Follow
Cerita Masa Kecil Atlet Lettu TNI Agus Juara Lari Tanpa Memakai Sepatu
Merdeka.com - Lettu TNI Agus Prayogo salah satu prajurit kebanggaan Angkatan Darat. Dia atlet lari yang memiliki segudang prestasi.
Di balik prestasi yang gemilang, ada cerita menarik dari sosok Agus. Salah satunya, ketika Agus berhasil memenangkan lomba lari tanpa menggunakan sepatu di ajang Pekan Olahraga.
Tentu terdapat keluh-kesah di balik kemenangan yang diraih. Berikut cerita selengkapnya melansir dari laman resmi Youtube TNI AD, Rabu (3/5).
-
Bagaimana olahraga tanpa alas kaki melatih otot-otot dalam kaki? 'Bertelanjang kaki menawarkan sejumlah manfaat untuk keseimbangan, mobilitas, dan koordinasi,' ungkap Nick Clayton, manajer program pelatihan pribadi di National Strength and Conditioning Association, kepada Muscle & Fitness. 'Hal ini memberikan umpan balik kepada sistem saraf Anda, membantu mengaktifkan otot bokong dan inti untuk meningkatkan stabilitas. Selain itu, ini juga berkontribusi pada penguatan otot-otot dalam yang berfungsi menstabilkan kaki, yang pada gilirannya memperbaiki kondisi pergelangan kaki, lutut, pinggul, dan punggung.'
-
Siapa yang membuat tebak-tebakan 'Sepatu lari'? Sepatu, sepatu apa yang enggak bisa dipakai? Sepatu lari. Mau dipakai, eh malah kabur terus.
-
Apa keuntungan olahraga tanpa alas kaki untuk rentang gerak? Menurut Gregory Alvarez, seorang ahli penyakit kaki di Ankle and Foot Centers of America, 'Bertelanjang kaki memungkinkan rentang gerak yang lebih luas pada sendi kaki dan pergelangan kaki, sehingga meningkatkan fleksibilitas dan mobilitas, yang sangat membantu bagi wanita yang ingin meningkatkan kelancaran gerakan dalam kehidupan sehari-hari atau selama berolahraga.'
-
Kapan olahraga tanpa alas kaki sebaiknya dilakukan? Namun, penting untuk diingat bahwa jika Anda memilih untuk berlari tanpa sepatu, Anda harus meningkatkan toleransi tubuh secara bertahap. Melakukan aktivitas ini secara berlebihan dan terlalu cepat dapat meningkatkan risiko cedera.
-
Siapa yang jadi juara di kategori Sport? Sementara itu, Firdaus juga sukses meraih juara nasional di kategori Sport melalui modifikasinya pada CBR 250RR.
-
Bagaimana pelari mencapai kecepatan tinggi? Atlet yang dapat melintasi jarak 1,6 km dalam waktu kurang dari 4 menit, memiliki kemampuan untuk mendorong sistem pernapasan, kardiovaskular, metabolisme, dan muskuloskeletal mereka secara maksimal. Untuk mencapai kecepatan ini, pelari secara teratur harus melakukan aktivitas fisik dengan intensitas yang tinggi sepanjang minggu.
Mewakili Sekolah untuk Ajang PORSENI
Agus Prayogo membagikan cerita masa kecilnya saat pertama kali mengikuti ajang perlombaan olahraga lari. Kala itu sang atlet mengatakan terpilih mewakili sekolahnya di ajang PORSENI tingkat SD wilayah Magelang.
Agus menceritakan bahwa sebelumnya sudah hobi lari dan kerap melakukan latihan musiman bersama teman-temannya. Hingga akhirnya, sekolah memilih dia sebagai salah seorang siswa untuk menjadi wakil di ajang PORSENI.
Youtube/TNI AD©2023 Merdeka.com
"Saya dan teman-teman saya yang sering latihan musiman itu mewakili sekolah untuk PORSENI tingkat SD se- Kota Magelang. Dari situ, saya pertama kalinya ikut lomba lari, itu saya masih ingat start dan finish di Alun-Alun Kota Magelang," kata dia.
Tak Punya Sepatu untuk Lari
Perjuangan yang begitu besar dilakukan Agus kala mengikuti PORSENI tersebut. Apalagi, dia mengatakan tidak memiliki sepatu lari pada saat itu.
Dia mengaku di masa-masa tersebut sangat susah mencari sepatu khusus pelari. Sehingga harus merelakan dirinya berjuang lebih.
Youtube/TNI AD©2023 Merdeka.com
"Karena waktu itu saya enggak punya sepatu buat lari, karena sepatu sekolah saya itu bukan sepatu lari. Lari itu kan ada sepatu khusus dan waktu itu lari masih belum memasyarakat seperti sekarang, akhirnya kita kesulitan untuk mencari sepatu lari," ungkap dia.
Lari Tanpa Sepatu Raih Juara 1
"Dan saya akhirnya lari barefoot, tanpa menggunakan alas kaki. Tanpa menggunakan sepatu waktu itu," kata dia.
Namun perjuangannya dalam mengikuti PORSENI ini tidak sia-sia. Berkat kegigihannya melawan segala keterbatasan, Agus berhasil meraih juara 1 dan memenangkan ajang olahraga lari tersebut.
Youtube/TNI AD©2023 Merdeka.com
"Dan alhamdulillah saya juara satu hehe," lanjut dia tersenyum.
Video Lengkap
Cerita masa kecil atlet Lettu Agus Prayogo ini dipaparkan dalam sebuah video yang begitu menarik perhatian.
Berikut adalah video selengkapnya.
(mdk/bil)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Di tengah keterbatasan, sosok Sukarno begitu menginspirasi di Pekan Paralimpiade Nasional (PEPARNAS) XVII Solo 2024.
Baca Selengkapnya
Momen perwira TNI AD bagikan nasi bungkus ke pemulung hingga ramai disorot. Siapa sosoknya?
Baca Selengkapnya
Menyentuh, Casis Asal Aceh Ikut Tes Polri Pakai Sepatu Sobek Sampai Bikin Perwira Ini Terharu
Baca Selengkapnya
Tak ada kata menyerah di kamus hidup sosok pemuda asal Aceh Barat berikut ini.
Baca Selengkapnya
Seorang pensiunan jenderal Polisi bintang dua, pernah bertugas naik turun gunung di Kalimantan tanpa menggunakan alas kaki.
Baca Selengkapnya
Pensiunan jenderal TNI bikin lomba lari dadakan dan berhadiah jutaan rupiah.
Baca Selengkapnya
Potret perjuangan seorang polisi disabilitas saat akan ikuti ujian perwira.
Baca Selengkapnya
Salah satu atlet para-atletik telah mengharumkan nama bangsa Indonesia di kancah dunia olahraga. Ia berhasil memecahkan rekor di Kejuaraan Dunia Jepang 2024.
Baca Selengkapnya
Ikram bahkan menyarankan menghitung langkah dengan bertasbih, termasuk saat berkompetisi.
Baca Selengkapnya
Agus menceritakan jika ayahnya yang mendorong untuk menjadi prajurit TNI.
Baca Selengkapnya
Berikut momen Panglima TNI Agus Subiyanto menunjukkan skill offroad di dalam hutan.
Baca Selengkapnya
Kursus terjun bebas militer di Batujajar tahun 1997.
Baca Selengkapnya