Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Zat dalam teh dan buah sitrus ternyata ampuh usir kanker!

Zat dalam teh dan buah sitrus ternyata ampuh usir kanker! Ilustrasi jeruk. ©2014 Merdeka.com/Shutterstock/Jochen Schoenfeld

Merdeka.com - Teh dan buah-buahan sitrus seperti lemon, jeruk, dan lainnya tentu sudah bukan makanan asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Meski begitu, tampaknya ada khasiat yang tak diketahui dari makanan tersebut. Beberapa penelitian terbaru menemukan bahwa teh dan buah-buahan sitrus mengandung banyak antioksidan bernama flavonoid yang merupakan zat anti kanker yang sangat hebat.

Hasil penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition ini menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi teh dan buah-buahan sitrus bisa menurunkan risiko terkena kanker ovarium dan epithelial. Kanker peithelial adalah kanker yang muncul dan tumbuh di permukaan yang melapisi ovarium.

Penelitian ini dilakukan selama tiga dekade pada 171.940 wanita yang berusia 25 sampai 55 tahun. Peneliti menemukan bahwa wanita berisiko lebih kecil terkena kanker ovarium jika mereka mengonsumsi flavonoid secara teratur. Flavonoid bisa didapatkan dalam teh, apel, anggur, atau buah-buahan sitrus, seperti dilansir oleh Daily Health Post (12/11).

Kemungkinan besar, hal ini karena flavonoid bisa meredakan peradangan yang disebabkan oleh kanker. Wanita yang rutin mengonsumsi makanan kaya flavonoid akan mengalami penurunan risiko kanker hingga 31 persen.

Sementara itu penelitian lain juga mengungkap bahwa makanan yang kaya flavonoid juga bisa menurunkan risiko terkena kanker payudara, kanker usus besar, dan kanker prostat yang agresif. Jadi, tunggu apa lagi? Tak ada salahnya mulai menambahkan makanan yang kaya flavonoid dalam diet Anda sekarang juga!

(mdk/kun)
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Dianggap Mistis, Bunga Mawar Miliki 12 Manfaat saat Dijadikan Teh
Dianggap Mistis, Bunga Mawar Miliki 12 Manfaat saat Dijadikan Teh

Dibalik kecantikan dan keharumannya, bunga mawar memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Cukup diseduh dengan air hangat, bunga mawar bisa langsung dinikmati

Baca Selengkapnya
9 Makanan yang Dapat Menurunkan Risiko Kanker, Sudah Tahu?
9 Makanan yang Dapat Menurunkan Risiko Kanker, Sudah Tahu?

Mengonsumsi beberapa makanan berikut dapat menjadi pilihan untuk menurunkan risiko kanker.

Baca Selengkapnya
12 Manfaat Sereh untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Bantu Detoks Tubuh
12 Manfaat Sereh untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Bantu Detoks Tubuh

Sereh menjadi salah satu tanaman herbal yang mendukung kesehatan secara holistik.

Baca Selengkapnya
16 Manfaat Jamu Kunyit Asam Bagi Wanita Serta Cara Membuatnya yang Mudah, Sederhana dan Murah
16 Manfaat Jamu Kunyit Asam Bagi Wanita Serta Cara Membuatnya yang Mudah, Sederhana dan Murah

Jamu kunyit asam, minuman tradisional yang kaya akan manfaat telah menjadi bagian dari gaya hidup sehat wanita Indonesia

Baca Selengkapnya
Manfaat Jamu Kunyit Asam yang Sehat dan juga Segar, Salah Satunya Bagus untuk Redakan Nyeri Haid
Manfaat Jamu Kunyit Asam yang Sehat dan juga Segar, Salah Satunya Bagus untuk Redakan Nyeri Haid

Jamu kunyit asem tidak hanya memberikan kesegaran, tapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan terutama untuk wanita.

Baca Selengkapnya
9 Manfaat Sehat Minum teh di Pagi Hari
9 Manfaat Sehat Minum teh di Pagi Hari

Minum teh di pagi hari memberi sejumlah manfaat bagi tubuh yang luar biasa.

Baca Selengkapnya
10 Manfaat Buah Tin untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Sudah Terbukti Penelitian
10 Manfaat Buah Tin untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Sudah Terbukti Penelitian

Buah ini dikaitkan dengan kesehatan dan vitalitas di berbagai mitologi.

Baca Selengkapnya
4 Cara dan Anjuran Minum Teh Ini Bisa Turunkan Kadar Kolesterol Secara Cepat
4 Cara dan Anjuran Minum Teh Ini Bisa Turunkan Kadar Kolesterol Secara Cepat

Berbagai jenis teh telah terbukti memiliki khasiat yang signifikan dalam mendukung kesehatan jantung dan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Baca Selengkapnya
Bisakah Konsumsi Teh Tawar Jadi Pelindung bagi Diri Kita dari Masalah Kolesterol?
Bisakah Konsumsi Teh Tawar Jadi Pelindung bagi Diri Kita dari Masalah Kolesterol?

Sama seperti air hangat, banyak orang menganggap teh hangat jadi obat dari berbagai masalah kesehatan termasuk kolesterol. Benarkah faktanya?

Baca Selengkapnya
10 Manfaat Buah Sirsak untuk Wanita, Meningkatkan Peluang Kehamilan
10 Manfaat Buah Sirsak untuk Wanita, Meningkatkan Peluang Kehamilan

Buah sirsak memiliki banyak kandungan baik untuk kesehatan.

Baca Selengkapnya
Cincau Segar Dikonsumsi saat Berbuka, Benarkah Ampuh Tekan Kolesterol Jahat?
Cincau Segar Dikonsumsi saat Berbuka, Benarkah Ampuh Tekan Kolesterol Jahat?

Cincau, selain menjadi minuman yang menyegarkan, juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Salah satunya adalah untuk menangani tingkat kolesterol yang tinggi.

Baca Selengkapnya
Mengenal Tisane, Minuman Herbal Mirip Teh yang Punya Segudang Manfaat
Mengenal Tisane, Minuman Herbal Mirip Teh yang Punya Segudang Manfaat

Tisane adalah minuman seduh mirip teh yang menggunakan tanaman herbal berkhasiat.

Baca Selengkapnya