Follow
Warna merah bikin orang tidak nafsu makan?
Merdeka.com - Sebuah penemuan tentang kesehatan seperti dilansir dari foxnews.com menemukan hal yang unik berkaitan tentang nafsu makan. Penemuan tersebut mengatakan bahwa warna merah cenderung menurunkan nafsu makan seseorang.
Penemuan yang dilakukan di Italia ini meminta beberapa orang untuk makan di piring berwarna merah, biru, dan putih. Setelah itu para peneliti tersebut mengobservasi. Hasilnya para objek penelitian pun mengatakan bahwa nafsu makan dan kenikmatan makan mereka berkurang ketika mereka makan menggunakan piring berwarna merah.
Sayangnya penemuan yang dipublikasikan dalam jurnal kesehatan Appetite ini masih belum menemukan jawaban yang jelas di balik hal ini. Namun beberapa peneliti berpendapat bahwa warna merah dapat mempengaruhi emosi seseorang dan menyebabkan reaksi atas sesuatu. Warna merah dapat menjadi semacam tanda peringatan atas seseorang untuk berhenti melakukan sesuatu. Sehingga ini pun berdampak pada keadaan psikologis seseorang ketika makan.
-
Bagaimana cara mengendalikan porsi makan? Makan dalam jumlah berlebihan, meskipun makanannya sehat, tetap dapat meningkatkan risiko kelebihan kalori dan lemak. Dengan mengatur porsi, Anda tetap bisa menikmati makanan tinggi lemak seperti keju, cokelat, atau gorengan, tetapi dalam jumlah yang aman.
-
Bagaimana rokok memengaruhi pola makan? Hasil penelitian menunjukkan bahwa perokok memiliki kecenderungan untuk mengalami gangguan pola makan yang signifikan dibandingkan dengan bukan perokok. Penelitian menunjukkan bahwa perokok memiliki dua kali lebih banyak kemungkinan untuk melewatkan makanan secara teratur, menciptakan ketidakseimbangan dalam asupan nutrisi harian mereka.
-
Bagaimana cara mengontrol porsi makan? Setelah menjalani diet, sangat penting untuk tetap memperhatikan ukuran porsi makanan. Meskipun makanan yang dikonsumsi tergolong sehat, hindarilah makan berlebihan. Salah satu cara yang efektif adalah dengan menggunakan piring berukuran kecil, sehingga porsi makan dapat terkontrol dengan lebih baik. Selain itu, makanlah dengan perlahan agar tubuh memiliki cukup waktu untuk memberikan sinyal kenyang.
-
Bagaimana mengatur porsi makan untuk turunkan berat badan? Kurangi porsiSalah satu cara sederhana untuk mengurangi asupan kalori adalah dengan mengurangi porsi makan Anda. Anda bisa menggunakan piring yang lebih kecil, membagi makanan Anda menjadi dua, atau menghindari makan langsung dari kemasan.
-
Apa saja makanan yang perlu dikurangi? Makanan manis dan memiliki karbohidrat yang besar nyatanya dapat menyebabkan pertumbuhan bakteri pada gigi. Oleh karena itulah, sebaiknya kamu hindari jenis makanan seperti ini.
-
Gimana cara kanker pengaruhi nafsu makan? Sel kanker dapat menghasilkan zat-zat yang mengganggu proses metabolisme normal tubuh dan menurunkan nafsu makan seseorang.
Terlepas dari benar atau tidaknya penemuan ini, hal ini pun menjadi sesuatu yang unik untuk diteliti lebih lanjut. Apakah Anda tertarik untuk mencobanya sendiri?
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Bertambahnya berat badan seseorang ketika dia berhenti merokok bukanlah mitos belaka. Penelitian mengungkap mengapa hal ini terjadi.
Baca Selengkapnya
Terjadinya stress eating ini bisa sangat susah untuk diatasi dan dihentikan karena sejumlah alasan.
Baca Selengkapnya
Makanan tertentu ternyata justru bisa membuat perut menjadi lapar.
Baca Selengkapnya
Sejumlah makanan justru bisa membuat lapar usai dikonsumsi karena kandungannya.
Baca Selengkapnya
Menurunnya nafsu makan secara tiba-tiba patut diselidiki penyebabnya.
Baca Selengkapnya
Jangan terlalu sering menahan rasa lapar, ini akibat buruknya yang dapat terjadi.
Baca Selengkapnya
Berbagai penelitian telah menunjukkan manfaat jahe merah untuk diet yang memiliki potensi untuk menurunkan berat badan.
Baca Selengkapnya
Sebagian orang tua mungkin pernah merasakan anak susah makan. Bahkan permasalahan itu masih dirasakannya hingga saat ini.
Baca Selengkapnya
Sejumlah makanan justru bisa memicu rasa haus setelah dikonsumsi, pastikan untuk menghindari konsumsinya pada saat sahur.
Baca Selengkapnya