Follow
Tingkatkan kesehatan dengan minum susu unta
Merdeka.com - Setelah susu sapi dan bermacam-macam susu organik lainnya, kali ini muncul jenis susu terbaru yaitu susu unta.
Di beberapa negara Timur Tengah jenis susu ini sudah cukup terkenal sebagai alternatif minuman susu sehat selain susu sapi. Menurut penelitian yang dilansir dari indiatimes.com, disebutkan bahwa susu unta sama sehatnya dengan susu. Susu ini kaya akan kalium, magnesium, zat besi, dan bahkan mengandung zat besi 10 kali lebih banyak dibanding susu sapi. Tak hanya itu, susu unta juga tinggi akan kandungan vitamin C di dalamnya.
Penelitian kesehatan yang lainnya juga menyebutkan bahwa minum susu unta secara teratur bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan mereka yang bermasalah dengan penyakit autoimun termasuk autisme. Selain itu, minum susu unta mampu meningkatkan kualitas tidur, kesehatan mata, serta menyehatkan fungsi pencernaan.
-
Siapa yang bisa kasih contoh minum susu? Anak-anak cenderung meniru perilaku orang tua dan saudara mereka. Minumlah susu bersama mereka dan tunjukkan bahwa Anda juga menikmati susu.
-
Apa yang bisa dicoba agar anak mau minum susu? Tidak semua anak suka rasa susu sapi biasa, dan ada berbagai alternatif yang bisa dicoba. Susu almond, kedelai, atau oat adalah beberapa opsi yang bisa dicoba untuk anak yang menolak susu sapi.
-
Siapa yang merekomendasikan susu segar? Rekomendasi terbaru dari World Health Organization (WHO) menyarankan pemberian susu segar mulai dari usia 6 bulan, namun disarankan untuk diberikan dalam bentuk olahan camilan berkalori seperti kue, puding, atau makanan yang mudah dipegang.
-
Apa saja nutrisi penting dalam susu? Kombinasi kasein dan whey pada susu memberikan dampak positif pada pembentukan otot, terutama bagi mereka yang rajin melakukan olahraga angkat beban.
-
Gimana cara memilih susu yang sehat untuk anak? Pilihlah susu yang memiliki jumlah nutrisi lebih lengkap, seperti zat besi, Vitamin C, DHA dari minyak ikan,' katanya.
-
Kenapa susu ikan dibuat dengan varian rasa? 'Kalau rasa coklat itu pakai coklat bubuk asli, kalau stroberi pakai perisa stroberi. Dan, perisa ini menjadi salah satu cara untuk meredam rasa amis ikan,' jelas Iwa.
Itulah manfaat minum susu unta untuk kesehatan tubuh Anda. Tertarik untuk mencobanya? (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Ide berbentuk 'susu ikan' datang dari pihak lain. Dia mempersilakan agar ide tersebut di uji coba.
Baca Selengkapnya
Dirjen Peternakan dan Kesehatan Hewan Kementan Nasrullah mengemukakan, uji coba minum susu gratis dilakukan untuk mengukur efisiensi dari program tersebut.
Baca Selengkapnya
Masih asing di telinga, berikut penjelasan lengkap mengenai susu ikan yang menarik diketahui.
Baca Selengkapnya
Anak Kamu mengalami penurunan berat badan? Yuk simak beberapa rekomendasi susu anak untuk menaikkan berat badan!
Baca Selengkapnya
Ahli nutrisi menyebut sejumlah kelebihan dan kekurangan dari susu ikan. Tinggi kandungan omega-3.
Baca Selengkapnya
Kombinasi dari susu dan madu ini menghasilkan minuman yang tidak hanya lezat, tetapi juga mengandung nutrisi yang tinggi.
Baca Selengkapnya
Untuk meningkatkan khasiat kopi dan memperkaya rasa dalam minuman, ada bahan-bahan yang bisa kita campurkan ke dalam kopi.
Baca Selengkapnya
Bagi Anda yang memilih kesehatan dan gaya hidup yang berbeda, pilihan alternatif susu seperti susu almond dan susu kedelai bisa untuk konsumsi harian.
Baca Selengkapnya
Mengganti susu sapi dengan oat milk bisa memberi berbagai dampak yang perlu kita ketahui.
Baca Selengkapnya
Susu sapi memiliki berbagai manfaat kesehatan yang penting untuk pria.
Baca Selengkapnya
Susu ikan digadang-gadang sebagai pengganti susu sapi, benarkah susu ikan ada dan berkhasiat?
Baca Selengkapnya
Dengan nutrisi yang terkandung, oat milk terbukti dapat menjadi minuman yang tak hanya lezat, tetapi juga memberikan beragam manfaat kesehatan.
Baca Selengkapnya