Penjelasan ilmiah kenapa berenang bagus untuk balita
Merdeka.com - Banyak orang mengetahui bahwa aktivitas berenang sangat baik untuk anak usia dini. Hal tersebut dibuktikan oleh peneliti dari Griffith University.
Seorang profesor dari Institute Educational Research, Griffith University, bernama Robyn Jorgensen dibantu beberapa koleganya telah melakukan survei terhadap sekitar banyak balita dari Australia, Selandia Baru dan Amerika Serikat selama 3 tahun.
Dari penelitiannya tersebut terbukti bahwa memang benar aktivitas berenang sangat baik untuk perkembangan anak di bawah umur khususnya balita. Jorgensen mengatakan bahwa anak-anak yang berpartisipasi dalam program berenang tersebut kemampuan motoriknya lebih berkembang dibandingkan dengan yang tidak pernah melakukan aktivitas berenang.
-
Manfaat apa yang didapat bayi dari berenang? Berenang tidak hanya merupakan kegiatan yang menyenangkan, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan dan perkembangan, terutama bagi bayi. Dengan belajar renang, buah hati Anda akan mendapat berbagai manfaat, baik fisik maupun mental.
-
Kenapa bayi perlu belajar berenang? Berenang tidak hanya merupakan kegiatan yang menyenangkan, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan dan perkembangan, terutama bagi bayi. Dengan belajar renang, buah hati Anda akan mendapat berbagai manfaat, baik fisik maupun mental.
-
Bagaimana berenang membantu pertumbuhan? Salah satu alasan mengapa berenang dapat memberikan manfaat bagi pertumbuhan tubuh karena melibatkan gerakan yang melibatkan hampir seluruh otot tubuh. Selama berenang, tubuh bekerja untuk mengatasi resistensi air, yang melibatkan penggunaan otot-otot yang mengikat tulang. Hal ini dapat menguatkan dan membentuk otot-otot tubuh secara keseluruhan, termasuk tulang belakang.
-
Manfaat apa yang diperoleh dari berenang? Berenang secara rutin tentunya dapat meningkatkan daya tahan kardiovaskular, memperkuat otot jantung, dan meningkatkan fleksibilitas.
-
Kenapa berenang cocok untuk semua usia? Selain itu, renang juga sangat cocok untuk semua kelompok usia dan memiliki manfaat yang signifikan bagi kesehatan persendian, karena risiko cedera yang rendah.
-
Kapan berenang cocok untuk dilakukan? Studi baru-baru ini menunjukkan bahwa berenang di air dingin bahkan dapat membantu mengurangi gejala menopause, seperti keringat malam dan kecemasan.
Dia juga mengatakan bahwa perkembangan kemampuan motorik tersebut dapat membantu mereka dalam masa transisi dari balita menjadi anak-anak ketika mereka menginjak pendidikan non-formal atau sekolah dasar.
Tidak hanya dia dan kolega saja, penelitian tersebut juga dibantu oleh Kids Alive Swim Program dan Swim Australia. Dalam melakukan penelitian tersebut, Jorgensen tidak membedakan gender sebagai fokus utamanya.
"Balita yang mengikuti program, ketika dia beranjak besar, mereka mampu dengan baik melakukan aktivitas seperti menggambar garis secara lurus atau menggunting kertas secara baik, bahkan mereka juga pintar dalam hal penghitungan," jelas Jorgensen seperti yang dikutip Red Orbit (17/11).
Berenang adalah suatu aktivitas yang menyenangkan bagi anak-anak dan dapat membuat sisi motorik mereka berkembang dengan sempurna.
(mdk/das)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Renang tidak hanya merupakan kegiatan yang menyenangkan, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk untuk buah hati Anda.
Baca SelengkapnyaJika dilihat, cara ini memang terlihat 'jahat', namun sebenarnya sangat efektif dan berguna.
Baca SelengkapnyaMulai mengajak dan membiasakan bayi untuk berenang merupakan salah satu tahapan yang mungkin akan dilalui orangtua.
Baca SelengkapnyaOlahraga di rumah bukan hanya solusi praktis, tetapi juga menjadi kesempatan bagus untuk menghabiskan waktu bersama sebagai keluarga.
Baca SelengkapnyaBerenang sering disebut-sebut sebagai salah satu olahraga yang dapat membantu meninggikan badan.
Baca SelengkapnyaBerenang di pagi hari bisa memberi manfaat kesehatan bagi fisik dan mental kita.
Baca SelengkapnyaJenis olahraga yang menyenangkan dapat mendorong minat anak untuk bergerak.
Baca SelengkapnyaLompat tali bisa menjadi pilihan olahraga yang murah dan mudah untuk dilakukan.
Baca SelengkapnyaBerolahraga tidak hanya menyehatkan tubuh namun juga bisa mengoptimalkan pertumbuhan anak.
Baca SelengkapnyaBermain pasir melibatkan aktivitas seperti memindahkan pasir dari satu tempat ke tempat lain dan menggunakan sekop, yang dapat meningkatkan keterampilan motorik
Baca SelengkapnyaMerangkak merupakan hal yang penting sebagai tahap perkembangan anak karena sejumlah alasan.
Baca SelengkapnyaAda cerita yang beredar di masyarakat tentang mitos ibu hamil ke pantai. mitos ini mengklaim bahwa ibu hamil akan mendapat dampak negatif saat pergi ke pantai.
Baca Selengkapnya