Follow
Tingkatkan peluang untuk hamil dengan makan kacang brasil
Merdeka.com - Bagi Anda yang sedang berusaha untuk hamil dan lebih tertarik untuk mencoba cara yang alami, kenapa Anda tidak mencoba untuk mengonsumsi kacang Brasil?
Menurut sebuah penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk dikatakan bahwa makanan unik yang banyak ditemukan di dataran Amerika Selatan khususnya Brasil ini ampuh untuk meningkatkan tingkat kesuburan wanita. Sebab kacang ini tinggi akan kandungan selenium di dalamnya. Selenium sendiri sangat penting dalam perkembangan folikel ovarium yang sehat sehingga produksi telur wanita pun juga membaik.
"Selenium adalah zat utama yang ada di dalam kacang-kacangan. Zat ini bermanfaat bayak untuk fungsi biologis seperti produksi hormon tiroid, bertindak sebagai zat antioksidan, serta membantu detoksifikasi zat kimia yang berdampak buruk untuk tubuh," jelas Melanie Ceko, dari University of Adelaide yang melakukan penelitian ini.
-
Manfaat apa yang diberikan kacang panjang untuk ibu hamil? Kacang panjang adalah salah satu sayuran yang sangat bermanfaat bagi ibu hamil karena kandungan gizinya yang kaya dan beragam. Sebagai sumber serat, vitamin, dan mineral, kacang panjang dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi yang meningkat selama kehamilan.
-
Kenapa sari kacang hijau bagus untuk kesehatan reproduksi? Kandungan nutrisi yang tinggi dalam kacang hijau, seperti vitamin B kompleks, folat, zat besi, dan seng, sangat penting untuk menjaga kesehatan reproduksi. Nutrisi-nutrisi ini dapat membantu memperbaiki sel-sel tubuh dan meningkatkan kesuburan rahim serta kualitas sel telur perempuan.
-
Kenapa kacang merah bagus buat ibu hamil? Kacang merah termasuk jenis kacang-kacangan yang baik dikonsumsi selama kehamilan. Bukan tanpa alasan, kacang merah mengandung banyak nutrisi yang baik untuk ibu hamil.
-
Kenapa ibu hamil perlu makan kacang panjang? Dengan berbagai manfaat kesehatan yang ditawarkannya, kacang panjang merupakan tambahan yang baik dalam diet ibu hamil.
-
Siapa yang membutuhkan kacang panjang untuk kehamilan? Kacang panjang adalah pilihan yang baik untuk mendiversifikasi asupan kalsium, terutama bagi mereka yang mungkin tidak konsumsi produk susu.
-
Apa manfaat utama kacang merah untuk ibu hamil? Dalam hal ini, terdapat beberapa manfaat kacang merah untuk ibu hamil yang bisa didapatkan. Mulai dari mendukung perkembangan saraf dan otak janin, mencegah anemia, hingga membantu mengontrol tekanan darah.
Selain kacang Brasil, makanan yang mengandung selenium tinggi adalah ikan laut, roti gandum, daging merah, dan jamur.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Terdapat beberapa manfaat sari kacang hijau untuk promil yang bisa Anda dapatkan.
Baca Selengkapnya
Buah naga memiliki berbagai kandungan yang baik untuk kesuburan.
Baca Selengkapnya
Kacang arab memiliki berbagai kandungan nutrisi tinggi.
Baca Selengkapnya
Meskipun kacang hijau baik untuk mendukung tumbuh kembang janin, belum ada penelitian yang spesifik membuktikan bahwa makanan ini dapat membuat rambut bayi leba
Baca Selengkapnya
Sebagai sumber serat, vitamin, dan mineral, kacang panjang dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi yang meningkat selama kehamilan.
Baca Selengkapnya
Dharma menyebut daun katuk baik agar air susu ibu (ASI) mengalir tanpa harus dipompa.
Baca Selengkapnya
Buah paprika merupakan salah satu sayuran yang sangat bermanfaat untuk ibu hamil, berkat kandungan nutrisinya yang kaya dan beragam.
Baca Selengkapnya
Meski peluang hamil anak kembar relatif rendah, ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan kemungkinan ini.
Baca Selengkapnya
Kacang almond kaya asam folat dan antioksidan yang baik untuk promil.
Baca Selengkapnya
Sejumlah makanan bisa efektif dan sehat untuk menambah berat badan janin.
Baca Selengkapnya
Bercinta bisa tetap jadi menyenangkan walau tengah berusaha memiliki keturunan.
Baca Selengkapnya
Kacang merah mempunyai kandungan protein yang cukup tinggi.
Baca Selengkapnya