Ilmuwan Temukan Cara 'Hapus' Ingatan Buruk Seseorang
Merdeka.com - Trauma, ingatan buruk, dan ingatan yang mengganggu tentu akan berpengaruh pada mental kita ke depannya. Oleh karena itu, peneliti mencoba cari cara untuk menghapus ingatan buruk seseorang.
Berdasarkan penelitian yang diterbitkan di Science Advances yang dikutip The Verge, memberi pasien anestesi dapat membantu untuk melupakan ingatan yang mengganggu.
Percobaan yang dihelat oleh para ilmuwan saraf di Universitas Teknik Madrid, dalam penelitian ini dilakukan dengan cara mengikutsertakan 50 peserta dan memberi mereka tayangan slide yang berbeda dan tidak menyenangkan. Di antaranya adalah anak yang diculik dan kecelakaan mobil.
-
Bagaimana cara mempertajam ingatan dengan kegiatan mental? Terlibat dalam kegiatan yang merangsang mental secara teratur sangat penting untuk kesehatan otak. Pecahkan teka-teki, teka-teki silang, baca buku, pelajari keterampilan atau bahasa baru, dan berpartisipasi dalam kegiatan yang menantang pikiran Anda. Hal ini membantu menstimulasi aktivitas otak dan mencegah penurunan kognitif.
-
Siapa yang memiliki ingatan jangka panjang yang buruk? Ular memiliki ingatan jangka pendek yang terbatas dan ingatan jangka panjang yang rendah.
-
Bagaimana mengatasi hilangnya memori jangka pendek akibat penuaan? Penurunan memori yang terkait dengan penuaan adalah hal yang normal. Anda dapat menjaga kesehatan mental Anda dengan tetap aktif secara mental, seperti membaca, menulis, atau mengejar hobi.
-
Bagaimana cara meningkatkan daya ingat? Untuk meningkatkan daya ingat, ada beberapa metode yang dapat diterapkan. Pertama, penting untuk memahami informasi dengan lebih mendalam agar lebih mudah diingat. Selain itu, teknik visualisasi dapat membantu seseorang mengingat informasi dengan lebih baik. Melakukan tes mandiri juga merupakan cara yang efektif untuk menguji dan memperkuat ingatan. Di samping itu, menggunakan metode kreatif seperti lagu atau jingle dapat membuat proses mengingat menjadi lebih menyenangkan dan efektif.
-
Bagaimana cara menangani pikiran intrusif? 'Mereka bisa muncul begitu saja, dan Anda mungkin tidak terlalu terganggu olehnya dan kemudian mereka menghilang, atau bisa jadi sangat mengganggu dan Anda bereaksi atau mencoba menekan mereka atau menghilangkannya dari pikiran Anda, yang sebenarnya memperkuat mereka dan membuatnya semakin melekat,' kata Dr. Saltz.
-
Apa saja kebiasaan buruk yang bisa merusak daya ingat? Kebiasaan buruk seperti merokok dan konsumsi alkohol yang berlebihan dapat merusak fungsi otak dan memengaruhi daya ingat.
Setelah satu minggu, para ilmuwan mengumpulkan peserta dan mencoba "mengaktifkan kembali" ingatannya hanya dengan menunjukkan kembali gambar tak menyenangkan tersebut. Sesegera setelah itu, semua peserta diberikan propofol anestesi dan mereka menjalani endoskopi.
Langkah terakhir, ilmuwan menguji seberapa baik peserta mengingat memori buruk tersebut. Setengah dari mereka diuji setelah bangun, setengahnya lagi diuji 24 jam kemudian.
Pasien yang diuji setelah bangun ternyata cenderung mengingat memori buruk tersebut. Sementara pasien yang diuji sehari setelahnya tidak ingat cerita mana pun.
Hal ini menunjukkan bahwa kombinasi dari reaktivasi dan anestesi dan timing yang tepat, dapat menjaga ingatan buruk tak berbekas di otak.
Tantangan dari penelitian ini adalah menerapkan hasil yang sebenarnya masih terbatas ini pada kehidupan nyata. Diharapkan hal ini bisa menumpas memori buruk di tingkatan traumatik, kecanduan alkohol dan narkoba, serta hal buruk lainnya.
Hal ini pun masih belum diuji lebih lanjut apakah penerapan anestesi bisa berbeda berdasarkan gender dan fisik masing-masing individu yang berbeda-beda.
(mdk/idc)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Amnesia adalah gangguan memori yang dapat memengaruhi kemampuan seseorang untuk mengingat informasi atau pengalaman masa lalu.
Baca SelengkapnyaMeningkatkan ingatan di usia 30-an bisa berdampak luar biasa pada kemampuan otak kita seumur hidup.
Baca SelengkapnyaDengan bertambahnya usia atau karena tekanan dan gaya hidup, banyak dari kita yang merasakan penurunan daya ingat. Namun, makanan yang tepat bisa mengatasinya.
Baca SelengkapnyaKondisi lupa yang muncul pada diri manusia ternyata memiliki peranan yang luar biasa penting terhadap perkembangannya.
Baca SelengkapnyaBerikut cara cepat menghafal dengan teknik efektif agar meningkatkan daya ingat.
Baca SelengkapnyaDengan memasukkan kebiasaan-kebiasaan ini ke dalam rutinitas harian, kita dapat meningkatkan kemampuan kognitif dan menjaga kejernihan mental.
Baca SelengkapnyaMelupakan hal yang baru saja kita pikirkan merupakan salah satu kondisi yang bisa dialami oleh banyak orang karena sejumlah alasan.
Baca SelengkapnyaKehilangan memori jangka pendek pada seseorang bisa terjadi akibat berbagai macam hal.
Baca SelengkapnyaDoa bisa menjadi cara yang ampuh untuk melupakan seseorang yang kita cintai sekaligus untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Baca Selengkapnya