Yakin sudah tahu 10 fakta tentang kopi ini? Baca dulu! [Part 1]

Merdeka.com - Kopi merupakan salah satu jenis minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Minum secangkir kopi di pagi hari diyakini bermanfaat untuk membuat tubuh jadi lebih bersemangat. Sebab kandungan kafein di dalamnya dapat mendorong kinerja hormon adrenal dalam tubuh sehingga bisa membuat kamu bersemangat.

Well, selain pengetahuan tersebut, masih banyak fakta lain yang tersimpan dari secangkir kopi lho. Ingin tahu? Berikut adalah faktanya.

Kopi bisa membunuhmu

Meskipun kopi bermanfaat untuk meningkatkan semangat dan tingkat kefokusan, bukan berarti kamu bisa bebas meminumnya tanpa aturan. Sebab minum yang terlalu banyak juga bisa membunuhmu secara perlahan karena kafein akan memaksa hormon adrenal bekerja terus-menerus dan membuat jantung jadi lelah. Akibat buruknya bisa membahayakan nyawamu.

Kopi juga bisa meningkatkan kesehatan

Minum kopi juga bisa memberikan manfaat sehat untuk tubuh jika dikonsumsi secara wajar. Sebuah penelitian yang ditulis di jurnal kesehatan Circulation menyebutkan bahwa minum kopi secangkir sehari secara rutin mampu mengurangi risiko serangan jantung, risiko kanker usus besar, hingga mengurangi risiko kematian dini.

Kopi meningkatkan gairah seksual wanita

Kamu boleh percaya atau tidak, namun minum secangkir kopi tiap hari ternyata bermanfaat untuk meningkatkan gairah seksual wanita.

Kopi mampu mengurangi rasa sakit

Minum kopi dengan dosis yang wajar ternyata bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit terutama sakit di leher dan nyeri bahu.

Minum kopi di malam hari memang bikin mata melek

Tak ingin sulit tidur malam ini gara-gara kopi? Well, jangan minum kopi sekitar 6 jam sebelum kamu tidur. Sebab sebuah penelitian yang dilakukan di tahun 2015 menemukan bahwa minum kopi di malam hari bisa membingungkan jam internal tubuh, termasuk mengganggu jam tidur.