Follow
Trik mudah membujuk anak agar mau makan sayur
Merdeka.com - Salah satu trik mudah untuk membujuk anak agar mau makan sayur adalah dengan tetap menawarkan berbagai jenis sayuran untuk mereka, terutama ketika anak belum genap berusia setahun.
Hal tersebut disampaikan oleh penelitian terbaru yang dilakukan para ahli dari Inggris.
Sebagaimana dilansir dari Live Science, semakin sering anak diberi sayur, semakin mudah mereka menyukai makanan tersebut. Pemberian sayuran pun sebaiknya dilakukan ketika anak masih berusia 6-12 bulan.
-
Apa yang harus dilakukan agar anak mau makan sayur? Menyajikan sayuran dengan cara yang menarik adalah langkah pertama yang penting.
-
Bagaimana membuat anak suka sayur? Dengan mengkombinasikan sayuran dengan bahan lain sehingga menjadi terlihat menyenangkan akan membuat anak lahap saat memakannya.
-
Bagaimana membuat anak suka makan sayur? Membiasakan anak makan sayur memerlukan waktu dan kesabaran. Menggunakan kombinasi kreativitas dalam penyajian, edukasi mengenai manfaat, serta melibatkan mereka dalam proses persiapan makanan adalah kunci suksesnya.
-
Bagaimana libatkan anak makan sayur? Dengan mengizinkan mereka berpartisipasi dalam kegiatan memilih, mencuci, atau bahkan memotong sayuran, anak-anak dapat merasa memiliki peran aktif dalam menyusun hidangan mereka sendiri.
-
Apa yang bisa dilakukan agar anak makan sayur? Mulailah dengan mengubah tampilan sayuran menjadi kreasi yang menarik, misalnya, menyusun potongan sayuran seperti puzzle atau membentuk wajah lucu dari berbagai jenis sayuran.
-
Kenapa anak perlu makan sayur? Membentuk kebiasaan makan sehat pada usia dini merupakan investasi jangka panjang untuk kesehatan anak.
"Kalau diberi sayur di atas usia setahun, anak biasanya sudah tahu bagaimana cara menolak," papar peneliti.
Sementara itu, cara penyajian sayuran tidak memberi efek apapun terhadap selera anak. Namun cara ibu menikmati sayur justru bisa menular pada anaknya.
Sayuran dan buah-buahan segar selama ini dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan. Termasuk di antaranya menurunkan risiko penyakit jantung, kanker, diabetes, dan obesitas.
Hasil penelitian kemudian dilaporkan dalam jurnal Appetite.
Baca juga:Bayi di Banyumas lahir tanpa dinding perutTips atasi ruam popok pada kulit bayi5 Pertanyaan aneh seputar bayi7 Tips agar balita mau tidur siangSatu lagi manfaat ASI, menyumbang bakteri baik untuk pencernaan (mdk/riz)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Penting untuk mengajarkan anak untuk makan sayur dan buah. Tak hanya sehat, mengajarkan makan sayur dan buah bisa jadi investasi untuk masa depan.
Baca Selengkapnya
Pastika asupan sayur si kecil terpenuhi dengan memperkenalkan cara yang menarik untuk menyantapnya.
Baca Selengkapnya
Penyajian yang menarik bisa membantu agar anak lebih mudah mengonsumsi sayur.
Baca Selengkapnya
Pada anak yang pemilih makanan terdapat cara agar dia makan lebih sehat dan lahap.
Baca Selengkapnya
Pola asuh yang diterapkan oleh orang tua bisa mempengaruhi kebiasaan makan anak, termasuk mendorong anak untuk memilih-milih makanan.
Baca Selengkapnya
Terjadinya pilih-pilih makanan atau picky eater pada anak bisa dihadapi dengan sejumlah cara berikut:
Baca Selengkapnya
Pemahaman tepat terkait pemberian makan pada anak merupakan hal penting bagi tumbuh kembang.
Baca Selengkapnya
Pengenalan anak denganberbagai jenis makanan bisa jadi langkah awal agar mereka tidak pilih-pilih makanan.
Baca Selengkapnya
Sebagian orang tua mungkin pernah merasakan anak susah makan. Bahkan permasalahan itu masih dirasakannya hingga saat ini.
Baca Selengkapnya
Menariknya, nafsu makan anak bisa ditingkatkan dengan menggunakan rempah-rempah alami yang diolah menjadi jamu.
Baca Selengkapnya
Hampir setiap orang tua pernah mengalami anak susah makan. Namun sebenarnya terdapat cara mengatasi anak susah makan yang bisa diterapkan.
Baca Selengkapnya
Menerapkan pola makan sehat bagi anak sangat penting dilakukan sejak usia dini agar terbebas dari berbagai masalah.
Baca Selengkapnya