Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Ini cara ampuh stop kecanduan smartphone yang jarang diketahui!

Ini cara ampuh stop kecanduan smartphone yang jarang diketahui! Ilustrasi kecanduan smartphone. ©2016 Merdeka.com/Paulson.org

Merdeka.com - Apakah Anda kecanduan smartphone? Tidak? Yakin? Berapa kali Anda membuka smartphone dalam satu jam? Jika lebih dari 5 kali, berarti Anda sudah kecanduan. Tapi tenang, ada cara simpel untuk menghentikannya.

Pertama Anda perlu tahu mengapa kita sangat doyan melihat layar smartphone? Aplikasi jejaring sosial sampai game jadi alasannya. Akan tetapi tanpa sepengetahuan kita ada satu lagi, yakni warna merah.

Ya, warna merah adalah warna yang paling mampu menarik perhatian, memaksa kita untuk berhenti melakukan semua kegiatan hanya untuk melihat warna tersebut. Contoh sederhananya adalah lampu lalu lintas atau lampu toko di pinggir jalan. Hampir semuanya pasti mengandung warna merah menyala, agar Anda berhenti tentunya.

ilustrasi lampu merah

ilustrasi lampu merah ©refections.net

Nah, teori yang sama juga berlaku pada layar smartphone. Agar mata Anda tidak 'gatal' ingin terus melihat smartphone, ubah saja warna latarnya menjadi hitam putih (atau abu-abu) atau 'greyscale'. Teori ini juga yang menjadi jawaban mengapa banyak pengguna Instagram yang mengeluhkan tampilan baru abu-abunya sangat tidak sedap dipandang. Alhasil pengguna pun malas membuka Instagram.

Sekarang pertanyaannya, bagaimana cara mengubah layar smartphone jadi hitam putih?

(mdk/bbo)
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Kakek di China Punya Solusi Unik Agar Cucunya Tidak Kecanduan Main HP, Caranya Bikin Ngakak
Kakek di China Punya Solusi Unik Agar Cucunya Tidak Kecanduan Main HP, Caranya Bikin Ngakak

Sang kakek mencari solusi setelah melihat cucunya yang berusia lima tahun tak bisa lepas dari ponsel.

Baca Selengkapnya
Ampuh, Ini 6 Cara Mengatasi Anak Kecanduan Gadget yang Harus Diketahui Orangtua
Ampuh, Ini 6 Cara Mengatasi Anak Kecanduan Gadget yang Harus Diketahui Orangtua

Tidak sedikit anak-anak zaman sekarang yang sudah kecanduan gadget sejak masih kecil.

Baca Selengkapnya
5 Cara Melakukan Detox Digital, Bantu Diri Terhubung dengan Dunia Nyata
5 Cara Melakukan Detox Digital, Bantu Diri Terhubung dengan Dunia Nyata

Sejumlah cara bisa dilakukan sebagai bentuk detox digital agar kembali terhubung dengan dunia nyata.

Baca Selengkapnya
7 Langkah Atasi Anak yang Kecanduan Main Gadget, Salah Satunya Ajak Aktivitas Outdoor
7 Langkah Atasi Anak yang Kecanduan Main Gadget, Salah Satunya Ajak Aktivitas Outdoor

Hampir semua anak terlena dan mencurahkan perhatian mereka secara berlebihan pada gadget.

Baca Selengkapnya
Penelitian Terbaru WHO Ungkap Bahwa Penggunaan Smartphone Bukanlah Penyebab Kanker Otak
Penelitian Terbaru WHO Ungkap Bahwa Penggunaan Smartphone Bukanlah Penyebab Kanker Otak

Selama ini, penggunaan smartphone kerap dianggap bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Penelitian terbaru WHO ungkap dampaknya terhadap otak.

Baca Selengkapnya
Dampak Penggunaan Ponsel yang Berlebihan, Pengaruhi Mata hingga Otak
Dampak Penggunaan Ponsel yang Berlebihan, Pengaruhi Mata hingga Otak

Penggunaan ponsel yang berlebihan dapat membawa banyak dampak buruk bagi tubuh manusia.

Baca Selengkapnya
Orang AS Kini Malas Pakai Smartphone, Malah Ingin “Membuangnya” Jauh-jauh
Orang AS Kini Malas Pakai Smartphone, Malah Ingin “Membuangnya” Jauh-jauh

Ini alasan mengapa orang-orang AS malas memakai smartphone.

Baca Selengkapnya
Bisakah Penggunaan Smartphone Menyebabkan Sindrom Lorong Karpal? Ketahui Cara Mencegahnya
Bisakah Penggunaan Smartphone Menyebabkan Sindrom Lorong Karpal? Ketahui Cara Mencegahnya

Penggunaan smartphone secara berlebihan bisa menimbulkan sinrom lorong karpal yang menyakitkan.

Baca Selengkapnya
7 Tanda Kecemasan yang Bisa Tampak dari Penggunaan Ponsel Sehari-hari
7 Tanda Kecemasan yang Bisa Tampak dari Penggunaan Ponsel Sehari-hari

Penggunaan ponsel bisa menjadi penyebab dari sejumlah masalah kesehatan yang kita alami termasuk menjadi tanda kecemasan.

Baca Selengkapnya
Inovasi Baru Bisa Dicoba, Sabuk Anti Kecanduan HP, Begini Cara Pakainya
Inovasi Baru Bisa Dicoba, Sabuk Anti Kecanduan HP, Begini Cara Pakainya

Inovasi ini hanya melihat bagaimana reaksi pasar terhadap terobosan sabuk anti kecanduan HP.

Baca Selengkapnya
Dampak Negatif Sering Main HP pada Anak, Orang Tua Wajib Waspada
Dampak Negatif Sering Main HP pada Anak, Orang Tua Wajib Waspada

Paparan yang terus-menerus terhadap layar ponsel dapat memengaruhi perkembangan kognitif, kesehatan fisik, serta kesejahteraan emosional dan sosial anak.

Baca Selengkapnya
Penelitian Terbaru ungkap HP Tidak Meningkatkan Risiko Kanker Otak
Penelitian Terbaru ungkap HP Tidak Meningkatkan Risiko Kanker Otak

enelitian terbaru yang ditinjau oleh WHO menunjukkan tidak ada bukti bahwa radiasi gelombang radio dari ponsel berhubungan dengan risiko kanker otak.

Baca Selengkapnya