Follow
Wah, kebanyakan konsumsi makanan manis bikin perut diare!
Merdeka.com - Makanan pedas diketahui mampu membuat perut mulas dan berakhir dengan diare. Itulah sebabnya bagi kamu yang tidak ingin menderita karena diare, kamu menghindari mengonsumsi terlalu banyak cabai.
Namun tahukah kamu bahwa diare tak hanya disebabkan karena makanan pedas? Dilansir dari medicaldaily.com ternyata ada beberapa penyebab mengejutkan yang bisa bikin kamu diare lho. Salah satunya adalah mengonsumsi makanan yang mengandung banyak pemanis buatan.
Parasit
-
Bagaimana susu dapat menyebabkan diare? Susu mengandung laktosa yang harus dicerna oleh enzim laktase agar dapat diserap oleh usus. Orang dengan intoleransi laktosa tidak dapat mencerna laktosa dengan baik dan menyebabkan laktosa menumpuk di dalam usus. Laktosa yang tidak dicerna akan difermentasi oleh bakteri usus dan menghasilkan gas, asam, atau alkohol. Hal ini dapat menyebabkan diare, kembung, gas, atau sakit perut.
-
Kenapa diare bisa berbahaya? Meskipun diare penyakit yang umum, namun jangan anggap remeh penyakit ini karena berisiko dehidrasi yang dapat mengancam nyawa.
-
Kenapa mangga bisa memicu diare? Makan mangga secara berlebihan dapat menyebabkan gangguan diare. Buah-buahan ini mengandung kandungan serat yang lebih tinggi. Konsumsi makanan berserat secara berlebihan dapat menyebabkan diare pada sebagian orang.
-
Apa manfaat kayu manis untuk mengatasi diare? Hal itu disebabkan karena kayu manis memiliki sifat antimikroba, antiviral, dan anti jamur. Ketiga sifat itu dapat membantu melawan infeksi yang mengakibatkan diare.
-
Bagaimana cara mengatasi diare? Cara mengatasi diare akibat perubahan pola makan atau alergi makanan adalah dengan mengembalikan pola makan kucing seperti semula atau menghindari makanan yang menyebabkan alergi.
-
Apa saja gejala diare? Untuk mengenali seseorang terkena diare atau tidak, Anda bisa memperhatikan gejala-gejala berikut: Buang air besar yang encer dan sering, tiga kali atau lebih dalam sehari Perut kembung, kram, atau sakit Mual atau muntah Demam Darah atau lendir di tinja Tinja yang berwarna hitam atau seperti ter atau Dehidrasi, yang ditandai dengan haus, kencing jarang atau berwarna gelap, mulut kering, mata atau pipi cekung, kulit yang tidak kembali normal jika dicubit, pusing, atau lemas Malabsorpsi, yang ditandai dengan berat badan turun, nafsu makan berkurang, atau gas berlebih
Jika kamu mengonsumsi makanan atau minuman yang terkontaminasi dengan parasit Giardia, maka diare yang terjadi bisa sangat parah. Parasit Giardia akan membuat perutmu menghasilkan banyak gas, kram, mual, dehidrasi, dan tinja yang cenderung berminyak. Kamu juga bisa mengalami gatal-gatal dan bengkak di mata atau sendi karenanya.
Penyakit Crohn
Penyakit Crohn ini adalah salah satu jenis dari penyakit peradangan usus. Penyakit Crohn akan menginfeksi usus dan menyebabkan peradangan, pendarahan di rektum, kram, nyeri, hingga diare. Colitis Foundation of Amerika juga mencatat bahwa penyakit Crohn mampu membuat penderitanya kehilangan nafsu makan dan lemas.
Hepatitis
Hepatitis memang menginfeksi paru-paru. Namun penyakit ini juga bisa membuatmu diare, kehilangan nafsu makan, demam, mual, nyeri perut, urin berwarna gelap, nyeri sendi dan penyakit kuning, serta bola mata yang kekuningan.
Pemanis buatan
Makanan manis memang enak untuk dikonsumsi. Namun kamu harus berhati-hati dengan kandungan pemanis buatan di dalamnya yang bisa membuatmu mengalami diare. Penelitian mencatat bahwa pemanis buatan akan menarik cairan di usus sehingga membuat kamu diare.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Kopi susu bisa menimbulkan diare bagi seseorang karena kandungan kafein dan susu di dalamnya.
Baca Selengkapnya
Meski sehat, buah mangga tidak boleh dikonsumsi dalam jumlah banyak.
Baca Selengkapnya
Munculnya masalah diare da sembelit merupakan suatu hal yang rawan terjadi di kala Lebaran Idulfitri, ketahui penyebabnya.
Baca Selengkapnya
Memiliki perut buncit bisa berdampak buruk tak hanya bagi kesehatan namun juga pada penampilan.
Baca Selengkapnya
Makanan tertentu ternyata justru bisa membuat perut menjadi lapar.
Baca Selengkapnya
Buah-buahan memiliki manfaat yang tepat untuk dikonsumsi pada saat sedang mengalami diare.
Baca Selengkapnya
Dibanding konsumsi gula langsung, minuman kemasan berpemanis bisa memiliki dampak lebih besar ke tubuh kita.
Baca Selengkapnya
Ada banyak bahaya yang dapat ditimbulkan dari mengonsumsi minuman manis secara berlebihan, dan penting bagi kita untuk memahami risiko-risiko tersebut.
Baca Selengkapnya
Konsumsi makanan pedas bisa menyebabkan sejumlah dampak kesehatan yang perlu diwaspadai.
Baca Selengkapnya
Mengonsumsi gula dalam batas yang tak normal dapat memberikan dampak buruk bagi kondisi tubuh.
Baca Selengkapnya
Keinginan makan makanan manis berlebihan disebabkan banyak faktor.
Baca Selengkapnya