Follow
Robot ini bisa jadi 'teman tidur' bagi Anda yang insomnia
Merdeka.com - Bagi Anda yang susah tidur di malam hari, telah dikembangkan sebuah teknologi unik berupa robot tidur.
Benar, melansir The Verge, sebuah "robot tidur pertama di dunia" bernama Somnox adalah produk yang sebelumnya sukses di website kampanye Kickstarter dan Indiegogo. Robot yang diproduksi perusahaan bernama sama yang berbasis di Belanda ini sebenarnya adalah sebuah bantal berbentuk kacang yang bisa bernafas dan proses ini membantu Anda tertidur lebih mudah.
Robot ini memiliki komponen yang bisa mengambang dan mengempis, yang menirukan pernapasan manusia, di mana jika Anda tidur bersama robot ini, diharapkan ritme nafas Anda mengikuti robot ini.
-
Bagaimana mengatasi kesulitan tidur? Jika Anda tidak bisa tidur setelah 20-30 menit, para ahli menyarankan untuk bangun dari tempat tidur dan melakukan aktivitas yang menenangkan dalam cahaya redup, seperti membaca atau meditasi.
-
Bagaimana Tesla mengganti kurangnya tidur malam? Karena hal tersebut, ia akhirnya menemukan solusi untuk menutupi kurangnya waktu tidur pada malam hari dengan tidur siang sepanjang hari atau power nap.
-
Apa itu insomnia? 'Insomnia adalah jenis gangguan tidur yang terjadi ketika seseorang mengalami kesulitan atau tidak bisa tidur. Penyebabnya bisa sangat beragam, bisa karena masalah fisik ataupun mental, seperti stres, mengingat peristiwa traumatis, perubahan kebiasaan tidur, jet lag, serta mengonsumsi obat-obatan tertentu,' jelas Riesha dalam acara healthy talkshow 'Bahaya Insomnia, Bagaimana Cara Agar Tidur Lebih Berkualitas' yang berlangsung di RPTRA Bhinneka Petukangan, Jakarta, pada hari Minggu (3/11).
-
Apa solusi untuk mengatasi insomnia? Buat yang memiliki permasalahan serupa, tenang saja. Sebab, masalah tersebut dapat diatasi dengan beberapa langkah sederhana.
-
Bagaimana cara mengatasi insomnia? Mengatasi insomnia tidak selalu harus bergantung pada obat-obatan. Ada beberapa metode sederhana yang dapat diterapkan untuk meningkatkan kualitas tidur secara alami.
Menurut seorang pakar tidur dari American Academy of Sleep Medicine, Nitun Verma, robot ini bisa mencapai efek yang sama dengan latihan napas selama 10 hingga 20 menit sebelum tidur. Hal ini sebenarnya merupakan bentuk meditasi secara sadar yang membantu memusatkan perhatian kita pada pernapasan dan membuat kita rileks saat istirahat.
Untuk makin memaksimalkan fungsi robot ini, Somnox memilik speaker yang memperdengarkan suara santai atau suara 'white noise' yang bisa menenggelamkan suara bising lain, yang tentu bisa membuat Anda lebih cepat tertidur.
Tertarik? Robot ini akan segera diproduksi secwara masal dengan banderol harga 500 dollar atau 6,7 juta Rupiah.
(mdk/idc)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Perlu melakukan pola hidup sehat untuk menghilangkan insomnia. Salah satu cara lain yang bisa dilakukan adalah dengan membaca kata-kata insomia yang bijak.
Baca Selengkapnya
Sejumlah cara ini dijamin bikin kita terlelap hanya dalam 30 detik dan tak butuh waktu lama.
Baca Selengkapnya
Warga China kesulitan tidur sehingga membutuhkan jasa agar mereka bisa tertidur lelap.
Baca Selengkapnya
Meski terlihat mudah, tidur justru menjadi tantangan bagi penderita insomnia. Oleh karena itu, cara cepat untuk tidur ini akan membantu penderitanya nyaman.
Baca Selengkapnya
Teknologi tersebut diyakini bisa memberikan pertolongan pertama psikologis untuk kondisi kesepian pada mahasiswa
Baca Selengkapnya
Kondisi mengantuk tapi susah tidur adalah masalah umum yang sering dialami banyak orang.
Baca Selengkapnya
Penyebab insomnia pada anak bisa beragam, mulai dari faktor psikologis hingga faktor lingkungan.
Baca Selengkapnya
Berikut ini lima aktivitas yang bisa kamu lakukan untuk membuat tidur lebih nyenyak di malam hari.
Baca Selengkapnya
Insomnia sering menjadi alasan bagi mereka yang sulit tidur. Padahal, ada faktor-faktor lain yang lebih layak disalahkan dari kesulitan Anda di malam hari.
Baca Selengkapnya
Penelitian menunjukkan bahwa selimut tebal bermanfaat bagi penderita kecemasan, autisme, atau hiperaktivitas.
Baca Selengkapnya
Cobalah sejumlah tips agar mata bisa cepat mengantuk dan terlelap di malam hari.
Baca Selengkapnya
Sejumlah gangguan tidur rawan kita alami. Terdapat 10 jenis gangguan tidur yang rentan kita alami.
Baca Selengkapnya