praktis lain yang perlu diperhatikan. Pertama, pakaian dapat berfungsi sebagai pelindung dari serangga dan laba-laba yang mungkin mengganggu.
-
Apa yang terjadi saat tidur tanpa baju? 'Banyak orang yang menyarankan untuk tidur tanpa pakaian,' terang Sophie Bostock, PhD, pakar masalah tidur di The Sleep Scientist.'Namun hal ini tidak akan membantu karena keringat bisa memenuhi tubuhmu dan tidak diseka menggunakan lapisan penyerap kelembapan seperti pakaian sehingga hal ini tidak membantu mendinginkan tubuh,' sambungnya.
"Anda pasti telah mengetahui bahwa naiknya suhu di testis mampu menurunkan produksi sel sperma. Dan penggunaan celana yang terlalu ketat mampu menaikkan suhu testis. Untuk itulah kami menganjurkan agar pria lebih sering menggunakan celana boxer atau bahkan tidur telanjang demi menjaga kesuburan mereka. Hal ini juga baik untuk dilakukan bagi pasangan yang sedang berusaha untuk memiliki keturunan," saran Sapra. "Pemilihan material celana dalam juga berpengaruh. Kami menyarankan agar Anda selalu menggunakan celana berbahan katun demi kesehatan reproduksi Anda."
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Tidur telanjang, meskipun kurang umum, ternyata memiliki sejumlah manfaat yang dapat meningkatkan kesehatan.
Baca SelengkapnyaEreksi pada penis saat tidur bisa terjadi penanda kesehatan tubuh Anda.
Baca SelengkapnyaPenjelasan mengenai mimpi basah secara ilmiah dan pandangan dalam agama Islam.
Baca SelengkapnyaMimpi basah adalah ejakulasi atau orgasme saat tidur. Hal ini merupakan hal yang umum dan alami dalam masa pertumbuhan dan tidak perlu dikhawatirkan.
Baca SelengkapnyaDokter Boyke Dian Nugraha memberikan tips agar perempuan cepat hamil.
Baca SelengkapnyaTidur berkualitas sangat penting dalam memaksimalkan pertumbuhan tinggi badan sebab hormon pertumbuhan (growth hormone) bekerja optimal sewaktu tidur.
Baca SelengkapnyaBercinta bisa tetap jadi menyenangkan walau tengah berusaha memiliki keturunan.
Baca SelengkapnyaMemperbesar kejantanan mungkin dilakukan secara alami dengan berbagai cara berikut:
Baca SelengkapnyaKondisi kesehatan seperti kolesterol dan gula darah yang tinggi dapat mempengaruhi kesehatan pria, tetapi inseminasi masih mungkin dilakukan.
Baca SelengkapnyaMenurunkan berat badan ternyata bisa dilakukan ketika tidur.
Baca SelengkapnyaBercinta bisa memiliki manfaat luar biasa yang kerap tak disadari.
Baca Selengkapnya