Vitamin dalam sinar matahari bisa redakan gejala asma?
Merdeka.com - Waktu yang dihabiskan oleh pasien asma di bawah matahari kemungkinan memiliki pengaruh terhadap gejala yang dirasakannya, ungkap penelitian terbaru. Tim di King's College London menjelaskan bahwa kurang vitamin D dari matahari bisa memperburuk gejala asma.
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa vitamin bisa menenangkan bagian yang terlalu aktif pada sistem kekebalan tubuh penderita asma. Meski begitu, perawatan menggunakan suplemen vitamin D pada pasien masih belum diujicobakan.
Orang yang memiliki asma akan merasa susah bernapas ketika saluran napas mereka membengkak dan mengecil sehingga udara susah melewatinya. Kebanyakan orang mengonsumsi obat untuk mengatasinya, namun ada satu hal yang juga bisa membantu mereka, sinar matahari.
-
Kenapa bunga kenanga bisa bantu meredakan gejala asma? Menghirup aroma minyak bunga kenanga dapat membantu meredakan gejala asma seperti sesak napas dan batuk. Sifat anti-inflamasi dan relaksan dari minyak ini membantu memperbaiki fungsi pernapasan dan mengurangi inflamasi pada saluran udara.
-
Bagaimana olahraga membantu mengatasi gejala asma? Olahraga teratur memiliki manfaat yang signifikan bagi penderita asma, termasuk meningkatkan kapasitas paru-paru, aliran darah ke paru-paru dan jantung, daya tahan, serta mengurangi peradangan saluran udara.
-
Apa manfaat habbatussauda bagi penderita asma? Penelitian awal menunjukkan bahwa minyak biji hitam dapat menawarkan manfaat bagi penderita asma. Sebagai contoh, sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam Phytotherapy Research menemukan bahwa penderita asma yang mengonsumsi kapsul minyak jintan hitam secara signifikan meningkatkan kontrol asma dibandingkan dengan mereka yang menggunakan plasebo.
-
Apa itu asma? Asma sendiri merupakan penyakit gangguan pernapasan yang disebabkan adanya penyempitan dan peradangan saluran pernapasan. Tentu saja hal ini bisa mengakibatkan iritasi dan infeksi pada paru-paru.
-
Kenapa cuaca dingin memperburuk asma? Cuaca dingin dapat memperburuk gejala asma karena udara dingin dan kering dapat menyebabkan saluran pernapasan menyempit dan meradang.
-
Apa manfaat matahari untuk manusia? Matahari sangat penting bagi organisme manusia.
"Kita mengetahui tingginya tingkat vitamin D bisa membuat pasien mengontrol asma mereka dengan lebih baik. Hubungannya sangat jelas," ungkap peneliti Profesor Catherine Hawrylowicz, seperti dilansir oleh BBC (20/05).
Kelompok penelitinya menganalisis efek vitamin pada zat kimia dalam tubuh, interleukin-17. Ini merupakan bagian penting bagi sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi. Meski begitu, bagian ini bisa menyebabkan masalah jika memiliki tingkat yang terlalu tinggi dan memicu gejala asma.
Saat ini peneliti tengah mengamati efek dari sinar matahari terhadap gejala pasien asma. Hasilnya baru akan diketahui setelah penelitian selesai, namun peneliti optimis mengenai hal ini.
Hal ini bisa membantu pasien untuk mengonsumsi lebih sedikit obat dan lebih banyak mendapatkan vitamin D dari sinar matahari. meski begitu, tentunya pasien asma harus berhati-hati. Karena terlalu banyak sinar matahari juga bisa berbahaya bagi kesehatan, seperti membakar kulit atau menyebabkan kanker.
(mdk/kun)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Penting bagi individu untuk berjemur atau berada di luar ruangan setiap hari guna mendapatkan manfaat maksimal dari sinar matahari demi kesehatan mental.
Baca SelengkapnyaManfaat sinar matahari untuk tubuh ini tak hanya di pagi hari, tetapi juga bisa didapatkan di sore hari, terutama sebelum pukul 17.00 WIB.
Baca SelengkapnyaKonsumsi vitamin D bisa bermanfaat untuk imunitas bagi semua orang.
Baca SelengkapnyaBagi penderita asma, sejumlah hal bisa dilakukan agar tetap aktif secara fisik untuk berolahraga walau dengan kondisi yang dimilikinya.
Baca SelengkapnyaUsai berjemur atau beraktivitas di bawah sinar matahari, kita kerap merasa kelalahan, ini alasannya.
Baca SelengkapnyaAsma adalah penyakit paru yang paling umum dan dapat menyerang anak-anak dengan cara yang tak terduga.
Baca SelengkapnyaMinyak eucaplyptus bermanfaat bagi kesehatan salah satunya bisa bantu atasi masalah pernapasan.
Baca Selengkapnya