Mengapa sehabis mandi air hangat, kita justru kedinginan?
Merdeka.com - Bagi sebagian dari kita, bangun pagi adalah hal yang susah. Tentu akan lebih susah lagi jika temperatur sedang dingin-dinginnya.
Fasilitas water heater di rumah atau sekedar memasak air di teko mungkin bisa jadi solusi mandi pagi di udara dingin. Namun ternyata hal ini tidak selalu benar, karena badan kita akan mendingin seketika setelah kita selesai mandi air panas. Mengapa udara yang awalnya dingin jadi makin dingin layaknya es jika kita habis mandi air hangat?
Jawabannya ternyata adalah soal penguapan. Ketika Anda keluar dari kamar mandi, air yang melekat di kulit Anda akan segera menguap. Namun karena untuk berubah menjadi gas, air membutuhkan panas, uap tersebut langsung menyerap energi panas dari sekitarnya. Hal ini langsung menyebabkan temperatur tubuh langsung menurun. Bahkan tak hanya temperatur tubuh yang turun, energi panas dari kulit kita juga langsung diserap dan membuat kita makin kedinginan lagi!
-
Apa yang terjadi pada tubuh saat mandi air hangat? Suhu hangat dari air tidak hanya membantu meningkatkan sirkulasi darah, tetapi juga merelaksasi otot-otot yang kaku setelah tidur malam, memberikan rasa nyaman dan mengurangi stres yang mungkin menumpuk.
-
Apa yang terjadi pada tubuh saat mandi air panas? Mandi dengan air panas juga dapat meningkatkan detak jantung kita, sementara tidur yang berkualitas memerlukan detak jantung yang lebih tenang. Air panas dapat meningkatkan tekanan darah, yang pada gilirannya meningkatkan kerja jantung. Hal ini bisa mengganggu proses tidur dan membuat kita terjaga lebih lama.
-
Kenapa kerak membandel di kamar mandi? Selain itu, penggunaan produk pembersih yang tidak cocok untuk jenis lantai kamar mandi tertentu dapat menyebabkan penumpukan kerak.
-
Bagaimana cara mandi agar kulit tidak kering? Selain itu, terdapat beberapa hal lainnya yang perlu dilakukan agar kulit tidak kering usai mandi. Berikut beberapa di antaranya: 1. Mandi dengan Air Dingin atau Air Hangat Air dingin maupun air hangat sangat bisa digunakan ketika mandi setelah olahraga saat berkeringat. Perlu diingat, hindari mandi dengan air panas. Sebab, air bersuhu tinggi justru mampu menghilangkan minyak alami kulit. Sehingga nantinya kulit akan menjadi kering dan gatal.
-
Bagaimana mengangkat sel kulit mati dengan mandi air hangat? Mandi air hangat atau berada di sauna dapat membantu membuka pori-pori dan melunakkan sel kulit mati, membuatnya lebih mudah untuk diangkat.
-
Bagaimana cara menjaga kelembapan kulit setelah mandi? Begitu selesai mengeringkan tubuh dengan handuk, jangan lupa untuk aplikasikan pelembap pada tubuh dan wajah. Kulit yang masih sedikit lembap memiliki kemampuan lebih baik untuk menyerap manfaat dari pelembap. Pilihlah pelembap yang berkualitas dengan kandungan seperti shea butter, asam hialuronat, atau minyak nabati. Usapkan pelembap dengan lembut ke kulit, dengan gerakan mengarah ke atas. Langkah ini membantu mengunci kelembaban, menjaga kulit tetap lembut, terhidrasi, dan bercahaya.
Air sebenarnya akan selalu menguap. Alasan mengapa penguapan terjadi di luar kamar mandi, karena udara di luar kamar mandi tak selembap di dalam kamar mandi, yang membuat air tak bisa menguap. Hal ini juga didukung dengan air hangat yang menguap lebih cepat ketimbang air dengan temperatur biasa.
Jika udara dingin, penguapan macam ini memang sangat menyebalkan. Namun hal ini cukup membantu di cuaca panas menyengat. Penguapan sehabis mandi, menyebabkan proses keluarnya keringat, yang merupakan mekanisme pendinginan tubuh, makin berjalan dengan lancar.
(mdk/idc)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Ternyata ada banyak faktor yang membuat kulit terasa lebih kering saat cuaca dingin.
Baca SelengkapnyaPenting untuk memperhatikan suhu air, durasi mandi, dan reaksi tubuh Anda terhadap pilihan mandi Anda.
Baca SelengkapnyaMandi sebelum tidur bisa berdampak pada kesehatan dengan sejumlah cara.
Baca SelengkapnyaMandi setelah bergadang dapat memperburuk kondisi tubuh yang sudah lelah.
Baca SelengkapnyaPada musim hujan seperti sekarang, kita kerap kali kehujanan. Satu hal yang harus segera kita lakukan setelah kehujanan ini adalah mandi. Mengapa?
Baca SelengkapnyaKeringat yang dibiarkan mengering tanpa dibersihkan dapat memberikan dampak negatif terhadap kesehatan kulit dan kenyamanan kita sehari-hari.
Baca SelengkapnyaKulit kering dan bersisik adalah masalah umum yang sering terjadi saat cuaca dingin.
Baca Selengkapnya